用量建議：100g（約半個）/天
宜食原因：洋蔥中含有鉀、維生素C、葉酸、膳食纖維、蛋白質和脂肪、微量元素等多種營養成分，其既能夠補充身體所需的營養物質，也可輔助提高免疫機能，對病情一般沒有不利影響。
注意事項：可切碎後涼拌、清炒食用，需控制攝入量，不宜與含鈣量較多的食物同食。
慎食人羣：脾胃虛弱、慢性胃炎、消化性潰瘍患者
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女友得了肺結節，有什麼食物就不可以吃了？
肺結節可以用兩種不同的方法治療：消炎藥和手術。無論選擇哪一種，都可以緩解肺結節，達到康復的效果。但要注意的是，本病康復後，不能忽視飲食護理，要吃清淡有營養的食物，避免吃油膩的食物。詳細的飲食禁忌介紹如下。
熏製食品。患了肺結節，不能吃熏製食品，因爲熏製食品經過高溫加工，其中的營養成分已被破壞，不能達到滋補的效果。因爲熏製食品容易致癌，吃多了容易增加患胃癌或腸癌的風險，影響健康。醃製食品。這類食物肺結節患者不宜食用，因爲醃製食品含鈉量高，過量食用可導致下肢水腫、眼瞼水腫、面部水腫等。刺激性食物。刺激性食物易損傷肺部組織，加重不良病症，影響疾病恢復。如辣椒、洋蔥、芥末，以及濃茶、濃咖啡等，都是常見的刺激性食物，需要遠離，不宜食用。
化痰助火的食物。患有肺結節的人，還要注意禁食化痰助火的食物，主要是因爲這類食物容易加重咳嗽，影響疾病的恢復。如牛肉、狗肉等，患者應避免食用，不要接觸。
油膩和脂肪類食物。這類食物比較油膩，吃了比較難消化，長期滯留可能滋生細菌，引起胃病，損害健康。除這類食品外，還有高脂肪食品、高糖食品、高膽固醇食品，患者應禁食，不宜接觸。凡是不利於肺結節康復的食物，都應遠離患者，不要接觸。特別是上面介紹的五種，對肺結節的康復有很大影響。我們要科學地避免它們，減少不良因素的影響，更好地保護我們的健康。另外，肺結節康復後還要注意遠離粉塵環境，避免接觸二手菸，這樣可以防止疾病的復發，避免再次受到疾病的危害。
肺結節患者不能吃洋蔥？提醒：遠離肺結節，這3種食物儘量少碰
導語：《素問·六節藏象論》： “肺者，氣之本” 。我們的一呼一吸，身體當中的氣血循環都離不開肺的幫助，肺主一身之氣，而肺的執行機能不正常的話，不僅會影響到我們的呼吸， 同時也會影響到身體當中的氣血循環。
同時我們的肺部是身體當中 非常“柔弱”的一個器官 ，大家千萬不要以爲肺部每天都在進行着呼吸的工作是非常堅強的，其實肺部特別容易受到傷害，稍微一不注意就有可能會使肺部受到損傷。
咳嗽、氣喘、咳血、肺癆、肺萎等疾病 ，都是肺部功能異常而導致的這樣柔弱的一個器官，一旦被邪氣入侵，那麼就會使身體非常難受。在近幾年來，我們可能發現肺結節患者越來越多了， 很多人在體檢時都被查出肺部出現了結節，這到底是啥情況呢？
其實大多數的肺結節都是良性的，並不是說現在患肺結節的人數多了，只不過是現在的檢查儀器都比較發達， 對於一些以前檢查不到的微小結節也能夠輕鬆檢查出來了。
一旦發現肺部出現了結節，平時除了要遵循醫囑，合理治療，定期檢查以外 ，在日常生活當中的飲食上也要多加註意， 很多人都說肺結節患者是不可以吃洋蔥的， 因爲洋蔥辛辣會刺激到肺部，這是真的嗎？
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肺結節患者不能吃洋蔥？
對於肺結節患者來說，在日常生活當中一定要格外注意飲食，北京協和醫院呼吸科主任認爲， 肺結節患者不可以吃洋蔥的說法是過於片面的。
肺結節患者在日常生活當中要避免吃一些辛辣刺激的食物 ，雖然洋蔥也是辛辣刺激的食物，但是 洋蔥的刺激程度是比較低的。
而且洋蔥當中富含豐富的維生素，蛋白質以及多種礦物質和微量元素等等， 能夠在一定程度上補充身體營養和除菌抑菌。
對於提高身體的免疫力有一定的作用， 平時適當吃對身體 健康 來說沒有任何的問題，但是千萬不要過量食用。
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提醒：遠離肺結節，這3種食物儘量少碰
醃製品
肺結節患者最擔心的是，病情不能向好的方向轉變 ，反而出現惡化和癌變。
所以對於一些會刺激癌變的食物，當然就更應當要少碰 。比如醃製品中含有大量的致癌物質，並且醃製品也沒有剩下什麼營養成分。
對於肺結節患者來說，平時儘量少去吃醃製品， 否則可能會對肺結節造成一定的刺激癌變作用。
刺激性的食物
如火鍋、麻辣燙、辣串等， 此類食物不僅對人體的腸胃有一定的損害。
而且，火鍋和麻辣燙中常用到的麻油，有很大的刺激性，可能會增加甲狀腺結節和肺結節的生長， 不利於肺部 健康 。
海鮮、刺身等過於寒涼的食物
海鮮分爲魚類、貝類、蝦類、蟹肉等幾大類，其中像扇貝肉、海螺、三文魚之類的，最好不要生吃太過寒涼， 容易損傷肺氣，影響肺部結節。
除此之外三文魚做的刺身最好也不要直接入口 ，尤其是針對肺結節患者來說。
03
形成肺結節的原因有哪些？
1、環境的污染，空氣；
2、抽菸；
3、個人的機體免疫功能低下
4、還有與情志非常有一定的關係，心情經常不愉悅，尤其是肝鬱氣滯型的人
04
患上肺部結節後，要注意養肺，養成3個好習慣或有助於緩解
多喝水，促進代謝
肺部喜歡溼潤，所以我們日常生活中可以多喝水， 不僅可以促進代謝，有利於肺部有害物質的排泄。
在喝水時還可加入幫助 消散結節的有益草本植物。
戒菸、戒菸、戒菸
重要的事情說三遍，經常吸菸的人，肺部的有毒物質會越來越多， 容易導致肺部組織發生病變，引發肺結節等。
若是本來肺部有結節，更應該戒菸了，否 則香菸當中的有害物質會損傷到肺部，影響到結節的生長，導致病情惡化。
平時多吃含維生素食物
無論是肺結節還是其他肺病，多吃維生素， 可改善肺功能，增強肺部抗氧化能力，有助於消散結節。
含有維生素多的食物有新鮮蔬菜， 蘿蔔、柑橘、草莓、南瓜、芹菜、捲心菜等等。
結語：臨牀上98%的肺結節都是良性的，但飲食不注意，良性也可能會變成惡性，養成良好的飲食習慣，做到葷素搭配，多吃養肺潤肺的食物，保持良好的心態，堅持這樣的方式，或有助於結節消散，直到消失不見。
有肺病的人能吃洋蔥嗎
洋蔥一般人羣都能食用，其特別適宜糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、消化不良者食用，但特殊人羣在食用時必須多加註意。
(1)洋蔥一次不宜食用過多，容易引起目糊和發熱。
(2)患有面板瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。
(3)洋蔥辛溫，熱病患者應慎食。
(4)洋蔥所含香辣味對眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血時，不宜切洋蔥。
洋蔥味甘、微辛、性溫，入肝、脾、胃、肺經;具有潤腸，理氣和胃，健脾進食，發散風寒，溫中通陽，消食化肉，提神健體，散瘀解毒的功效；主治外感風寒無汗、鼻塞、食積納呆、宿食不消、高血壓、高血脂、痢疾等症。
查出結節不要慌！管住嘴巴，多吃這幾種食物，結節有可能慢慢變小
隨着大衆 健康 意識的增強，越來越多的人在體檢中發現了結節 。雖然結節看起來只是影像上的一個小點，但也不免讓人恐慌：結節會變成癌嗎？
結節和癌症有什麼關係？什麼樣的結節容易癌變？吃什麼能夠預防結節、防止結節惡化，甚至讓結節變小消失？
首先，需要知道的是，什麼是結節。所謂結節指的是人體表面或者內部組織之中的小的突起，它可以是圓形，也可以是類圓形或者橢圓形的。一般而言當發現結節的時候，這些 結節絕大多數都是良性的，但也有少數是惡性的。怎樣區分呢？一般來說有如下5個情況就需要懷疑結節惡性的可能：
其一，生長速度。良性結節的生長速度非常緩慢，甚至處於長期的停滯狀態，但惡性結節則不然，可以在很短的時間內快速增殖，也就是說假如結節在短時間裏快速增長，應該警惕惡性的可能，需要馬上去看醫生；
其二，結節硬度。在手指可以觸摸到的部位可以感受到結節的硬度，如果手感觸到的是嘴脣的感覺，一般良性可能大，假如是額頭骨的感覺，可以認爲質地較硬，需要馬上看醫生；
其三，結節是否有疼痛感。 與許多人的想法相反，有疼痛感的往往反而良性可能大，沒有痛感的反而需要注意惡性的可能 ；
其四，結節的邊界是否清楚。惡性結節甚至往往沒有規律性，往往呈螃蟹足樣生長，自然邊界不太清楚。良性結節則相反，邊界比較清楚。
其五，結節的活動度。 一般來說，惡性結節活動度差，甚至與周圍組織固定，而良性結節則相反，活動度比較好 。
當然，對於手指無法觸摸的內臟的結節，則需要藉助有經驗的影像科醫生進行判斷。例如比較常見的 肺結節，除了生長速度比較快考慮惡性可能外，還有就是結節的邊界是否清晰，惡性結節往往邊界模糊，有毛刺，良性肺結節則比較光滑 。
實際上，從影像學的角度分析，結節也可以分爲囊性結節、實性結節和囊實性結節。如肝囊腫、腎囊腫往往都是囊性結節，這基本考慮爲良性，至於 實性結節和囊實性結節則要具體情況具體分析了，因爲其中存在一些惡性病變 。問題來了，很多人發現結節都是透過日常體檢發現的，身體並沒有明顯的體感不適，這當然可以按照我前面講的內容進行判斷，但有一點需要提醒，對於絕大多數的人來說，由於大多數人不是專業醫生，對於結節的良惡性判斷難免有誤，從這個角度來看，發現結節及時看醫生，接受正規醫生的指導和建議還是必要的。
例如發現乳腺結節，一些女性朋友喜歡去美容院做按摩， 假如此時結節已經出現炎性反應，只會加大炎症，而且會增加結節惡變的風險 。
發現結節除了及時看醫生，定期的複查也是十分必要的。定期的複查可以監控結節大小變化情況，這樣不會錯過最佳的治療時機。複查的重要性不言而喻， 一些結節剛開始檢查也許結果並不嚴重，但是隨着時間的推移，病情的進展，結節會越來越大，假如掉以輕心，完全可能導致病情不可收拾 。
那麼，日常生活和飲食之中如何減少結節的形成概率，我的建議如下：1、戒菸。 吸菸有害 健康 盡人皆知。煙霧之中有幾百種對人體 健康 有害的物質如尼古丁、煤焦油等，這些物質都屬於強烈的致癌物質，不僅對自身，也對周圍的人造成傷害。
2、情緒的。 憂鬱、焦慮的情緒會造成腎上腺壓力，這一壓力會造成身體結節的形成，這尤以甲狀腺結節、乳腺結節爲典型 。甲狀腺專家就說過，甲狀腺結節患者，每10個患者就有3個是因爲情緒因素而產生的。
放鬆的情緒對於 健康 十分重要！平時要善於將注意力從不良情緒反應的刺景轉移到其它事物或者其它活動，也可以找幾個信得過的朋友進行傾訴，這都是釋放不良情緒的好方法。
3、認識抗炎食物的重要性。 我們知道， 結節的形成往往都與身體的慢性炎症狀況關係密切，長期低烈度的慢性炎症的存在非常容易形成身體結節 。在這樣情況下，抗炎食物的攝入可以減輕身體的炎症狀況，對於減少結節的形成有幫助。
哪些食物屬於抗炎食物？這有很多，我比較推薦姜（含薑辣素、姜烯酚等抗炎物質）、 綠葉蔬菜（含生物類黃酮）、西藍花（含蘿蔔硫素）、紅薯、洋蔥（含槲皮素）、大蒜（含大蒜素、硫化物等） 、苦瓜（含酚類化合物）、西紅柿（含天然類胡蘿蔔素）、辣椒（含辣椒素）、深海魚（含DHA和EPA）。
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