如何培養福爾摩斯式的直覺能力

1、接受你的直覺。2、學會通過觀察一個人來推斷事情。3、提高你的觀察能力。4、用心地聽。5、決不要低估別人。6、運用你的邏輯推理和知識。7、有條理地分析問題。8、對解讀一種情形做到心中有數。9、低調。10、把你的發現講給可信賴的人。11、吸取不同意見。12、安排好休息娛樂時間。神探福爾摩斯在他偵破各種疑難大案的過程中所展現的機智和敏鋭的觀察力,早已成為了傳奇,讓人欽佩不已。儘管福爾摩斯經常表示需要警犬的幫助才能追蹤到真相,但是他的出色表現也證明了偵破工作也是非常依賴於直覺的,加上邏輯推理,構成了破案的基本要素。

如何培養福爾摩斯式的直覺能力

1、接受你的直覺。福爾摩斯總結他的直覺時寫道:“對於直覺我很容易感受到它,但並不容易解釋它。”如果要你證明2乘以2等於4,恐怕對你會有些難度,但是你很容易知道這個事實並能夠輕鬆應用。然而,有許多人認為他們的思維方式是直來直去型的,必須得建立在事實基礎上,不太相信也不會應用直覺,他們認為直覺是不可靠和令人疑惑的。直覺在很長的歷史過程中都和“迷信”聯繫在一起,好像是巫婆神漢等等的專利,充滿了神祕色彩。很不幸的是直覺被諸如此等人物所濫用,損害了直覺的聲譽。但這並不意味着我們不能用直覺來思考和作為決策判斷依據,如果我們掌握好直覺和事實與證據的平衡,我們完全可以利用直覺。許多人都有過“腦子一閃念”的體驗,有時候直接應用腦子一閃念得到的信息,發現還蠻正確,結果令人滿意,甚至有時候是救命的抉擇。可以把直覺看成是一個受過教育的諮詢師,有助於理解它接受它。我們多年的生活經驗積累下來,成為了直覺 - 受過教育的諮詢師,的直接來源,特別是在身處險境的時候,大腦極度活躍,往往會給我們有益的直覺。當然直覺也有不準確的時候。直覺的不準確性只是説明了它不能作為達成結論的唯一來源,這只是説明了所有最初的一閃念、假想、概念、理論、提示等等必須經受邏輯推理和事實分析,才可以更有效地應用,但並不是説要把直覺剔除出論證的過程。許多有用的直覺只是從長時間豐富經驗和習慣中抽取出的感覺。福爾摩斯對此總結道:“從長時間的習慣當中我能迅速地得出結論,甚至不需要中間的過程和步驟。”

記住,最容易被愚弄的對象就是你本人。在對任何事情在給出結論的過程中的任一階段,都不要作出沒有根據的指控、論斷或是評判。找一個旁觀者,能夠正直、獨立而可信地為你出謀劃策,幫助你得出正確結論,也是一個明智的選擇。

如何培養福爾摩斯式的直覺能力 第2張

2、學會通過觀察一個人來推斷事情。通過敏鋭地觀察你眼前的人,是可以感受出關於這個人的一些判斷的,比如説他是否在説謊、他的言外之意,等等。有些人特別擅長於解讀其他人的肢體語言,其實只要願意,任何人都可以學會這門技術。通過以下一些訓練,你也可以提高觀察人的本領:讀懂肢體語言。有很多的書和在線網站,專門介紹讀懂肢體語言的知識。你可以查看一些暢銷書,瀏覽一些網站。需要提醒你的是,讀懂肢體語言也有它的侷限性,不是總能夠有效。比如説有些人是很好的演員或是騙子,能夠矇蔽住你;有些時候你可能會領會錯肢體語言或是信號表示。把肢體語言的理解和其他直覺方式以及事實結合起來使用。

觀察撒謊信號以及誠實的表現。如果你希望能夠象福爾摩斯一樣破案或是推斷,那麼你必須掌握如何識別出哪些是説謊的跡象,哪些是實話的表現。有關更多的細節,參看“識別説謊”。

學着觀察人。每星期抽出一些時間,就坐在舒服的地方,觀察來往的行人,從中可以學到很多人們的習慣動作、姿態、相互交往的表現,以及個性等等。在觀察人的過程中會有許多猜測,那是你有意作出的,也是讓觀察人的過程變得好玩。你可以不斷磨練你的猜測,直到能夠觀察出特定的行為舉止以及姿態,這對你將來的工作會有幫助。有關觀察人的更多的細節,可以參考有關網站,以及“開始觀察人”。

如何培養福爾摩斯式的直覺能力 第3張

3、提高你的觀察能力。福爾摩斯最為知名的一項能力就是,他能夠觀察到別人沒有留心的事情;對這一點他總是説,“哦,你看到了,但你沒有上心。”這個區別是很明顯的。觀察到細微之處並加以聯想,這並沒有什麼神奇,也不是心靈感應。這只是仰仗於非常細緻入微的觀察,以及花時間來確定這些事情。而一般人在事故面前往往驚慌失措,根本無法顧及到細節。有不同的方法可以幫助你提高觀察力,要掌握這些方法需要一定的練習。另外,如果你能夠在壓力面前保持冷靜,就已經比很多人強了許多了。觀察力的決定因素有很多,取決於你的個性、自信、常識,以及對周圍環境的認知,如果沒有天生具備這些素質,要花時間才能磨鍊出來。其他提高你的觀察力的方法有:集中提高你三項最有用的感知力:視覺、嗅覺和聽力。這是我們最常用習以為常的三項感知力,有時候我們會想當然,濫用了這些能力,反而不能得出正確的結論。所以你要認識到這一點,對這些感知力多加以練習,使它們變得精準,才能更好地應用它們依賴它們。

要具備辨別識別的能力,注意到別人忽略的有用的細節。並不是你面前的每個細節都是有價值的。運用你的甄別能力,將注意力集中到有關的和重要的細節上。福爾摩斯説過,“偵破工作中最重要的一項能力就是,能夠區分哪些是偶然細節,哪些是至關重要的細節。”但是要注意即使對最細微的細節也不要錯過,福爾摩斯很明確地指出,“小中藏大。很小的東西很可能是最關鍵最重要的證據。”

可以做一些填字和拼圖遊戲來練習觀察力。填字要求你觀察雜亂排列的字母,找出有意義的單詞;看圖找不同遊戲鍛鍊你的觀察力,在兩幅相近的圖中找出幾處不一樣的地方,要求你能夠注意到細節;拼圖遊戲要把許多塊形狀不一圖案不同的小塊拼成一幅完整的大圖,鍛鍊你的聯繫能力和聯想能力。這些遊戲和練習能有效地磨練、提高你的觀察力。經常做這些練習,長期下來你就能越來越快毫不費力地注意到一般人容易疏忽的細節。

象做哪些觀察題、智力題一樣經常觀察注意你身邊的環境,能夠把你在練習上掌握的能力應用到實際中來。這裏有一個有關觀察力的例子:到過奶奶家嗎?奶奶的家在幾樓?樓梯總共有多少級台階?有多少個房間?卧室裏有幾張牀?如果你回答不上來,那就是典型的看到了但沒有記住。就象這樣子,學會心裏面記住所有你能注意到的細節。

如何培養福爾摩斯式的直覺能力 第4張

4、用心地聽。我們許多人其實並沒有用心在聽別人講,原因可以有很多,比如太忙、太懶、正在高興頭上、先入為主、自私、成見等等,各種各樣的原因讓我們雖然貌似在聽別人講話,實際根本沒有聽進去。傾聽是一門藝術,它的重要性是怎麼強調都不過分的。福爾摩斯就是一個善於傾聽的大師。如果別人能夠記住你説過的每一句話,你肯定會覺得是個奇蹟,但實際上這個人只不過是更好地用心了,有禮貌,很好地記憶了下來。善於傾聽的人不僅能記住所聽到的話,而且還能推測出未言之意,有關真相的另一面。

如何培養福爾摩斯式的直覺能力 第5張

5、決不要低估別人。福爾摩斯能夠認識到人的複雜性 - 他説過,“人的思想是複雜的。所有高明的罪犯他們的思想更是複雜。”所以不要輕易地下結論,不要自以為是,簡單地推理別人的動機,覺得就應該是那樣。不要只侷限於從單一來源採集的信息。通俗文學,比如小報和雜誌等,以及平常人們的流言蜚語,能夠教給你許多流行的知識。細心地讀和聽這些東西,可以開闊你的視野和頭腦,瞭解到社會大眾是如何想事情的,在多數人中間流行的是什麼,這樣你才能夠明瞭社會普遍的價值觀和時尚話題。比如説,福爾摩斯就愛讀報紙的社會新聞欄目,並曾經用在那上面獲得的見識,成功地破獲了一起詐騙案。大量的閲讀,大量的瞭解市井百態,不要只侷限於學術圈子,否則你的知識和信息渠道會大打折扣。

如何培養福爾摩斯式的直覺能力 第6張

6、運用你的邏輯推理和知識。直覺是有用但是又無助的大師,它需要邏輯推理和實踐知識的輔佐。只憑直覺而沒有事實依據,註定要陷入泥潭的,所以一定要用事實的邏輯推理來證明你的直覺,使得直覺不再只是感覺和猜測。福爾摩斯曾提醒,“在掌握數據前就下結論,是根本性的錯誤。有人毫無道理地扭曲事實來適應他所謂的理論,而不是讓理論從事實中來,這是很荒謬的。”記住他説的話,一定要讓你的論斷有事實依據。例如:你觀察到你的一個朋友的襯衫上有污漬。那是什麼樣的污漬?食物的污漬?如果是這樣的話可以推理説明這個人比較粗心。是這樣子嗎?你確定你的這個朋友平時很整潔和乾淨嗎?那麼邏輯推理我們可以猜測他是趕時間,在離開家前匆匆忙忙吃飯留下的污漬。為什麼會趕時間?他每堂課或是每次會議不都是準時參加嗎?當然他都是很準時地,因為他做事情都井井有條的。那麼到底發生了什麼事情?也許他睡過了頭。推理過後你走過去問他/她,“你今天是不是睡過頭了?”如果你是對的,那麼高興一下吧,你憑直覺加上推理得出了正確的結論!現在我們來看,有關這個襯衫上污漬的推理過程是這樣的:污漬 - 食物 - 這個人平時很整潔 - 趕時間 - 睡過頭了。

如何培養福爾摩斯式的直覺能力 第7張

7、有條理地分析問題。任何情形都可以有條理地一步一步來分析。福爾摩斯就擅長於這種排除法,在分析過程中他會排除掉不可能的、不合理的、不確定的成分,澄清他的觀察、推理和分析,最後得出唯一剩下的結論。事實上他曾這麼説過,“排除掉所有其他的不可能的因素,剩下的就是真相。”這個過程很可能是象這樣進展的:記住總是改變你的分析和理論來適應事實,而不是相反。用站得住腳的、量化的、有證據的事實來發展你的論斷。如果事實證明你的某個論斷站不住腳,那麼拋棄它。不管你是多麼傾向於某種結論,如果你在相反的事實面前還支持它,那麼只會導致錯誤的結論。

多一種構想是不是有好處?當心你是不是被情感所操縱,這種操縱可能是貪婪、憤怒、或是嫉妒。也有正面的動機 - 比如保護其他人、捍衞名譽、不計前嫌等。

換位思考,要是你在當事人的處境你會怎麼做?為什麼櫃子裏少了珠寶而沒有任何人聽到動靜?為什麼他能折斷那根項鍊,而通常情況下需要兩個人才能折斷?為什麼那個案件的最後結局是有人倉皇出逃?為什麼她沒有車卻能比其他所有人都先到達飯店?

就像上面列出的,不斷地給自己提問,思索這些細節;多數人,不管是罪犯、偵探、還是普通人,並不能夠顧及到所有這些細節。你注意到了,就能夠揭示真相。

給自己提問:誰?什麼時候?幹了什麼?在哪裏?以及為什麼?這些基本的問題。

如何培養福爾摩斯式的直覺能力 第8張

8、對解讀一種情形做到心中有數。解讀一種情形有三個組成部分:看。你看到發生了什麼?

觀察。有哪些異常?比如一片污漬、一塊奶油

推斷。觀察到的現象意味着什麼?

如何培養福爾摩斯式的直覺能力 第9張

9、低調。福爾摩斯説過,“你要是知道了把戲的底細,魔術師的表演就沒什麼稀奇了;如果我告訴你過多我的工作方式和技巧,你也會覺得我就是一個平常人而不是什麼名偵探了。”換言之,福爾摩斯不希望別人過多過具體地瞭解他的工作方式和技巧,那樣的話他的工作就沒有多少神祕性和趣味性了。聽他的話,讓你的直覺和推理本事只為自己所用,不要到處賣弄,除非你真地需要用到的時候。

如何培養福爾摩斯式的直覺能力 第10張

10、把你的發現講給可信賴的人。福爾摩斯是個警惕性很高的人,他只信賴被證明了值得信賴和託付事情的人。贏得福爾摩斯完全信賴的人當中,就包括華生。福爾摩斯説過,“在與另一個人講述一個案件的時候,往往會使推理清晰起來。”所以敞開心扉和你信賴的人講述你的發現和判斷,讓他們來對你的推理過程做評判。

如何培養福爾摩斯式的直覺能力 第11張

11、吸取不同意見。有時候你認為事情就是這個樣子的,明白無誤。但是表面形象會有很多的欺騙性和誤導。福爾摩斯非常清楚這一點,所以他辦案時,會提出多種可能性,有些並不是直接由感官觀察比如看到和聽到所能解釋的。他擅長於將直覺和邏輯推理結合起來,他從細節中得出結論,並認真傾聽。同時他的心態也是很開放的,容得下不同的觀點和意見,能夠接受他沒有料想到的可能性;他曾經説過,“生活是有無限的奇異性的,超出任何人的想象。”這並不是説事情沒有辦法解釋清楚,只是説這個世界可能發生的事情比你熟知的要多得多,如果只在你熟悉的圈子裏打轉,對偵破工作是於事無補。

如何培養福爾摩斯式的直覺能力 第12張

12、安排好休息娛樂時間。在破案時福爾摩斯工作非常勤奮,但他也非常享受閒暇時間。推理工作和把你的創造力推到極致是非常容易讓人疲倦的,放鬆、娛樂是非常必要的調節手段,保證你還能夠敏鋭地投入到工作中。

小提示

可以讀一讀福爾摩斯破案小説,或者是電視劇,可以幫助你把他的推理技巧應用到現代生活中來。

決不要想當然地下結論。即使是最不起眼的物證也可能給案件偵破揭示出非常有價值的內情。

傾聽你的直覺對你的日常生活會很有幫助,比如預測會議的結果,瞭解你生活中遇到的人。

當要作決策時碰到很麻煩的處境,收集儘可能多的材料,文字的和口頭的信息。掌握的相關信息越豐富,越有利於你作決策。

觀察留心任何事情,哪怕是最小的細節。

警告

對於你內心的直覺,先不要告訴任何人,除非你百分百有把握你是對的。如果你做出了一個很奇怪的預計,並沒有事實依據,完全是你內心的感覺,而真實的結果可能跟你的預計完全不同,如果你提前告訴了別人你的直覺,別人會認為你太主觀,從而認為你不可靠。

不要完全輕信肢體語言所表達的信息。肢體語言所表達的信息大概有80%的時候是準確的,但過度依賴會給你帶來很大的混淆。

在沒有分析所有事實之前,不要急於下結論。事實上,給自己越多的時間來分析和思考,離事實真相越近。快速決策對那些受過專業技術訓練,需要在壓力下對特定情況作出反應的人員才是必須的,比如飛行員、電廠操作員、警察等。即使那種情形下,也會有出錯的時候。所以在破案、推理、直覺的時候,給自己留足思考的時間。

儘量不要忽視、遺漏了任何事情。記住總是把跡象和表現看成是有關聯的,而不是個別的孤立的事實。

你需要具備的素質

良好的觀察力

充分的學習和練習,比如讀福爾摩斯破案小説

邏輯思考能力

好奇心

記筆記,這樣你過後還可以翻閲參考(可選)