相关自救的科普知识

晚上睡觉小腿抽筋缓解方法因病因而异：。1.受凉：保暖是关键，可用热敷缓解。2.过度劳累：需休息减少活动或按摩缓解。3.缺钙：需补充钙，可使用药物如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等，但需遵医嘱。备注：“临床上不存在晚上睡觉小...

1、将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。不会游泳者的自救：落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等...

地震被困要做到三个要点，下面是具体介绍：选择正确的避难地点如果在空旷的地方，可原地不动蹲下，避开建筑物；如果在室内，要寻找大块倒塌体与支撑物形成的三角空间。选择正确的避难姿势选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕...

火灾是高发性灾害，那么在面临火灾时，我们怎么能够做到自救逃生呢。1、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。2、起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即...

车辆起火如何自救，一起来看看小编的分享吧！1、当汽车发动机发生火灾时驾驶员应迅速停车，打开车门让乘车人员下车，然后取下随车灭火器，对准着火部位的火焰正面猛喷，扑灭火焰。当难以扑灭时，应劝围观群众远离现场，以免发生爆炸...

火灾是高发性灾害，那么在面临火灾时，我们怎么能够做到自救逃生呢。1、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。2、起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即...

火灾是高发性灾害，那么在面临火灾时，我们怎么能够做到自救逃生呢。1、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。2、起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即...

1、躲在桌子等坚固家具的下面。地震时大的晃动时间约为1分钟左右。在重心较低.且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合,也要用坐垫等物保护好头部。2、摇晃时立即关火,失火时立即灭...

地震被困要做到三个要点，下面是具体介绍：选择正确的避难地点如果在空旷的地方，可原地不动蹲下，避开建筑物；如果在室内，要寻找大块倒塌体与支撑物形成的三角空间。选择正确的避难姿势选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕...

1、发生雷雨时，在房间内一定要关闭好门窗，目的时为了防止直接雷击的雷电电流的入侵，同时还要尽量远离门窗、阳台和外墙壁，这是为了预防一旦雷击到所处的房屋，可能会受接触电压和旁侧闪击的伤害，成为雷电电流的泻放通道。2、...

火灾是高发性灾害，那么在面临火灾时，我们怎么能够做到自救逃生呢。1、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。2、起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即...

1、如果被噎到时，如果情况不是很严重，这时候必要着急害怕，可以站立起来，往下咽几下吐沫，或者和一些热水，就可以慢慢把食物顺下去。2、如果比较严重，这时自己靠自己可能就无法处理了，需要身边其他人的帮助，身边的人可以站在被噎...

火灾逃生自救常识：1、及时报警，发现火情先确认自己是否安全，及时拨打119进行报警，说明火情的具体位置。2、迅速找到毛巾，衣服等沾湿并捂住口鼻，避免吸入有毒气体，避免烫伤，烧伤。3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物，被...

1、已经食用了死螃蟹，首先不要过于恐慌，要密切观察身体状况有无不适感，如果没有出现不适反应，说明自身免疫力已经将吃了的死螃蟹代谢掉，或者是死蟹变质程度较轻对身体影响较小，这样的情况是不用过于担心的。2、但如果食用后...

1、要躲到“活命三角”空间中。按照这种说法，在地震中使用三角空间法，可以获得超过90%的生存率，用传统方法则会导致98%的死亡率。2、因此如果地震发生时不能躲在桌下、床下，应该迅速靠近沙发或椅子的旁边躺下，然后蜷缩起来...

地震逃生自救方法。不同场合发生地震逃生自救的方法是不同的，下面我们来看看具体的逃生方法，身在屋内的逃生方法，首先把门打开确保出口，钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口...

地震逃生自救方法。不同场合发生地震逃生自救的方法是不同的，下面我们来看看具体的逃生方法，身在屋内的逃生方法，首先把门打开确保出口，钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口...

1、使用时应注意先连接面罩与导气管再连接滤毒罐，连接滤毒罐时先旋下滤毒罐的罐盖再将滤毒罐接在面罩下面并取下滤毒罐底部进气孔的橡皮塞。2、戴面具时应暂停呼吸，握住面罩两侧将面罩撑开，两手均匀用力由下而上将面具戴...

1、保持冷静，先和外界取得联系。一般电梯门的一侧会有警铃按钮或对讲按钮，我们可通过它和电梯值班室、电梯维修人员取得联系。如果这种方法不行，大家可用手机拨打电梯上的救援电话，告知故障电梯的位置;或者我们可通过手机...

1、当某一楼层的某一部位起火，且火势已经开始发展时，应注意听广播通知，了解着火的楼层，以及安全疏散的路线、方法等。不要一听有火警就惊慌失措盲目行动。2、当房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另寻其他...

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞...

梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞...

1、电梯门故障如何求救？如果电梯突然停下，首先不要惊慌，可尝试持续按开门按钮，并通过电梯内对讲机或手机拨打电梯维修单位的服务电话求助。也可通过大声呼救等方式向外界传递被困的信息，不要强行扒门或试图从轿顶天花板爬...

地震被困要做到三个要点，下面是具体介绍：选择正确的避难地点如果在空旷的地方，可原地不动蹲下，避开建筑物；如果在室内，要寻找大块倒塌体与支撑物形成的三角空间。选择正确的避难姿势选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕...

1、下雨时或雨后，山谷、河谷、洼地等容易突发水灾，要快速离开。2、到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；若已经受到洪水包围，要尽可能利用船只、木排等，做水上转移。3、在山区，如果连降大雨，...