桔子皮怎麼泡水

1、橘子皮可以放入到温開的水當中泡，一般需要浸泡5分鐘到10分鐘左右即可。

2、橘子皮具有健胃消食的功效，在喝了之後可以幫助胃腸道蠕動，能夠促進大便排出，有助於改善食慾不振和消化不良的症狀，同時還可以達到促進食慾的效果，能夠幫助食慾得到改善。日常生活中要儘量避免暴飲暴食，要做到飲食清淡。