炒桐樹花的營養價值有什麼呢

1、清熱除火,解毒,消食,止泄,止血涼血,亮發,提高免疫力,健脾,和胃。

炒桐樹花的營養價值有什麼呢

2、做法:

(1)買回來的桐樹花,梗子摘掉洗淨控幹水分。

(2)控幹水後的桐花中拌入適量油,鹽,胡椒粉,拌勻後,加入適量麪粉,用手搓勻(注意要用兩隻手掌搓),呈現鬆散狀態。

(3)水開後,蒸20分鐘左右。

(4)蒸好後拌入切碎的蒜苗,加熱過的油。

(5)根據口味,放入適當辣醬調味就完成了。