1. 准备材料：枸杞叶、开水。
2. 取适量枸杞叶，洗净并晾干。
3. 烧开适量的水，待水温降至80℃左右时，将枸杞叶放入茶杯中。
4. 然后倒入适量的开水，待茶叶浸泡5-10分钟后即可饮用。
5. 喜欢甜味可适量加入蜂蜜或冰糖。
6. 温馨提示：枸杞叶茶每天1至2次，一个月为一个疗程。如果需要长期饮用，建议每隔1-2周停1次。
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枸杞叶茶的制作方法：先将枸杞叶经杀青、揉制，制成茶叶状，然后提取出其它6种原料的浓缩提取液，再将浓缩提取液加入揉制好的枸杞叶中，混合均匀后烘干即得。它以枸杞叶和枸杞子为主要原料，加入蛇床子、兔丝子、肉苁蓉、韭菜子和莲子为辅料制成本发明具有补肾强身、强筋壮骨、延缓衰老的功效，长期饮用，更是可以治疗体质虚寒，增强抵抗浓科军位破功地触力，从根本上改善体质女杨湖井。
枸杞叶茶制作方法有哪些步骤？
枸杞叶茶加工方法为：
枸杞叶采摘选择：为确保鲜叶的有效成分、保健效果和使制成的成品茶叶达到清番甘醇的口感，要从修剪枝条上选择肥厚、色泽嫩绿、无病虫斑的叶片作为加工原料。
枸杞叶茶加工工艺：原料 ,清洁,萎凋,烘炒,揉捻,包装,成品.
①清洁、萎凋：
原料用水洗净，除去叶表灰尘及微生物，沥干余水，在通风干燥处均匀摊开，自然萎凋3～4小时，中间上下翻动1次，至叶片萎缩、失水率约为5%～10%为度。
②烘炒：
将萎凋的叶片每2 kg为一锅进行烘炒杀青，使叶片水分继续散发，制止酶促反应，有利于保持茶叶鲜爽清香。烘炒时控温在120℃左右连续翻炒4～5分钟，至叶片柔软、握之成团、手松不散，闻之青味消失，略呈清香即可。
③揉捻：
将烘炒好的原料放到揉板上，每锅分为3次，用力均匀地揉捻3～5分钟，待叶片中渗出的果胶分解物由黏性变成紧结的条索状后，用筛将叶条与细末分开，口I‘条继续放入
70℃左右的锅中快速翻炒，烘焙至叶条用手捻即细碎成粉、含水率低于6%以下时，立即出锅摊开冷却。
④包装、成品：
冷却后，定量装入塑料袋密封，放到阴凉干燥处贮藏即为成品。
成品枸杞叶茶色泽褐绿，开水浸泡后，茶液绿黄，口感清香甘醇，常饮可保健强身、除燥热、降血压，无副作用。
枸杞尖茶制作方法 枸杞叶茶制作方法
1、采叶：采摘颜色葱绿、无病害、肥大、新鲜的枸杞子叶子，用冷水洗去叶片上的灰尘和别的废弃物，控干水时匀称摆地摊晾在自然通风干躁处3～4钟头，摊晾期内滚动1～2次，至叶子疲软。
2、茶叶杀青：茶叶杀青用的锅放到垒砌歪斜35度的灶上。当锅温达120℃时，资金投入2KG鲜枸杞叶，持续煸炒4～5分钟，炒至叶子绵软，握之结团，手松经久不散，闻之青气消退，稍显芳香时就可以起锅。
3、揉捻：将茶叶杀青过的叶子分次放到木工板上，趁着热更替团揉与推揉，揉捻3～5分钟。留意用劲要匀称，切忌太重。揉至叶子整条索状就可以。
4、干躁：将叶条资金投入温度70℃上下的锅中迅速煸炒，留意要炒火热匀，炒至手捏茶条成粉末状，水分含量小于6%就可以起锅摊凉。
枸杞叶怎样做成茶叶
1.枸杞叶茶的制作方法：先将枸杞叶经杀青、揉制，制成茶叶状，然后提取出其它6种原料的浓缩提取液，再将浓缩提取液加入揉制好的枸杞叶中，混合均匀后烘干即得。\x0d\x0a\x0d\x0a2.它以枸杞叶和枸杞子为主要原料，加入蛇床子、兔丝子、肉苁蓉、韭菜子和莲子为辅料制成本发明具有补肾强身、强筋壮骨、延缓衰老的功效，长期饮用，更是可以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。\x0d\x0a\x0d\x0a3.食疗功效：\x0d\x0a具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效;主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。
枸杞叶茶的制作工序
枸杞叶茶的制作工序包括采摘、晒干、烘焙和包装。首先，选择新鲜的枸杞叶，通常在早晨采摘，以确保其营养成分的保持。接下来，将采摘的枸杞叶洗净，并晾晒至约八成干燥。晒干的枸杞叶需要进行烘焙，烘焙温度和时间要适中，以保持其原有的香气和口感。最后，将烘焙好的枸杞叶进行包装，通常使用无味无毒的纸袋或罐装密封。
宁夏人是怎样炒枸杞叶茶
宁夏生产枸杞，枸杞的营养价值高，当地人把枸杞叶也制作成茶叶泡水饮用。
枸杞叶茶的做法：主材：枸杞50g ，辅材：红枣100g。
1.洗净枸杞和红枣。
2. 将枸杞和红枣放入茶杯中，加开水至2/3杯。
3. 盖上茶杯盖静置10分钟-15分钟饮用即可。
也可以直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。
枸杞在中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是－任何人都能服用。枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还能增加免疫力、开骨、滋养强身……等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。
如口干舌燥很严重，或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。红枣可先剪开。
其实枸杞叶不管怎么加工都不是茶叶，里面没有茶叶的营养物质，比如茶多酚。
加工的枸杞叶应该算和苦丁茶类似，都不算是正真意义上的茶叶。
枸杞茶的制作方法教程
枸杞茶的制作方法教程
枸杞茶的制作方法教程，枸杞茶中含有富厚的枸杞多糖以及自然胡萝卜素以及维生素e，除此以外，它还含有微量元素硒，能淘汰人体内氧化反映的产生，下面分享枸杞茶的制作方法教程。
枸杞茶的制作方法教程1
枸杞茶怎么制作
枸杞茶的做法比较简单，在制作时只需要准备那些干燥后的枸杞子5~10克，把它放到干净玻璃杯中，直接冲入90度以上的开水闷泡，三分钟以后打开让它自然降温，等温度降到50度以下时，加入适量蜂蜜调味，调匀后就能喝。这样做出的枸杞茶能滋阴润燥也能清肝明目。
枸杞茶的制作方法教程
1、枸杞红枣茶
枸杞和红枣是一对理想搭档，平时大家在制作枸杞茶时，也可以加入适量的红枣，他的具体做法是准备枸杞5克，红枣五六个，把准备好的红枣洗净后晾干水分，再切成枣片，然后入锅炒焦取出以后与枸杞一起放到杯子中加几块冰糖，然后冲入开水，焖泡三分钟就能得到的美味的枸杞茶。
2、菊花枸杞茶
枸杞茶在制作时还可以搭配适量的'菊花，这样能让它清肝明目，清热祛火的功效更加出色，在做的时候需要准备枸杞子5克雪菊五六朵，把他们一起放到干净玻璃杯中，冲入适量开水，把它表面的浮尘洗净，然后再次冲水，冲水后盖好被子，盖浸泡2~3分钟，泡好以后的茶汤能直接饮用也能加蜂蜜调味以后再喝。
3、枸杞五味子茶
枸杞茶在冲泡时能搭配适当的五味子，这样能让它们防癌，抗癌的功效更加出色，它的具作方法是枸杞子10颗五味子适量，把它们一起放在干净玻璃杯中，冲入开水浸泡，就加入适量蜂蜜调味，次放入的枸杞子和五味子可反复冲泡3~5次，坚持饮用这种枸杞茶能的高人类身体素质也能增强身体的抗病能力。
枸杞茶的制作方法教程2
枸杞茶的功效与作用及禁忌
功效与作用
延缓衰老
枸杞茶中含有富厚的枸杞多糖以及自然胡萝卜素以及维生素e，除此以外，它还含有微量元素硒，以及大量的黄酮类化合物，这些物资都拥有肯定的抗氧化作用，它能克制人体内自由基的活性，也能淘汰人体内氧化反映的产生，而自由基天生与氧化反映的产生又是人体朽迈的首要诱因，以是多喝枸杞茶能延缓朽迈。
滋补肝肾
枸杞茶的重要质料枸杞子，是一种中药材，它味甘性平，能滋补肝肾也能益精明目，平常人们时常冲泡饮用，可以进步人体免疫力，加强身材的抗病本领，除此以外它还能抗疲劳，更能防备高血压。此外，生存中人们对峙饮用枸杞茶，还能防备脂肪肝以及糖尿病，也能用于人类肾衰竭的局部医治。
保护肝脏
枸杞养生茶对于人类的肝脏有显着掩护作用，，它不但能修复受损的肝细胞，还能增进肝细胞再生，淘汰病毒对于人类肝脏的损害，能有用进步肝功能，除此以外，多喝枸杞茶还能低落血清中谷丙转氨酶的含量，能有用防备肝硬化以及肝炎等常见肝病的产生。
预防视力下降
在电子产品风行的年月中，人们时常会涌现眼睛委顿，用眼过分以及目力降落等多种不良症状，而枸杞茶就能淘汰这些电子产品对于人类眼睛的损害，它能抗辐射，更能清肝明目，并且它含有的枸杞多糖以及胡萝卜素，都能进步人类视网膜功效，防备视网膜病变。
食用禁忌
平常人们适量饮用枸杞茶，没有甚么经济存在，然而那些热性体质以及时常流鼻血的人群在冲泡，饮用枸杞茶是肯定要适量，要是过多饮用会让人体的上火症状加剧。
枸杞茶的做法喝枸杞茶的好处
枸杞茶的做法喝枸杞茶的好处
枸杞茶的做法喝枸杞茶的好处，枸杞是一种无比著名的中药材，枸杞茶是一种保健养生茶，能清肝明目滋阴养颜还能加强人体的抗病本领，以下具体了解枸杞茶的做法喝枸杞茶的好处。
枸杞茶的做法喝枸杞茶的好处1
枸杞含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等身分。中医以为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、以及血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等效用，是进步男女性功效的康健良药。
可用于医治肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗 精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、白叟消渴等症。当代医药学钻研发明，枸杞子有加强机体免疫功效、加强机体抵抗力、增进细胞复活、低落血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改进皮肤弹性、抗脏器及皮肤朽迈等作用。常服枸杞子，可延缓朽迈、美肤益颜及进步性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，亢进者不宜服用。
枸杞尽管拥有很好的滋补以及医治作用，但也不是全部的人都适宜服用的。因为它温热身材的结果至关强，正在伤风发热、身材有炎症、腹泻的人最佳别吃。最适宜吃枸杞的是体质衰弱、抵抗力差的人。并且，肯定要恒久对峙，天天吃一点，才气奏效。枸杞是一味常见、平凡的中药，决非茶类，所谓枸杞茶是指以饮茶的方法来服用枸杞罢了。
枸杞茶的做法
1、红枣枸杞茶
枸杞一小把、红枣3-4粒。 直接将枸杞以及红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,大概用水煮沸后服用。要是熬夜后口干舌燥很严峻,大概火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一块儿冲服。
2、三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按肯定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，逐日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
3、天雁枸杞茶
能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，克制食欲，增进脂肪代谢，低落血脂的效用。逐日两次，早餐前及晚上睡前枵腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完
4、山查枸杞茶
由山查、枸杞叶、泽泻构成，水煎代茶，逐日2─3次，3个月为一疗程。
5、枸杞决明茶
由枸杞、苍术、决明子构成、水煎代茶，逐日2次，2─3个月为一疗程，对于减轻体重、低落血脂有肯定疗效。
枸杞茶的做法喝枸杞茶的好处2
每天泡枸杞茶好吗
枸杞茶滋味甘甜养分富厚，可以天天冲泡之后饮用，如许能让人体吸取富厚的养分，也能加强人体的抗病本领，对于维持人体康健有很大的益处，但那些处于伤风时期大概阴虚火旺的人群是不克不及天天泡枸杞茶喝的，他们天天喝枸杞茶无益于伤风，病情规复更会让他们阴虚火旺的症状加剧，对于身体健康倒霉。
每天喝枸杞茶的好处淡斑美白
人们对峙天天喝枸杞茶能起到淡斑美白的首要作用，它能阻挠人体内荷脂素天生，也能克制色素在皮肤表层聚集，此外人们用枸杞沏茶喝，还能加强皮肤的抗氧化本领，，它能在滋养细嫩肌肤的同时，起到淡斑美白的首要作用。
增强身体抗病能力
人们天天用枸杞沏茶喝，能增进身材内血液循环，并能净化血液，并且能加速身材内多种毒素代谢，加强人体内巨噬细胞的吞噬本领。人们天天用枸杞沏茶喝，还能让身材吸取富厚枸杞多糖，这种物资能增进免疫细胞再生，也能进步免疫球蛋白活性，从而也就起到了加强人体抗病本领的首要作用。
缓解疲劳
天天喝枸杞茶能让人体吸取富厚的皂苷以及枸杞多糖，并能吸取一些自然果糖，这些物资进入人体之后能转化成能量，可以缓解人体委顿，同时它还能增进人体内乳酸代谢，阻挠新的乳酸天生，能增进体力规复也能缓解身体疲劳。此外天天用枸杞沏茶喝，还能加强人体的'抗病毒本领，它对于人体细胞癌变有尤其卓越的抑制作用。
枸杞茶的做法喝枸杞茶的好处3
枸杞茶怎么制作
枸杞茶的做法比较简单，在制作时只必要筹备那些干燥后的枸杞子5~10克，把它放到洁净玻璃杯中，直接突入90度以上的开水闷泡，三分钟之后打开让它天然降温，等温度降到50度下列时，加入适量蜂蜜调味，调匀后就能喝。如许做出的枸杞茶能滋阴润燥也能清肝明目。
枸杞茶的制作方法教程枸杞红枣茶
枸杞以及红枣是一对抱负搭档，平常各人在制作枸杞茶时，也可以加入适量的红枣，他的具体做法是筹备枸杞5克，红枣五六个，把筹备好的红枣洗净后晾干水份，再切成枣片，然后入锅炒焦掏出之后与枸杞一块儿放到杯子中加几块冰糖，然后突入开水，焖泡三分钟就能得到的鲜味的枸杞茶。
菊花枸杞茶
枸杞茶在制作时还可以搭配适量的菊花，如许能让它清肝明目，清热祛火的效用越发卓越，在做的时间必要筹备枸杞子5克雪菊五六朵，把他们一块儿放到洁净玻璃杯中，突入适量开水，把它外貌的浮尘洗净，然后再次冲水，冲水后盖好被子，盖浸泡2~3分钟，泡好之后的茶汤能直接饮用也能加蜂蜜调味之后再喝。
枸杞五味子茶
枸杞茶在冲泡时能搭配适量的五味子，如许能让它们防癌，抗癌的效用越发卓越，它的详细制作方法是枸杞子10颗五味子适量，把它们一块儿放在洁净玻璃杯中，突入开水浸泡，就加入适量蜂蜜调味，次放入的枸杞子以及五味子可重复冲泡3~5次，对峙饮用这种枸杞茶能的高人类身体素质也能加强身材的抗病本领。
肾病患者有哪些补肾茶方？
（1）杞味茶
[原料]枸杞子25克，五味子10克。
[做法]将枸杞子、五味子洗净，冷开水中浸捞，用沸水冲泡，焖6～8小时，味勿太浓为佳，代茶频饮。
[功效]此茶味稍酸，酸中带甘，能敛能补，是补肾阴之佳品。
（2）枸杞叶茶
[原料]洁净枸杞叶适量。
[做法]将枸杞叶沸水泡焖或水煎，代茶频饮。
[功效]枸杞春用叶、秋用子、冬采根，并认为叶、子及根都有补肾作用。近代用于补肾则多用子，根常用于清虚热。
（3）胡尚书壮阳茶
[原料]莲肉（水浸去皮心）120克，枸杞子、芡实、干山药、白茯苓(去皮)、山萸肉(去核)各60克，糯米500克(年老者加吉林参60克)。
[做法]先将前6药研细末，再将糯米炒至黄熟，亦研为细末，然后和合，加入适量的糖、酥油拌匀，以瓷罐收贮。每天清晨取20克左右，以沸水调化饮之。亦可同时酌食干点心。
[功效]方中诸药，性味均平和，实为补肾、健脾、养心三脏同治之药。作为肾气渐衰、形体消瘦的衰弱中老年来说，确是较为合适之保健饮料。
（4）枸骨叶茶
[原料]枸骨叶适量。
[做法]将枸骨叶烘干，研成粗末，沸水泡闷，代茶饮之。
[功效]枸骨叶有补肝肾，养气血，祛风之作用。故肾虚腰膝痿弱，肺痨咳嗽潮热，以及风痹痛，劳伤失血诸症，均可饮之。
（5）明目茶
[原料]谷精珠6克，草决明(研捣)、蝉衣(洗净)各3克，熟地、玄参各9克，菊花4.5克，绿茶7.5克。
[做法]将以上各原料泡茶饮或煎饮亦可。
[功效]此方以熟地、玄参滋肾，以其余诸药清肝明目，所用之药与杞菊地黄丸虽出入较大，但立方之义大同。肝肾虚亏而目视昏花者，可常饮之。
（6）菟丝子茶
[原料]菟丝子、红糖各适量。
[做法]将菟丝子洗净后酒浸，待干，爆炒后研末，每次取10克，加适量红糖，沸水冲泡，代茶饮用。
[功效]植物种子必须将其皮膜或壳破之，才能将有效成分煎煮或冲泡而出。故饮此茶，必须如制法所述，始能有效。
（7）楮杞茶
[原料]黑大豆90克，浸楮实子90克。
[做法]将黑大豆煎煮后，去豆取汁，浸楮实子90克，一昼夜后捞出晒干，再浸再晒，以豆汁尽为度，再晒燥。然后与枸杞子30克全炒至微焦，待凉研为细末，和匀收贮。每晨取15克，用沸水泡焖，代茶饮之。
[功效]此茶不独具滋肾、清肝明目之功，于防治虚劳、目昏为适用，即慢性肾病患者，亦不妨常饮之。
（8）八仙茶
[原料]粳米、粟米、黄豆、绿豆、赤小豆各750克，细茶500克，净芝麻375克，净小茴香150克，净花椒75克，泡白干姜、白盐各30克。
[做法]将粳米、粟米、黄豆、绿豆、赤小豆均炒至香熟。另用细茶、净芝麻、净小茴香、净花椒、泡白干姜、白盐，将上药共研成细末，并加面粉适量，炒至黄熟，拌匀，收贮瓷罐中备用。每次取10～15克，沸水泡焖，代茶饮之。
[功效]本方有益精悦颜，保元固肾，抗衰防老之作用，是肾病患者值得参考的保健饮料。
（9）山楂核桃茶
[原料]核桃仁150克，山楂50克，白糖200克，水适量。
[做法]将核桃仁加入适量水浸泡半小时，洗净后再重新加入清水少许，用石磨将其磨成浆，装入容器，再加适量清水稀释调匀待用。山楂50克用水洗净装入锅内，加适量清水在中火上煎熬3次，每次20分钟，过滤去渣，取汁浓缩至约1000毫升。把锅置火上后，倒入山楂汁，加入白糖200克搅拌，待溶化后缓缓倒入核桃浆，边倒边搅均匀，烧至微沸出锅，装碗即成。
[功效]核桃仁能补肾润肠，山楂能消肉积降血脂，两味合用，能补肺肾、润肠燥、消饮食，通血脉，生津液。故肾虚阳痿、腰痛、肺虚咳嗽气喘、津亏口干、便干、食积、食欲缺乏、嗳腐以及血滞经少、腹痛等症，服之均有效益。且其味酸甜可口，虽酸而不伤齿，虽甜而不腻口，即小儿亦乐于饮服。对肾炎、冠心病、高脂血症、老年便秘者很适宜饮用。
（10）观音茶
[原料]黑芝麻、藕粉、淮山药、黏黄米、白糖各250克，莲肉(去心)250克。
[做法]先将黑芝麻、淮山药、莲肉用文火微炒(黑芝麻炒至开爆，淮山药、莲肉炒至微黄为度)，黏黄米以面粉炒。然后将上4物研为末，与藕粉一同调拌和匀，收贮备用。每次取50克左右，用沸水冲泡后当茶饮之。
[功效]此方性味平和，具有脾肾两补之作用。肾病患者，特别是久病者以及有肌肤不泽，腰膝酸软，食欲不佳，舌胖脉弱，倦怠乏力，夜寐不安，目胞沉重等脾肾虚亏症状者，常饮此茶，确有很好的辅助治疗之作用。无病而体弱之人或老人、产后者，以此代茶饮之，也是养生保健之良方。与肾病有关的茶，从补肾保健目的出发的较多，但也有一些并无补益之功但与肾病治疗有关的茶，现择其数方，以供肾病保健之参考。
（11）一味莲心茶
[原料]莲心3～5克。
[做法]将莲心用沸水泡闷15分钟，代茶叶，频呷饮，其味稍苦。
[功效]莲心以清心去热为主功，又能涩精止血，故肾病之有遗精、心烦、寐不佳等症，可以饮之。
（12）丁香茶
[原料]莲心3克，公丁香花蕾3克。
[做法]将莲心、公丁香花蕾放杯中，冲入沸水，泡闷10～15分钟，趁热呷饮。
[功效]莲心为苦寒药，丁香为辛热药，前者长于清心，后者善于暖胃，二者药性相反。故肾病者之偏于心烦有热者可饮莲心饮，偏于气逆内寒者可饮丁香茶。丁香的主要功能是温中、暖肾、降逆，能润命门。肾病之虚寒患者，有时亦可用之。
（13）山楂糖茶
[原料]山楂30～40克，红糖20～30克。
[做法]先将山楂文火煎煮25～30分钟，取汁，冲入红糖搅匀，1日分3次饮。
[功效]山楂长于化肉积。凡煮老母鸡、牛肉等不易煮熟之肉，投入山楂数枚，即易于煮烂，由此可见其消化肉食之作用。此外，山楂还善于化瘀、降血脂，大剂量用之，又能消除肾炎蛋白尿。肾炎病人在忌盐同时须适量增加糖分，而消除尿蛋白在治疗中又是最值得注重的问题。故肾炎病人不论急性、慢性，山楂都可用之，如肾炎患者除了蛋白尿，并有高血脂症和高血压，则应用本方，更为合适。
（14）石楠芽茶
[原料]石楠叶嫩芽适量。
[做法]将石楠叶嫩芽，先蒸后焙，待干碾成粗末备用。每次3克，用沸水冲泡，亦可投沸水中略沸闷，代茶频饮。
[功效]石楠叶的主要作用是祛风通络，一般认为本品尚有“益肾”之作用。故除了治疗风痹，凡肾虚脚弱、腰背酸痛，阳痿滑精，乃至血管神经性头痛、腰冷不孕诸症，均可酌用之。
（15）芡实茶
[原料]干芡实(去壳)、干藕、金银花各250克。
[做法]将干芡实、干藕、金银花放入瓷钵中蒸熟。再晒干，碾研为粉末。每次取10～15克，在饭后用沸水冲泡闷后饮之。
[功效]芡实能涩精去湿、补脾固肾；熟藕能健脾开胃、补养脏腑；而金银花是清热解毒之要药。以之与前两味相合，既能补益脾肾，又能解毒祛邪，故肾病及其他慢性病患者在并无某种突出主症时，均可饮用此茶。前列腺疾病患者尤为合适。
（16）晨泻散
[原料]莲子肉60克，陈梁米、砂糖各30克，白术、干姜各6克，木香3克。
[做法]将上6物研为细末，每次取6克，空腹时以沸水调饮。
[功效]“晨泻”即“五更泻”，又称“肾泻”，此病多从补肾阳入手，四神丸为治此之名方。如火不生土，常致脾肾两虚，脾肾两虚者在服用四神丸类方时，配合饮用晨泻茶以健脾，此对肾泻治疗亦有益。
枸杞茶如何做
枸杞是生活中常见的食材，也是一种中药材。那么枸杞茶怎么做呢?现在就由我来跟你讲一讲枸杞茶的相关做法吧!
枸杞茶的做法
1、红枣枸杞减肥茶
材料：红枣3个，枸杞10粒
做法：将枣子切片，用沸腾的开水冲枣片，加入枸杞，大概2-3分钟后即可使用。
效果：坚持每天枸杞泡水，一周就能见效，不仅减肥效果俱佳，它还可以补血养颜延缓衰老。
2、菊花枸杞减肥茶
材料：六月雪、乌梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。
做法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。
效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。
3、山楂枸杞槐花茶
材料：山楂、槐花各10克，麦芽15克、枸杞30克及萝卜一条。
做法：1、先将萝卜用1500cc(约6碗)的水大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。
2、加入其他药材，再煮15分钟即可。
效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
4、山楂枸杞茶
原料：山楂干5-8片、枸杞10粒、冰糖随意(也可不放)。
做法：把山楂干和枸杞用流动水冲净后放在杯子中，用开水沏泡即可。
效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良，枸杞可清热解毒生津明目而且能够减掉油
枸杞的6大功效
1、降血糖
枸杞有温和的调节血糖、血脂的作用，将它洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，长期服用，能辅助降血糖、止消渴。枸杞虽食之有甜味，但糖尿病人可食用，也可泡水喝或煲汤喝。对于糖尿病并发症如眼病、肾病，枸杞也能起到一定的预防和改善作用，但不能以枸杞替代降糖药物。
2、降血压
枸杞有温和的降压作用，每日用枸杞15克，煎汤代茶，常服对高血压及相关并发症有一定调节作用。但是，枸杞只能作为辅助降压方法，应该在常规治疗的同时配合服用。除了煎汤服用，还可与菊花一起泡水喝，菊花也有温和的降压作用。
3、解口鼻干燥
老人随着年龄的增长，口腔内腺体萎缩，唾液分泌物减少，夜间常感到口干、口渴，每晚睡前可取枸杞20-30粒，洗净后嚼服，服用一段时间后可得到缓解。还有一些老人口干是由某种疾病比如糖尿病、干燥综合征等引起的，需要对症治疗。因慢性疾病长期服药导致的口干，如果不能耐受可考虑换药或停药。肺阴虚会引起鼻干，服用枸杞养肺阴可缓解。
4、滋阴明目
现代人长期对着手机屏、电脑屏，容易出现眼睛干涩、视力疲劳。中医认为肝肾阴虚导致眼干，枸杞泡水服用可滋阴明目，坚持服用同样有一定的缓解作用。
5、补肾壮阳
枸杞能补肾益精，提高性功能的作用，民间有“离家千里不吃枸杞”、“小姑娘不吃枸杞”的说法。最简单的方法就是取20-30克开水泡服，泡过两三次之后可以把枸杞嚼一嚼吃下去，直接嚼着吃更利于营养的吸收。
6、养颜、抗衰老
枸杞的主要作用是补肾，中医认为肾与生长发育有关，人的衰老是因为肾精亏虚。每日取少许枸杞泡水喝可抗衰老，使面色红润，才有一定的祛斑作用，适合女性用于美容养颜。
挑出好枸杞的简单方法
1.看
好枸杞看起来呈暗红色，但不会过分鲜艳，大小基本统一整齐，不会显得潮湿，并且没有黑头。一般宁夏枸杞呈纺锤形，端头会有一个自然的白点
2.捏
好的枸杞抓在手里不黏，没有明显的结块。如果手感有些涩，则说明枸杞的质量不好。
3.泡
好枸杞通常颗粒饱满。泡水后，宁夏枸杞大部分会浮到水面上。
4.闻
不法商贩通常会使用硫磺对枸杞熏制以达到颜色鲜艳的效果，熏后的枸杞一般闻起来会有明显的酸味或刺激性。真正好的枸杞具有枸杞特有的风味。
5.尝
大枣银耳枸杞茶怎么做
大枣银耳枸杞茶怎么做
大枣银耳枸杞茶怎么做，大枣、银耳和枸杞在日常生活中的很常见的，很多人煲汤、泡茶都会用到。对平时工作劳累导致身体亏虚，有明显的滋补作用。来学一下大枣银耳枸杞茶的做法是怎样的，平时上班偶尔泡一杯大有益处。
大枣银耳枸杞茶怎么做1
1、大枣银耳枸杞茶做法
材料：银耳30克，大枣20克，枸杞子一小把。
做法：1、大枣用水洗净备用；
2、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用；
3、泡发的银耳用手掰成小块；剪去蒂部部分，洗净备用（根蒂部分太硬了，口感不好)；
5、枸杞洗净备用；
6、银耳放入高压锅中，加适量水；
7、放入大枣。封闭高压锅煮1小时；
8、放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。
2、做大枣银耳枸杞茶须知
1、选银耳时候一定要选择白色微黄的，朵大体轻且有光泽的。
2、银耳汤也可以用普通锅煮，时间要长一些，煮出粘稠的感觉即可。
3、喜欢吃甜味的可以放入几块冰糖，糖尿病患者就不要放了。
4、银耳大枣枸杞汤，可以趁热喝，也可以放入冰箱冰镇后喝。
5、注意银耳泡发后量是很大的。
6、银耳性良，三伏天谨慎服用。
3、枸杞茶推荐
（1)三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。
（ 2)天雁枸杞茶
能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。
（3)山楂枸杞茶
由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重减轻2公斤以上)27名，总有效率为68.2%。
（4)枸杞决明茶
由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山枸杞茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。
（ 5)枸杞红枣茶
作法：1冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟。2加入冰糖，煮至溶化即可。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。2、红枣具有〃补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色〃的功效。
（6)枸杞菊花茶
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
做法：将枸杞
大枣银耳枸杞茶怎么做2
银耳红枣枸杞泡茶的做法
材料：银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。
制作方法
1、红枣用水泡发(用无心红枣不会苦，不去心的会有苦味儿)。 银耳红枣枸杞汤。
2、银耳用水泡发，凉水温水都可以。
3、泡发的'银耳掰成小块块的。
4、剪去蒂部的部分，然后洗净备用
5、将银耳放入锅中，加入适量的水。
6、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。
7、最后放入枸杞，闷5分钟左右，盛出即可食用。
喝银耳红枣枸杞泡茶的注意事项
一、枸杞
1、枸杞泡酒的功效可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。
2、枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
3、由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
二、红枣
1、带枣皮炖汤
大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。
2、一次不要超过20枚
大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、体内燥热不宜吃红枣
红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。
三、银耳
1.银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡的东西。
2.银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
3.银耳是一种含粗纤维的减肥食品，配合木瓜同炖，可谓是“美容美体佳品”。
