玉米汁適合放大米還是小米呢 玉米汁加大米還是小米

玉米汁適合放大米還是小米呢 玉米汁加大米還是小米

1、玉米汁適合加小米。

2、小米又被稱為粟,味甘性平,含有大量的蛋白質、維生素、脂肪以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,適量食用對人體健康具有好處,用來榨玉米汁可以使玉米汁更加香濃甘甜。

3、做法:首先購買甜玉米、剝皮入鍋煮8分鐘,然後冷卻剝成玉米粒。接着將小米洗淨瀝乾水。將玉米粒和小米倒入榨汁機中,加適量清水和白糖攪打5分鐘以上,最後將玉米汁倒入鍋中,加適量純牛奶煮至濃稠,待液體顏色均勻即可出鍋。