相关时蔬的科普知识

1、蔬菜清洗干净。2、切好。3、热锅放蒜头，然后先倒入胡萝卜翻炒一分钟。4、再倒入土豆一起翻炒，盖上盖子焖3分钟。5、接着倒入芹菜+西葫芦大葱头。6、撒盐并倒一勺酱油调味继续翻炒。7、最后倒入红甜椒，黄甜椒。...

1、鸡翅5只，红萝卜1条，娃娃菜1颗，蒜头5颗，花生油1勺，料酒1勺，酱油1勺，陈醋1勺，烧烤料1勺。2、鸡翅洗净两面切花刀，用料酒，酱油，陈醋和烧烤料腌10分钟。3、锅热下油放入去皮整块的蒜头爆香。4、放下鸡翅至两面金黄，加入清水末过鸡...

1、蛋液加入水、盐拌匀后过滤到碗中备用。2、玉米笋、芦笋、蒜末与辣椒末放入盘中。3、万用锅内锅中倒入1杯水，放入作法1的蒸蛋。4、内锅上方放上铺有调理纸的万用锅蒸盘，再放入做法2的蔬菜，加入盐与米酒。5、盖上锅盖使...

1、用料：白菜100克，生菜100克，香菇6朵，松花蛋1个，鸭蛋2个，瑶柱适量，虾米适量，葱、姜、蒜、香菜适量。2、将所有材料洗净，鸭蛋、松花蛋去壳。将白菜、生菜用手撕碎，不用切的。手撕容易入味，口感好。香菇去梗、切片，葱、姜、蒜、香...

1、锅中加入适量清水和盐，烧开；2、将荷兰豆放入开水中水焯至7成熟，取出控干水分；3、继续将秋葵放入水中水焯至7成熟，取出控干水分；4、将口蘑切厚片，备用；5、将秋葵切斜刀块、胡萝卜切片，备用；6、将清水100克、玉米淀粉及蒜沫混...

1、蛋液加入水、盐拌匀后过滤到碗中备用。2、玉米笋、芦笋、蒜末与辣椒末放入盘中。3、万用锅内锅中倒入1杯水，放入作法1的蒸蛋。4、内锅上方放上铺有调理纸的万用锅蒸盘，再放入做法2的蔬菜，加入盐与米酒。5、盖上锅盖使...

1、主料：高筋面粉100克、西红柿1个、青椒半个、洋葱半个、鸡胸肉1块、香菇1朵、玉米10粒；辅料：黄油2g、酵母2克、黑胡椒2g、大蒜1瓣、罗勒碎3克、披萨草3克、马苏里拉奶酪10g、料酒2克、食盐3克。2、先做披萨的饼皮，高筋...

1、准备鸡肉和土豆、胡萝卜、西兰花、圣女果和好侍西趣奶炖小方。2、锅内放入黄油小火化开。3、放入洋葱定翻炒出香味。4、倒入鸡丁翻炒，不喜欢吃洋葱的可以捡取扔掉。5、鸡丁变色后，放入土豆块和胡萝卜进行翻炒。6、注...

1、准备苋菜1小把、丝瓜1条、蒜几粒、油适量、小火腿2根、水适量。2、将菜摘洗好，丝瓜切好，蒜蓉备好，火腿切条。3、热锅下油爆蒜，同时下火腿条翻炒。4、加入清水，下丝瓜。5、丝瓜快软时加入青菜。6、加入盐调味即可。...

1、原料：米饭约300克，生抽适量，蚝油适量，老抽适量，白糖适量，胡椒粉适量，鸡蛋2个，食用油适量，时蔬丁适量。2、在米饭中加入生抽，蚝油，老抽，白糖，胡椒粉，抓拌均匀备用。3、然后锅中放油，倒入鸡蛋液，快速炒熟炒散盛出备用。4、锅中放油，加...

1、蔬菜清洗干净。2、切好。3、热锅放蒜头，然后先倒入胡萝卜翻炒一分钟。4、再倒入土豆一起翻炒，盖上盖子焖3分钟。5、接着倒入芹菜+西葫芦大葱头。6、撒盐并倒一勺酱油调味继续翻炒。7、最后倒入红甜椒，黄甜椒。...

1、主料：米饭1盘、杏鲍菇1/3个、胡萝卜1/3根、鸡蛋黄2个；辅料：青豆30克、香肠1/2根；调料:食盐1/2茶匙、植物油1汤匙、细香葱2根。2、杏鲍菇和胡萝卜清洗干净后，切小丁备用，香肠放蒸锅中蒸熟，切小丁。3、青豆去掉外表层皮，用清...

1、米饭1碗、牛肉50克、西兰花2朵、胡萝卜半根、玉米粒20克、油适量、黑椒酱10克、盐2克。2、准备材料，胡萝卜去皮洗净，西兰花洗净。3、牛肉切丁、西兰花撕小块、胡萝卜切丁。4、锅中倒入适量油，先放入牛肉炒至变色，放入...

1、时蔬烤鸡如何做：（1）将各种调料准备好，调成汁，将除了盐以外的全部酱汁原料搅拌均匀哦；（2）然后将一半的酱汁倒入密封袋子里，再将已经处理好的鸡放入，撒上盐，注意不是混合到全部酱汁里哦，是单独放进袋子的，最关键的是鸡的肚子里也...

1、猪肉（五花腩）200克、生菜100克、西兰花100克、莲藕100克、豆角100克、马蹄50克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜片10克，潮式豆酱、鱼露各少许，盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。2、制作方法：猪肉洗净，剁成肉松备用；生菜、西兰花...

1、主料：高筋面粉100克、西红柿1个、青椒半个、洋葱半个、鸡胸肉1块、香菇1朵、玉米10粒；辅料：黄油2g、酵母2克、黑胡椒2g、大蒜1瓣、罗勒碎3克、披萨草3克、马苏里拉奶酪10g、料酒2克、食盐3克。2、先做披萨的饼皮，高筋...

1、用料：西兰花一个400g，蟹肉棒6个200g，葱少量，盐适量，鸡精或味精适量，生抽一小勺，蒜3瓣。2、如果蟹肉棒是从冷冻取出，需要提前解冻一下，切小块放盘中备用。3、将西兰花切小块，清洗干净。4、用小锅做水，放入洗净的西兰花，等水开后...

1、主料：蒜苔150g。2、调料：花生油适量、食盐适量、酱油适量。3、回锅肉从冰箱中取出，切片待用。蒜苔洗净切段备用。4、锅内放入油，待油热放入回锅肉，煸炒两分钟，倒入酱油调色。5、放入蒜苔，加入适量精盐，待蒜苔炒熟即可出锅...

1、主料：蒜苔150g。2、调料：花生油适量、食盐适量、酱油适量。3、回锅肉从冰箱中取出，切片待用。蒜苔洗净切段备用。4、锅内放入油，待油热放入回锅肉，煸炒两分钟，倒入酱油调色。5、放入蒜苔，加入适量精盐，待蒜苔炒熟即可出锅...

食材：吐司、鸡蛋、圣女果、黄甜椒、西兰花、生菜、黄瓜、蒜、沙拉酱、黑胡椒、盐步骤：1、大蒜切末，西兰花煮熟后捞出。2、吐司涂抹上黄油和蒜末，撒上一小撮盐和适量黑胡椒，放在预热175的烤箱烤制8-10分钟。3、生菜切小块，圣...

1、主料：鸡腿、2个、胡萝卜100克、土豆100克、香菇100克、葱10克、姜5克、蒜10克、香菜5克、花椒2克、大料2克、酱油1勺、蚝油2茶匙、糖2茶匙、盐2茶匙、味精1茶匙；2、新鲜的鸡腿，洗净沥干水份备用。3、锅中烧开水，放入剁...

1、主料：高筋面粉100克、西红柿1个、青椒半个、洋葱半个、鸡胸肉1块、香菇1朵、玉米10粒；辅料：黄油2g、酵母2克、黑胡椒2g、大蒜1瓣、罗勒碎3克、披萨草3克、马苏里拉奶酪10g、料酒2克、食盐3克。2、先做披萨的饼皮，高筋...

1、主料：明虾。2、辅料：油麦菜、葱、玉米淀粉、细盐、熟芝麻油、胡椒粉。3、明虾去头去虾线去壳，再用剪也剪至明虾半开。4、案板上铺玉米淀粉，然后用肉锤敲至虾仁扁平。5、汤锅加水煮开。6、将敲好的敲虾下锅。7、同时再...

1、青菜洗净切断。2、胡萝卜去皮洗净切片。3、黑木耳提前泡发。4、将锅里加点盐，给胡萝卜，黑木耳焯水。5、锅中加一勺猪油。6、倒入青菜翻炒。7、变软一些后加盐调味。8、倒入焯水后的黑木耳，胡萝卜，翻炒均匀即可。...

1、需要先接到餐品订单任务，在蒙德城猎鹿人餐馆点击莎拉开启对话。2、需要接到“蜜酱胡萝卜煎肉”的送餐任务，其他的餐品没用。3、传送到清泉镇，在地图上红圈位置找到欧琳。4、点击与欧琳对话，将餐品送给她。5、回到蒙德...