跳远应该怎样练
1、经常做蹲跳起、蛙跳、单脚交换跳、蹍跳步等辅助训练，训练各部位肌肉力量，提高身体的协调性；2、了解跳远的技术动作要领，掌握动作诀窍，改进跳远的技术；3、跳远时将腿部力量与跳远技术相结合。总结：1、做辅助训练提升腿部力...
相关练习的科普知识
如何练立地跳远
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如何快速练跳远
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怎么快速练跳远
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立地跳远怎么训练
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跳远怎样训练
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怎么在家练立定跳远
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考前练习，中国现代文学史名词解释
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跳远的技巧及如何训练方法
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如何在家练立定跳远
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立定跳远怎样练才能跳的远
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立定跳远怎样练习
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如何训练跳远的动作
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立定跳远怎么练更远
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中考立定跳远技巧及练习方法
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体育跳远动作训练方法
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立定跳远怎样练
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怎样快速练习跳远
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咋练立定跳远
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立定跳远该怎么练
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自考练习，中国古代文学史（一）专题
中国古代文学史讲的是从上古一直到1919年五四运动以前中华民族文学发展的历史。在这漫长的历史上曾经产生出一代又一代的杰出作家和数不清的优秀作品，出现了多姿多彩的体裁、题材、风格、流派，形成了各种各样的文学现象...
立定跳远体能训练方法
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训练跳远的方法
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怎样练好跳远
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小学生跳远训练方法
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