1、首先準備好大蒜和一個塑料瓶。2、然後先把大蒜的蒜瓣掰下來。3、把大蒜的蒜瓣放入到塑料瓶子中。4、把塑料瓶的蓋子蓋好,用力晃動塑料瓶就可以了。5、再把塑料瓶子中的蒜瓣倒入來就可以了。6、最後蒜瓣就剝好了。