苦菊跟什麼相剋

苦菊跟什麼相剋

1、苦菊不能和葱一起吃,葱味辛、性温,如果苦菊和葱一同食用,會影響食物中各種營養素的吸收,嚴重者還很有可能出現消化不良、腹痛腹瀉等症狀。

2、苦菊不能和蜂蜜一起吃,苦菊中富含維生素C,但是如果與蜂蜜一同食用,蜂蜜中的礦物質會破壞苦菊的維生素C,再加上蜂蜜和苦菊都具有通便作用,兩者同時食用有可能會出現腹瀉不止的情況。