1、淘米水一般爲弱酸性的液體，能夠抑制面板微生物的生長，減少對頭皮的刺激，起到保護頭皮的作用；2、淘米水中含有豐富的維生素，能夠供給頭皮和髮根部位營養，增強局部新陳代謝，能夠減少脫髮、白髮；3、淘米水中含有豐富的小顆粒，能夠吸附頭髮部位的污物，起到清潔的作用；4、能夠去除頭皮屑和減少頭皮瘙癢的作用。
