1、首先白蘿蔔去皮切片,再改刀切成小丁。2、蘿蔔丁放進碗裏。3、加入2勺蜂蜜。4、拌拌均勻。5、蓋上蓋子放冰箱冷藏室醃一晚上。6、醃出了許多蘿蔔汁。7、濾渣取汁。8、得到的蜂蜜蘿蔔汁。9、最後兌適量溫開水服用。