相关秋葵的科普知识

1、食材：秋葵400g，黑胡椒适量，盐适量，橄榄油适量。2、准备好食材：新鲜的秋葵。3、将秋葵冲洗干净，去掉蒂部。4、锅中加水，大火烧开，放入秋葵，焯一分钟左右。5、捞出秋葵，淋干水分。6、然后加入橄榄油，搅拌均匀。7、撒上适量的盐...

1、秋葵也叫做羊角豆，是可以生吃的。秋葵是一种味道非常鲜美、营养价值非常丰富的食物，吃完之后可以有效的促进食欲，而且可以吸收秋葵中的维生素c和可溶性膳食纤维。2、并且可以补充丰富的胡萝卜素，有效的对抗自由基，起到...

1、秋葵里面的粘液能吃，且秋葵中的粘液不需要洗掉。2、我们在吃秋葵的时候不需要将其粘液去掉，秋葵的粘液正是其营养价值所在。秋葵的粘液中含有50%的可溶性维生素，以及丰富的蛋白质、黄酮类似物、维生素等营养成分。其...

1、秋葵和地瓜能一起吃的。2、秋葵本身是一种寒性食物，食用过多或者脾胃虚寒的人食用了就容易引起胃肠反应，导致身体不适，所以秋葵最好不要和寒性食物一起食用，并且也不能食用过多。3、秋葵在餐桌上多作为蔬菜食用，由于秋...

1、准备材料：秋葵适量、现磨黑胡椒适量、海盐1g、橄榄油1小勺。2、制作步骤：将适量的秋葵清洗干净，去掉头。3、每一根秋葵对剖。4、在秋葵上，撒上橄榄油。没有专门的小嘴油壶，将橄榄油倒入小勺子，用小勺子撒。5、再撒上海盐...

1、秋葵的种植时间一般是不区分季节的，在春、夏、秋三个季节都可以进行播种，春季可以在3—4月播种，夏季可以在5-7月份进行播种。2、秋葵的品种是非常众多的，比较常见的有五角、清福、五福、卡里巴黄秋葵等等，但不同品种的...

1、用料：秋葵15根、生抽2勺、大蒜3瓣、蚝油1勺、盐适量。蒜蓉秋葵的做法：准备材料，一定要买嫩的秋葵。秋葵洗净去头去尾，蒜切碎。起锅烧水，放入适量盐一起煮，大火2-3分钟捞出装盘。白灼好的秋葵装盘。做调料，锅烧油，爆香蒜蓉，...

1、缓解疲劳：其实秋葵是一种蔬菜，它的营养价值非常高，富含丰富的蛋白质、淀粉以及人体所需的矿物质。秋葵泡水，主要用的是干秋葵，这类做法很适合懒人一族，特别是没有时间的工作狂人，工作后来一杯秋葵泡水可以有效缓解工作带...

秋葵是一种蔬菜，又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，黄蜀葵，民间也称“洋辣椒”。原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方，秋葵可以生吃也可熟食。秋葵与国外引进的蔬菜与众不同之处，在于嫩荚果中含有粘滑汁液，具...

1、咸肉片炒秋葵（1）材料：秋葵，辣椒，咸肉片，蒜。（2）秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段。（3）先爆下咸肉片，盛起。（4）另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱拌匀。（5）再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。2、葱香秋葵（1）秋葵350克、...

不要。秋葵需整根焯水。秋葵最宝贵的东西就是它的黏液，而这些黏液很容易流失到水中。因此秋葵焯水时须整根下锅。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，可帮助消化，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分...

1、咸肉片炒秋葵：秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；先爆下咸肉片，盛起；另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀；再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。2、小诀窍：此菜咸鲜香口，微辣。...

1、润肠通便，秋葵是寒性食物，食用之后会增加肠道的滑利程度，有润肠通便的功效，而且秋葵中含有丰富的膳食纤维，食用之后能够增加粪便体积和水分、促进肠道蠕动，缓解便秘。2、清热利咽，秋葵性寒，食用之后有清降的作用，如果因为上...

1、看个头：秋葵的个头较大的往往比较老，这类通常里面的籽会变硬发涩，营养也不高，因此建议吃鲜嫩的。2、看绒毛：秋葵表面绒毛也是标志它鲜嫩高度标志，有绒毛说明没有被挤压。3、看颜色：外表色彩匀称鲜亮的绿色是比较新鲜的，如...

1、拉肚子：秋葵性偏寒，食用会增强肠道的滑利性，并且秋葵中含有大量的胶质成分，比如说果胶、阿拉伯胶、胶原蛋白、纤维素等，具有滋润和促进肠道运动的成分，食用具有很强的通便的作用，食用过多或者是本身脾胃虚寒的人群食用之...

1、直接吃:晒好的秋葵是可以直接吃的,该食用方法最为方便,并且口感十分的清脆。2、泡水喝:秋葵晒干之后还可以用来泡水喝,将秋葵干放入杯中,再往杯中倒入适量的热水,盖上盖子闷几分钟即可,这样秋葵的肉质会变得更加柔...

1、秋葵在餐桌上多作为蔬菜食用。由于秋葵大寒，所以在主食上选择一些热性食物较好，秋葵与热性主食一起食用，可适当调节秋葵的寒性，以免引起脾胃虚寒。寒性主食：粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆；2、不能和寒凉性...

1、首先在将秋葵晒成秋葵干之前，要先对其进行焯水，秋葵中含有大量的草酸，其不仅会让秋葵口感吃起来苦涩，同时草酸成分摄入过多会增加患结石的几率。但对其进行焯水就能去除其中的草酸物质，这样能让秋葵吃起来更加安全。2、...

秋葵素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用价值。秋葵原产自印度，后来才流传到中国的。那么怎么挑选秋葵呢?和小编一起来看看吧!挑选秋葵的小技巧技巧一：看外形。新鲜的秋葵看上去很饱满，而且外皮没有褶皱和斑点，大家要注...

热水。秋葵不管是在水煮还是超市的时候，都是需要使用热水的，主要是因为秋葵本身肉质较为脆嫩，而冷水下锅的话，一般煮熟的时间较长，容易导致其内含有的营养成分遭到破坏，还会使秋葵变得软烂，并不脆嫩。而用热水煮秋葵的话，时间...

1、食材：秋葵6条、蒜头2颗、盐适量、酱油适量、油适量、鸡粉适量。2、将秋葵洗干净切成斜刀块。3、取两颗蒜头拍碎去皮。4、开小火锅内倒入适量食用油待油温至5成热倒入蒜头炒出香味。5、倒入切好的秋葵后不停的翻炒期...

1、原料：秋葵、青椒、红椒、大蒜头、生姜、油、盐、鸡精。2、把秋葵洗干净。3、把秋葵的头根部切掉。4、把秋款切成片，辣椒，蒜头都切成片，生姜切成丝就可以。5、先将辣椒加少许盐炒好。6、再炒秋葵，炒秋葵的同时也放少许盐...

1、准备材料:秋葵；2、秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净；3、锅里烧开水，水开加点盐，焯水3分钟左右；4、蒜头切碎，红椒切碎备用；5、把秋葵捞出水沥干；6、秋葵切段，把蒜头切碎，红椒切碎铺在秋葵上，加点酱油和醋，锅中油加热见冒烟关火浇入...

1、北方秋葵花通常在四月底到五月初播种。2、有些寒地较冷的地方，一般采用温室或大棚育苗，如有需要，可提前三月份播种。它的整个生长期大概是120天左右，只要合理安排这个时间，避开霜期基本上是可以的。...

1、可以焯水也可以不焯水。如果是没有经过焯水处理的秋葵直接冷冻的话，那么建议解冻焯水，这样才能去除其中的苦涩味道；如果是焯水后再进行冷冻的秋葵，可以直接解冻不需要焯水。2、秋葵中含有较多成分的黏性蛋白，直接冷冻的...