鸽子汤的做法与功效 好喝又营养
1、鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等。不但营养丰富,还有一定的保健功效,能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。2、食材:鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、圆肉10来颗、...
1、鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等。不但营养丰富,还有一定的保健功效,能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。2、食材:鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、圆肉10来颗、...
1、萝卜去皮切滚刀大块,葱切大段。2、锅中倒入清水,放入羊小排。3、倒入调味料,搅拌均匀。4、去除血沫,捞出羊小排,将清水倒入砂锅。5、放进葱、姜和羊小排,再撒上料酒。6、放入萝卜块调入盐,加入泡软的粉条,羊肉汤起锅后加入...
夏天到了,喝西瓜汁不仅可以降温还可以利于肠胃疏通。榨西瓜汁非常的简单,但是要想让榨出来的西瓜汁格外的好喝,还需要注意点细节。首先准备相关食材:西瓜1块、冰块适量。制作方法:准备好西瓜、冰块,西瓜最好是刚买的,比较新...
1、石莲杜仲腰片汤。材料:石莲子、杜仲各15克,猪腰一对,水发玉兰片150克,黄瓜30克,酱油,料酒,姜汁,食盐,味精,白糖适量,高汤1000克。做法:将石莲子、杜仲装入纱布袋中,扎紧口袋,加水煎煮成药汁,去药渣;猪腰洗净,去薄膜,切成两半,切去腰臊...
1、准备材料:老鸭半只、火腿50克、陈皮1片、鲜笋250克、盐适量、胡椒适量。2、老鸭洗净,放沸水里捞一下,过冷水。火腿切片。3、将老鸭、火腿、鲜笋、陈皮一起放入砂锅里,加满水,烧开后用小火煲2.5小时。4、起锅前加盐调味...
1、食材:牛肋骨750克,洋葱300克,马铃薯300克,西红柿100克,盐适量,黑胡椒粉适量,水若干。2、方法:将食材洗净,马铃薯削皮备用。3、在锅内放入清水,加入牛骨头、生姜、二锅头,用大火烧开5分钟。4、将烧开的牛骨头取出用清水冲洗干...
龙井茶是汉族传统的名茶,属于绿茶类。龙井茶色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,性价比高。以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点闻名天下。龙井茶泡饮时,芽芽直立,汤色明亮,幽香四溢,饮后齿感弥香。...
1、香菇土鸡汤。准备土鸡、香菇、大葱、生姜、食盐、白胡椒粉。买一只土鸡,土鸡的油多,适合炖汤。土鸡用刀剁成鸡块,放入清水中浸泡1小时,泡出血水后可以有效去腥,捞出用清水冲洗干净,沥干水分。锅里倒入适量油,加葱段、姜片...
大米和糯米分别于第一天晚上浸泡,第二天早上就可以做了,将大米和糯米用大火烧开,小火煮。米一定要凉水下锅,热水下锅的话米的表面的蛋白质就会在热的作用下收缩,把米包裹住,米里面的营养成分就不能全部的煮出来,只有凉水下锅...
1、鲫鱼500克,豆腐150克,植物油适量。适量的盐、味精、料酒、姜片、葱末。2、将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净备用。将豆腐切成长条片备用。3、锅中放油烧热,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入料酒、姜片、豆腐、清水1000克,旺火...
1、鸡架竹荪汤。这道汤简单至极又不失鲜美,并有着豆苗和竹荪的清香爽口。冬日主菜口味较重,饭后一碗汤,让人满足而又平静。做法步骤是首先将清理过的鸡架、小排和姜片放到凉水锅中准备烧热。烧开水,撇去水面浮沫,转小火熬...
步骤:1、玉米用水煮熟,然后剥下玉米粒待用;2、准备搅拌机一台,低密度过滤网一把,高密度过滤网一把,铁勺一把,微波炉一台;3、将剥好的熟玉米粒放进搅拌机里,加水,然后进行搅拌;4、搅拌好后,倒入低密度过滤网过滤,用铁勺推均...
1、陈皮枸杞黑茶。陈皮素有消食去腻,理气养脾的功效,而枸杞有清肝明目,延缓衰老的功效,这两者加起来再配上黑茶,是绝佳的养生饮品。陈皮略苦,枸杞偏甜,黑茶比较醇和,所以如果调配比例适中,既养生又好喝。很适合学生,白领阶层,经...
拿铁咖啡分为意式拿铁、欧蕾咖啡、焦糖拿铁三种。焦糖拿铁好喝。焦糖拿铁因为有了焦糖的调味,让原本甘苦的咖啡变得柔滑香甜,甘美浓郁,更加深得人们的喜爱。拿铁咖啡是意大利浓缩咖啡与牛奶的经典混合,不含防腐剂,主要营养...
1、选择新鲜的柠檬泡水,这是因为,新鲜柠檬香味浓郁,各种营养成份和维生素C都极其丰富,而干柠檬的香气成分减少不说,经过晒干和存放,维生素C含量接近于0。2、柠檬泡水前,先用刷子或盐巴将柠檬皮仔细擦干净,然后切成薄片,以你的...
1、米酒冲蛋:煮米酒冲蛋的话,先把水烧开,放入米酒,等一起烧开了后,把蛋打进去搅拌,过一会,蛋煮成蛋花了,放糖就可以出锅了。米酒冲蛋女生吃了特别好,丰胸又美容的。2、米酒煮汤圆:汤圆是很多爱吃甜食的最爱,先放入水烧开,这个时候...
1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污)。2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴...
1、主料:干鲍鱼60克、天门冬30克、麦门冬30克。2、辅料:瘦猪肉250克、桂圆肉15克。3、调料:盐3克。4、鲍鱼用开水浸发4小时,洗净,切片。5、猪瘦肉洗净,切片。6、天冬、麦冬、桂圆肉洗净。7、将干鲍鱼、猪瘦肉、天冬、麦冬、...
1、食材:核桃仁3-5个,红枣2-3个,即食燕麦10克,黑芝麻适量,葡萄干10克,蜂蜜约10克,纯牛奶约300克,榨汁机。2、我们将核桃仁,去核的红枣,即食燕麦,黑芝麻,葡萄干放入榨汁机中。3、然后再加入少许蜂蜜增加淡淡的甜味,蜂蜜清热不上火,再...
1、食材:橙子3个,芒果1个,蜂蜜适量。2、橙子去皮、去籽,切成小块;芒果去皮、去核,切成小块。3、将橙子和芒果放入果汁机中,按下榨汁键。4、将榨好的果汁倒入杯中即可。5、橙子性凉,味酸,具有行气化痰、健脾温胃、助消化、增食...
主料:鸡半只、红枣适量。做法:1、把鸡肉碎成大块,然后再将鸡肉的肥油和厚皮都给摘下来不要,可留着炒青菜用,也不会浪费。2、准备好3片生姜,红枣10几颗。3、把洗干净的鸡肉放进汤锅里,放入少量的冷水煮开。然后再将煮开的水,全...
1、鱼汤的制法是将新鲜的鱼去鳞洗净,除内脏,鳃,切成小块,将油烧热,放葱,姜炝锅出香味,下鱼块生炒2分钟,加入适量开水旺火烧开,改小火慢煮,一直煮到鱼肉离骨,汤厚发白时,将鱼骨捞出,加盐,滴些香油即可。2、如果在煮汤时加几片白萝卜,...
1、第一步处理大骨。在菜市场购买了新鲜的大骨以后,用清水把大骨清洗干净,然后给大骨焯水,给大骨焯水可以帮助去除里面的血水和脏东西,要注意给大骨焯水也并不是直接放进开水里面,而应该要选择冷水下锅焯水,在焯水的过程当...
1、材料:本鸡、黑木耳、枸杞、生姜调料:料酒、盐、鸡精。2、先将鸡洗净,黑木耳水发,生姜切片;3、用锅烧水到沸后,放入鸡煮去表面的血渍,倒出用水洗净;4、将鸡肉放入炖锅,加入清水,烧沸后,加入少量料酒、生姜、枸杞、黑木耳炖2小...
1、梨子一个,蜂蜜适量,纯净水,把梨子去皮,洗干净,切成小块。把切块的梨子放入榨汁机,加入适量蜂蜜、纯净水。按下开关,搅拌30秒即可装杯饮用。2、梨子和橙子一起榨汁好喝,梨子去皮,洗净,去除果核,切成长条状备用;橙子去皮,剥成若...