相关吃法的科普知识

1、鸡蛋打散，加少许盐，锅内放油，油热后放鸡蛋液，用筷子迅速拨散炒成碎块。2、海米提前用热水泡一小时，淋干备用，黑木耳提前泡发(最好用开水淖一下水)。3、粉条用开水煮软切碎，海米切碎，鸡蛋也切一下，韭菜切小断，黑木耳切碎，把这...

1、生燕麦片最普通的做法是早餐的燕麦片粥：首先，用一只小锅装上足够的水（例如500ML），把水烧开，再放入燕麦片（例如25克），搅匀，再用微火保持沸腾状态10-15分钟，即可食用。在食用时，可以将另外煮好的牛奶倒在一起吃。2、生燕麦片也可...

主料:牛脚筋1斤，八角5个，花椒10粒，干辣椒3个，冰糖5粒。配料:卤汁适量，老抽、生抽适量，五香粉适量，鸡精，白胡椒粉少量，葱花适量。步骤:滚水将洗净的牛脚筋煮10分钟。将牛脚筋切成一个一个大块，注意要先煮再切才好切，不要先切再煮...

1、黑玛卡的功效与作用:⑴缓解疲劳：玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸等成份能显著抵抗疲惫；⑵提升精子的质量：纯天然木本植物中的营养元素可以合理提升精子密度和活跃性工作能力；⑶补充精力：由于其生长发...

1、泡茶：干铁皮石斛（真品）粉碎成末，3-5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用，可循环食用。可清热滋阴，抗疲劳。2、膳食食用：可将铁皮石斛加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。以下两例作参考：（1）铁皮...

1、哈密瓜牛柳。材料：牛柳250克、哈密瓜300克、细盐1小匙、细砂糖1小匙、生粉1小匙、植物油1大匙、柠檬汁1大匙。（1）将牛柳洗净切成小丁。加入1小匙细盐和1小匙细砂糖。（2）加入1小匙生粉和1大匙植物油。（3）用手或是筷子拌匀，...

1、做法一食材：北豆腐700g，猪五花肉100g，虾仁100g，香菜碎1大勺，马蹄碎(或莲藕)2大勺，水发木耳碎3大勺，葱末1大勺，姜末1大勺;盐1.5小勺，糖1小勺，胡椒粉1小勺，鸡蛋1个，干淀粉1大勺；鸡汤(或水)适量，青菜适量，盐少许，胡椒粉少许。北豆腐切...

1、藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系，营养成分相差不大，其中白色口感最好，黑、红色口感相对差些，籽粒也较小。2、藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，为最适宜人类的完美的全营养食品。藜...

1、用料：鹅蛋1粒，酱油少许。2、将鹅蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鹅蛋以中火煎。3、可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。4、在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。...

1、需要的材料：猪肉、青椒、云耳、白糖、花生油、淀粉、食用盐、酱油。2、云耳清洗干净，加入热水上锅蒸十五分钟即可。3、猪肉洗净后切成细条加入淀粉腌制一会待用。4、青辣椒洗净后切成丝待用。5、取一个容器加入淀粉...

1、海龙巴戟天炖猪肉。功效：补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。2、材料：巴戟天60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。3、做法：将巴戟天、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入...

百香果又叫鸡蛋果，百香果具有很丰富的营养价值，百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素等。因此食用百香果对人体是有好处的。那百香果都有哪些吃法呢?一起来看看吧!百香果的几种吃法吃法一：首先切开百香果...

1、直接吃。哈尔滨红肠非常的有名，很多人旅游后回家都会买点，一个是给家人带回去吃，另一个就是在车上吃，几根红肠+一瓶水足够！2、尖椒炒着吃。其实红肠就是直接能吃的，至于加上辣椒炒的话，一个是为了热一下，另一个是把它当做...

1、韭菜的吃法有很多，可以炒、烤、做馅、煲汤等。2、炒的话，一般是搭配鸡蛋或各种肉类一起炒，营养丰富、色香味俱佳。3、烤韭菜则是烧烤摊上的常见吃法。4、用作饺子、包子、馅饼的馅料，能增鲜提味。当然，也可以作为一种辅...

1、材料：新鲜竹荪、西洋菜、铁棒山药、核桃、胡萝卜、盐、蘑菇精。2、山药刨皮，洗干净，切滚刀块。3、西洋菜去除老的根茎、黄叶，洗干净，切段。4、胡萝卜洗干净，切滚刀块。5、去衣核桃洗干净。6、新鲜竹荪裙洗干净。7、把平...

1、我们首先需要将刺儿菜的老叶子摘除掉，再将它放入清水中浸泡一会儿，再用清水不断的清洗，才能将它的杂质洗净，随后将它放入开水中进行焯烫，很快再将它捞出，放入凉水中过凉，等冷却之后，将之捞出，切碎备用。2、随后将粳米用清水...

1、藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系，营养成分相差不大，其中白色口感最好，黑、红色口感相对差些，籽粒也较小。2、藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，为最适宜人类的完美的全营养食品。藜...

1、南肠可以饭面上蒸。洗好米，把腊味放洗好的米上蒸至饭好，让饭吸收腊味的油脂，这里值得注意是，腊味最好饭好后再切，以免肉汁油脂过分流失，影响口感。2、腊味切好后，热油爆香，炒蔬菜，那个香。3、蒸鱼，在鱼上放适量切好的腊味，通...

1、枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有免疫促进作用。枸杞叶和花朵具有较高的营养价值，民间常用嫩茎叶做菜。如用枸杞嫩尖叶炒鸡蛋，或切碎后与豆腐干加酱油、盐、糖、醋、麻油拌食。2、据介绍，用枸杞鲜叶和花朵，加上豆...

1、主料：猪皮2张、盐适量。2、辅料：八角1个、姜2片、水适量。3、做法：（1）准备猪皮。（2）用刀将里面的肥肉刮干净。（3）冷水下锅。（4）煮到可以用筷子扎动即可。（5）撒上盐，揉搓表面。（6）用水冲净切细条。（7）锅中放适量水，加猪皮、八角和姜片，...

1、清炒蒌蒿蒌蒿特别适合清炒，在做的时想要把新鲜的蒌蒿洗净后切成块状，再准备半个洋葱，把它切成小丁在炒锅中放植物油加热后把洋葱丁入锅炒成香气，再把切好的蒌蒿入锅用大火快速翻炒，等它变软后加少量食用盐和生抽再翻炒...

1、菠萝蜜肉用淡盐水浸泡一会儿。2、青椒辣椒西红柿切块。3、热锅热油，放入青椒辣椒翻炒至表面起泡盛出。4、余油里放入西红柿炒一下。5、放入青椒辣椒菠萝蜜，加入盐和生抽翻炒均匀。6、水淀粉勾薄芡翻炒均匀即可出锅。...

1、三七粉是主根打成的粉末。具有止血、散淤、活血、降血压、保护肝脏、抗衰老、抗炎、扩张血管等功效。可用于治疗吐血、便血、高血压，高血脂、心梗、心绞痛、冠心病、组织水肿、调经养颜的作用。2、三七粉可以调理身...

1、枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有免疫促进作用。枸杞叶和花朵具有较高的营养价值，民间常用嫩茎叶做菜。如用枸杞嫩尖叶炒鸡蛋，或切碎后与豆腐干加酱油、盐、糖、醋、麻油拌食。2、据介绍，用枸杞鲜叶和花朵，加上豆...

1、直接吃花旗参想要效果好，那么就直接吃，但是一般多采用加工成粉末或片状才适合食用。第一种方法是将花旗参片加水浸泡不超过5个小时，然后隔水蒸煮，直接食用。2、第二种方法是将花旗参粉末用水冲服，或者是和鸡蛋一起做成...