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春季喝六款養生湯潤肺止咳 春季潤肺止咳養生湯的做法

春季喝六款養生湯潤肺止咳 春季潤肺止咳養生湯的做法

1、猴頭菇燉雞湯⑴材料:新鮮猴頭菇2朵,土雞半隻,蟲草花1小把,枸杞1小把,薑片4片,胡椒粉2克,鹽適量,清水適量。⑵土雞清洗乾淨後切小塊,蟲草花和枸杞放入清水裏浸泡10分鐘。⑶猴頭菇剪掉根蒂,撕成小塊的猴頭菇用淡鹽水浸泡10分鐘...

秋天兒童喝什麼湯比較好 六款靚湯別錯過

秋天兒童喝什麼湯比較好 六款靚湯別錯過

1、泥鰍山藥湯。泥鰍所含脂肪成分較低,膽固醇更少,高蛋白低脂肪,能治小兒多汗、體虛、病後流汗不止。山藥還有健脾、補肺的作用。2、蓮藕排骨湯。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,還有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進...

六款夏季養生湯做法 夏季養生湯的烹飪方法

六款夏季養生湯做法 夏季養生湯的烹飪方法

1、冬瓜湯。取鮮荷花二株,鮮冬瓜500克(切片),加水1000毫升煮湯,湯成後去荷葉,加食鹽少許服食,對夏季低熱、口渴心煩療效較佳。2、銀耳湯。夏季是紅眼病流行的季節,如果經常服用銀耳明目湯則有很好的預防作用。做法:取雞肝50克...

春季重養肝 中醫推薦六款食療方

春季重養肝 中醫推薦六款食療方

春季來臨,萬物復甦,此時的天氣也將逐漸變暖,在這個時節,養生保健應該注重養肝,中醫學認為:肝臟與草木向此,在春季萌發、生長,肝臟在春季時功能更加活躍,所以此時我們養生的重點就是養肝,除了注意日常的一些傷肝習慣之外,還可以通...

春季喝六款養生湯潤肺止咳

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1、猴頭菇燉雞湯⑴材料:新鮮猴頭菇2朵,土雞半隻,蟲草花1小把,枸杞1小把,薑片4片,胡椒粉2克,鹽適量,清水適量。⑵土雞清洗乾淨後切小塊,蟲草花和枸杞放入清水裏浸泡10分鐘。⑶猴頭菇剪掉根蒂,撕成小塊的猴頭菇用淡鹽水浸泡10分鐘...

秋冬健脾養胃滋陰 六款暖粥最佳選擇

秋冬健脾養胃滋陰 六款暖粥最佳選擇

秋冬時節,也是胃病的好發季節,因此我們應該保護好腸胃,吃一些具有健脾養胃的食物,而粥是最好的選擇,抑鬱消化而且又可補充水分,合理搭配又可滋補身體,還可暖胃。下面介紹六款粥譜,秋冬季節常喝可暖胃。方法百合銀耳粳米粥:銀耳...

這六款餃子餡最適合三伏吃

這六款餃子餡最適合三伏吃

2020入伏吃什麼餡餃子這六款餃子餡最適合三伏吃1、黃瓜餡餃子黃瓜是夏季經常食用的瓜蔬之一,若吃膩了炒黃瓜或涼拌,不妨嘗試一下新鮮的吃法:黃瓜餡餃子。不但清涼爽口,還能防暑、降壓、預防心腦血管疾病。做餡時,要將黃瓜...

冬季進補 六款靈芝妙方助養生

冬季進補 六款靈芝妙方助養生

冬季機體進補確實是好時候。人類到了冬季,處於“封藏”時期,此時服用補品補藥,能使營養物質易於吸收藴藏,進而能發揮更好的功效。此外,民間還有“今年冬令進補,明年三春打虎”之説。靈芝又是我們補益身體必備的補品。下面我...

六款冬至時節養生滋補粥

六款冬至時節養生滋補粥

冬至吃什麼粥好六款冬至時節養生滋補粥胡蘿蔔羊肉粥原料:羊肉100克、胡蘿蔔50克、大米200克。做法:羊肉洗淨後切成丁,胡蘿蔔去皮後洗淨切成碎;羊肉焯水去掉羶味和血沫,再與胡蘿蔔和大米一起放入鍋中,加入足量水;大火煮開後,轉...

六款芒種時節清熱祛濕食譜

六款芒種時節清熱祛濕食譜

芒種養生食譜六款芒種時節清熱祛濕食譜石花菜涼粉材料:石花菜,香菜,黃瓜,醋,生抽,香油,鹽,味精,蒜,姜,小辣椒。做法:1、石花菜用40度左右的温水泡2個小時,洗淨瀝乾。2、黃瓜切絲鋪在盤底。3、蒜末,一大匙香醋,一大匙生抽,少許鹽,味精,少...

六款大暑時節清補食譜

六款大暑時節清補食譜

2021大暑吃什麼滋補品最好六款大暑時節清補食譜蓮子芡實糯米雞原料:烏骨雞1只(約1千克),白蓮子20克,芡實15克,糯米150克,精鹽、味精各適量。製作:先將烏雞去毛,剖除內臟,剁掉嘴、爪,洗乾淨。蓮子(去心)、芡實、糯米洗乾淨,共裝入紗...

六款大暑解暑降温清涼茶飲

六款大暑解暑降温清涼茶飲

大暑喝什麼茶1、馬齒莧茶鮮馬齒莧30克,石榴皮15克,先將馬齒莧洗淨再蒸5分鐘,搗爛取汁與石榴皮加水共煎10分鐘,加白糖飲用。本方有消炎、止痛、止痢的功效,可治療細菌性痢疾、急性胃腸炎、急性闌尾炎、功能性子宮出血等。2...

讓你美上加美的六款排毒養顏食物什麼食物可以排毒養顏

讓你美上加美的六款排毒養顏食物什麼食物可以排毒養顏

1、蜂蜜,蜂蜜中含各種維生素和微元素,人體最需的氨基酸成分,這些成分具有排毒養顏的作用,讓皮膚變得更加光澤有彈性,讓你的肌膚就像是脱了殼的雞蛋那般,晶瑩剔透,羨煞旁人,護膚效果超級超大的,想要變美,千萬不要錯過了。2、黑木...

男人必喝的六款養肝護肝茶

男人必喝的六款養肝護肝茶

1.烏龍茶:含有豐富的多酚類物質,具有清熱降火、抗氧化、保肝的功效。2.菊花茶:具有清熱解毒、降血壓、降脂、解酒的作用,可保肝護肝。3.綠茶:富含茶多酚,具有抗氧化、減肥、預防心血管疾病等多種功效,對肝臟保健有一定的作用...

六款美搭讓你時尚感爆棚

六款美搭讓你時尚感爆棚

1、襯衫內搭:內搭淺色襯衫+燈籠袖毛衣+黑色緊身褲。簡單幹練,而襯衫也一直是服裝裏的基礎百搭款,兩者搭配恰到好處。2、半身裙:半身裙一直是女孩子們的最愛,燈籠袖毛衣+長裙+淑女鞋,再加上微卷的長髮,温柔有氣質。3、揹帶裙/...

預算在八萬元的腕錶,六款性能大盤點

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1、寶珀VILLERET系列6651-1127-55B腕錶:這枚腕錶搭載自動機械機芯,不鏽鋼材質,具有日期顯示功能,背透,表徑40毫米,防水30米,參考價格75500元。2、積家大師系列Q143842A腕錶:這枚腕錶搭載自動機械機芯,不鏽鋼材質,具有日期顯示、...

六款扎發教程圖解一週美麗不重樣

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今天為大家分享六款扎發教程圖解,甜美的扎發效果、簡單的扎發步驟,讓你輕鬆快速的學會這些扎發效果。一週美麗不重樣。還等什麼呢?馬上跟着小編動手吧。隨意的扎發慵懶而不失優雅戴上髮箍後將劉海調整出完美形狀。然後將...

六款適合大暑解暑的茶飲

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2020大暑喝什麼茶六款適合大暑解暑的茶飲1、苦瓜解暑茶。將苦瓜上端切開,挖去瓜瓤,裝入綠茶,把瓜掛於通風處陰乾,取下洗淨,連同茶切碎、混勻,取10克放入杯中以沸水衝沏,悶半小時,可頻頻飲用。本方有清熱解暑除煩之功效,適用於...

視頻剪輯軟件哪個好?六款非常好用的視頻剪輯軟件推薦

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現在很多人都在使用視頻剪輯軟件,那麼今天為大家講講六款非常好用的視頻剪輯軟件。材料/工具視頻剪輯軟件方法快剪輯:快剪輯是一款包含PC版、IOS版、安卓版的免費剪輯軟件,軟件佔用設備內存較小,但是功能分類明確,用户可以...

怎麼買能踩水的鞋子給大家推薦以下六款

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膠鞋,但是很不方便,不適合運動,只適合偶爾玩下水。專業涉水鞋,怎麼説呢?鞋底都有孔,鞋子漏水孔特別多,適合運動,但不能去山澗,特別硌的石子路面,因為不安全繫鞋帶的涼鞋,這個只要質量過硬,也是非常適合户外運動的,有點像過去的草鞋...

六款經典入門級威士忌

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1.標籤紅牌威士忌:這款來自蘇格蘭的威士忌是入門級的經典之一。它的風味清新,帶有柔和的煙燻味和果香味,適合初學威士忌的消費者。2.傑克丹尼威士忌:這是一款來自美國田納西州的經典品牌。它的風味醇厚,帶有焦糖味,並帶有一...

六款秋分時令蔬菜助養生

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2020秋分吃什麼蔬菜六款秋分時令蔬菜助養生1、蓮藕中醫認為蓮藕味甘、性平,有消炎化瘀、清熱解燥、止咳化痰之功,防治秋燥效果獨到。同時,蓮藕含有至少20%的糖類物質和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素,維生素C與纖維素的含...

六款OL扎發發型盡顯知性幹練職業範

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不想當一個普通的OL?小編有的是辦法,這次推薦六款超簡單扎發給各位,適合工作繁忙又想打扮一番的上班女郎,有的還適合參加宴會呢,快速紮好OL髮型技能get√。髮型温婉大方將頭髮用直徑38mm的捲髮棒電卷。然後從髮根處開始抓...

冬季注意預防小兒哮喘 六款中西有效偏方

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寒冬季節,孩子特別容易感冒,小兒支氣管炎發病率逐漸升高,那麼除了西醫治療方法,中西有什麼有效的偏方?小兒支氣管炎是一種什麼樣的疾病?我們要如何預防它的發生呢?方法支氣管炎顧名思義就是支氣管的粘膜發炎了,導致發炎的原因...

六款食物寒露吃去燥潤肺

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2020寒露養生食譜推薦六款食物寒露吃去燥潤肺川貝燉雪梨原料:雪梨1個,冰糖25克,川貝少許。做法:雪梨洗淨削皮切開去核掏空,成一個梨盅。梨盅裏放入幾粒川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙籤固定。將雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分...