懂經驗

02-05

1、先把新鮮摘回來的橄欖洗乾淨，晾乾（也可曬乾），2、將晾乾的橄欖一個個砸開，但是不要砸碎，殼肉還是相連的，3、根據橄欖的數量，放適量的鹽，一般是要粗鹽（各大商場有銷售），4、充分攪拌後用密封容器裝起來；5、放置1-2兩個星期後橄欖逐漸變色（視放置温度而定時間長短）。...

02-05

1、豐胸。每次提到可以豐胸的水果，相信每個人首先想到的就是木瓜。在木瓜當中含有獨特的酶，能夠刺激乳腺的發育。除了這種木瓜酶之外，還有非常多的維生素A，對於雌性荷爾蒙的分泌有很大的作用，讓乳腺變得更加暢通，長時間食用就能夠起到豐胸的效果。2、減肥。木瓜當中...

02-05

1、用料：鹹黃魚250克、五花肉120克、姜一小塊、醬油一勺。2、鹹黃魚魚乾洗淨切成小塊。3、姜切絲備用。4、五花肉切片，放平底鍋裏翻炒片刻，大概2分鐘，炒至肉變色即可，撈出備用。5、鹹黃魚乾放入薑絲，一勺醬油，再放入炒好的五花肉，一起攪拌均勻，裝入大碗或深盤。6、放入...

02-05

1、甜菜根排骨湯甜菜根和排骨搭配的一起煲湯喝，最好，在做的時候要準備甜菜根300克，排骨500克，胡椒粉和食用鹽各適量，把排骨洗淨以後剁成多少盅，用沸水焯2~3分鐘，取出以後放到湯鍋中，甜菜乾洗淨以後，去掉外皮切成塊狀，也放到糖果中，再加入適量葱姜和適量清水加熱，煮開後用中...

02-05

1、在選鴨掌時，應挑選肉質較厚，顏色微黃白淨、掌心無黑繭的鴨掌,將鴨掌用水解凍清洗乾淨備用。2、滷製：在煮鍋內加入表一的所有配料加熱至沸騰後放入解凍後的鴨掌，滷製時間視鴨掌的多少及火候的大小而定，一般情況下，10-20分鐘即可，防止鴨掌出現軟爛不脆的現象,滷煮時...

02-05

1、大米加糙米能幫助消化，減少糖分轉化，增加飽腹感助於減肥。解釋一些所謂糙米就是保留了一層穀皮、胚芽和糊粉層的米。2、大米加燕麥能夠降低人體血液中膽固醇含量，預防血栓。因為燕麥中富含膳食纖維和多種穀物維生素。3、大米加紅薯一塊煮出來的米飯可以刺激腸...

02-05

1、把準備好的香菜收拾好,用清水洗交,用刀把它們從中間切斷,把葱也用清水洗淨,從中間一分為二,加鹽水醃製五六個小時。2、把準備好的辣椒麪用開水泡一下,姜蒜全面搗成泥狀,加味精一起調勻,得到調味料。3、把醃好的葱與香菜取出來,用清水洗掉它們表面的鹽,去掉...

02-05

1、世界那麼大，不管是愛情還是友情，都得攢多少緣分才能在一起，所以不要輕易放棄對方。2、我以為我們在一起的時間夠長，你已經知道我要的是什麼。我以為我們是朋友，所以可以無理取鬧；我以為時間對於我們的友情不會造成任何傷害，所以不去擔心。但是，這些終究只是我以為。...

02-05

1、炸雞胸肉要用寬油，也就是要用比較多油的意思。2、因為要用大量的油，而且油需要反覆使用，所以建議用價格比較便宜的食用油，比如説常見的菜籽油、大豆油等等，也可以用更便宜的棕櫚油；而如果經濟條件比較好，則選擇更多，用花生油、玉米油也是可以的。...

02-05

1、牡蠣一般不需要讓其吐泥沙。清洗牡蠣時，最好戴乳膠手套，把牡蠣放入水中，用刷子把牡蠣殼上附着的泥沙刷洗乾淨。然後，把水倒掉，加一些麪粉，與牡蠣拌勻，目的是讓麪粉吸走牡蠣的粘物。2、接下來，用清水把麪粉沖洗乾淨，加一些鹽再衝洗幾遍即可。如果牡蠣表示還有粘物，那説...