冷凍海鱸魚的烹飪方法

冷凍海鱸魚的烹飪方法

1、清蒸鱸魚。材料:海鱸1條、葱薑蒜適量、紅椒少許。做法:全魚洗淨,魚身兩面稍微抹鹽,將魚尾和部份魚鰭剪去,魚頭切下。從背部下刀切到腹部不要切斷,剩一小部份黏住方便擺盤。準備小段葱+紅椒切粒狀當成魚身裝飾,姜蒜切片鋪底,或是一起置於盤內,擺盤呈現孔雀開屏狀。封保鮮膜,避免水蒸氣掉入魚肉,影響口感和味道,在炒菜鍋上加水煮開,放上蒸架蓋鍋蓋蒸8分鐘,關火後悶2-5分鐘,看到魚肉確實變色熟透即可。

2、剁椒蒸海鱸魚。材料:海鱸魚1條,剁椒,葱,姜,料酒,蒸魚豉油,鹽。做法:海鱸魚刮鱗去鰓剪鰭去內臟洗淨,魚身兩面劃三刀。將葱姜塞到魚肚裏,放料酒醃製片刻。蒸鍋加水燒開,放入海鱸魚大火蒸3分鐘左右,倒掉蒸出的湯汁。放少許鹽、蒸魚豉油、適量剁椒覆蓋魚身,大火蒸10分鐘左右即可。

3、川芎天麻燉鱸魚。用料原材料:天麻40克,川芎8克,鱸魚350克,姜10克,清湯1000克,色拉油800克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。做法:川芎、天麻洗淨切片;鱸魚宰殺洗淨斬1.5釐米厚的塊,用油炸透;薑切片待用。將淨鍋上火,放入鱸魚、天麻、川芎、薑片用中火燉40分鐘調味即成。