白藜蘆醇不宜長期服用：
1. 長期服用可能會對身體產生副作用：白藜蘆醇具有類雌激素的功效，可能刺激女性乳腺、卵巢、子宮等癌細胞生長，且在同時服用一些其他藥物時可能產生不利影響。
2. 有些人羣不建議服用：包括懷孕期或哺乳期的女性、小孩、肝腎功能不全等人羣。
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請教白藜蘆醇吃的時間長了對人身體有什麼副作用
白藜蘆醇是多酚類化合物，主要來源於葡萄（紅葡萄酒）、虎杖、花生、桑椹等植物。白藜蘆醇是一種生物性很強的天然多酚類物質，又稱為芪三酚，是腫瘤的化學預防劑，也是對降低血小板聚集，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。美國農業部的研究結果表明，花生紅衣與仁中也含有相當多的白藜蘆醇。白藜蘆醇的實驗研究已經證實具有對心血管疾病和癌症的有益作用。白藜蘆醇對激素依賴性腫瘤有明顯的預防作用。還可對骨質疏鬆、痤瘡及老年痴呆症有預防作用，具有抗病毒及免疫調節作用。對人體內部一種單體抗衰老酶起作用，進而發揮預防各種年齡相關疾病、延長預期壽命的潛在作用。
什麼物質都有兩面性的，只要白藜蘆醇本身沒有毒性，如果使用劑量過大，或用藥時間過長，就會引起不良反應的。不過在普通劑量範圍內，沒有其任何值得注意的不良作用被報道。請放心使用。不良反應：關節痛、失眠、焦慮、血液稀釋，白藜蘆醇與其他維生素不適當的結合應用，也會產生負面影響。
白藜蘆醇有依賴性嗎 白藜蘆醇不適宜人羣及禁忌
白藜蘆醇是一個可以吃的護膚品，能夠讓你的皮膚越老越好，不想加速衰老的女性們都會關注這款產品，那麼，白藜蘆醇有依賴性嗎？一起來看看吧！
白藜蘆醇有依賴性嗎
1、白藜蘆醇尚屬新興保健成分，截至目前為止，相關大型人體試驗仍較少，因此確切有效劑量及安全疑慮尚（副作用）未被建立。
2、每日服用白藜蘆醇2.5 g到5.0g之間的大劑量，可能產生為輕度腸胃道不適症狀（包括噁心、腸胃脹氣、腹部不適和腹瀉）（症狀出現於開始服用的2到4天，並於攝入後半小時到1小時後產生）。
白藜蘆醇不適宜人羣
1、白藜蘆醇雖然對女性保健非常有功效，但是經期對於女性來説也是一種非常特殊的時期，這個時期確實需要多補充維生素、蛋白質和能量，但是從食物中直接獲取這些營養物質是最為安全可靠的。保健品雖然不是藥品，但是也難免會對生理期的女性產生一些非常不利的影響。
2、女性在懷孕期間最好什麼保健品都不要吃，因為很多的保健品尚不明確會對人體造成什麼樣的影響。
白藜蘆醇的服用禁忌
1、糖尿病患者—-早晨八點以前服用。
2、鼻子過敏者—-可以一早起來就空腹服用，然後躺上十分中再起來，吸收會更好。
3、瘦身者什麼時候吃—-單純瘦身者，不要晚上服用；其它什麼時候服用都可以。因為瘦身者會需要RESERVE在肌肉與脂肪裏進行減脂作用。
4、需要降低內臟脂肪者—-白天服用更好。
5、尿酸、壞膽固醇過高，肝臟不好者—-早上服用、中午服用、還有下午四點服用。
6、過敏性患者—-白天服用，要加大劑量，並且需要堅持。
7、骨刺患者—-可以軟化骨刺，緩解疼痛；可以增加服用次數。
8、有腹水的癌症患者—-有效抑制癌細胞的，可一天多服用幾包。
9、洗腎的人怎麼使用—-洗腎完後服用，一次一包，一天兩次；洗完後服用一包，然後晚上過幾小時後再服用一次。
白藜蘆醇哪些人不能吃？過量有毒性
白藜蘆醇是天然的抗氧化成分，同時對於心腦血管問題有着很好的調理作用，還可以起到抗腫瘤，抗菌的效果，那麼，白藜蘆醇哪些人不能吃？
白藜蘆醇哪些人不能吃
1、婦、哺乳媽媽、孩童、肝腎功能不全者勿用(因安全性未知)。
2、能具有抗凝血效果，因此勿與相關抗凝血藥物(如華法林warfarin、 肝素heparin)、抗血小板藥物(dipyridamole 、clopidogrel )、非類固醇消炎類藥物(nsaids)一同服用。
3、藜蘆醇可能干擾肝臟中與代謝藥物有關的酵素(如cytochrome p450、cyp1a2)，進而干擾多種常見藥物作用，可能引發服藥者未知風險，因此應避免與藥物或草藥並用，或使用前先諮詢合格醫生或要事。
4、能具有輕微雌激素效果(在動物研究上發現，人類研究尚未證實)，為安全起見，患有對雌激素敏感的疾病(如乳癌、卵巢癌、子宮癌)應避免服用。
白藜蘆醇的副作用
1)健康人羣短期服用白藜蘆醇一般沒有嚴重的副作用，但是至今沒有長期安全性研究。
2)一項關於代號SRT501的白藜蘆醇產品研究中多名實驗者引起腎衰，雖然GSK認為腎衰是由於腹部不適導致嘔吐等引起，白藜蘆醇可能不是主要原因，但是GSK已經終止了SRT501的研究。
3)可能會降低運動鍛鍊效果。
4)白藜蘆醇的類雌激素效果可能會刺激乳腺癌細胞生長，由雌激素導致的乳腺癌和其他癌症或高危人羣需諮詢醫生
5)由於白藜蘆醇潛在的抗衰老屬性，兒童，懷孕，哺乳期及嘗試懷孕的婦女不建議服用
6)白藜蘆醇可能會影響有關藥物代謝酶的活性，現在沒有人體研究，服用前需遵醫囑
7)白藜蘆醇有抗血液凝結的功能，已經服用血液稀釋劑如法華林等藥物的患者需遵醫囑
8)虎杖中提取的白藜蘆醇可能含有大黃素，可能引起腹瀉，需要選擇知名品牌的高純度產品。
選擇白藜蘆醇的建議
隨着近年來發現白藜蘆醇對健康有各種好處，許多媒體廣泛宣傳食用含白藜蘆醇多的食物對健康有益，而含大量白藜蘆醇的紅葡萄酒也被廣泛宣傳。那麼，應該如何正確看待白藜蘆醇？
①不要盲目地大劑量補充白藜蘆醇。在細胞、動物實驗層面，白藜蘆醇確實具有多種生物藥理作用，但在細胞、動物實驗中顯示“有效”並不意味着一定對人體有效。其次，細胞和動物實驗中所需要的“有效劑量”跟人們能從食物中獲得的劑量相差極大。需要提醒的是，少量吃白藜蘆醇是安全的，多吃卻可能對健康產生不良反應。由此可見，不論是防病治病，都不應該盲目地大劑量補充白藜蘆醇，也不應以此替代藥品的使用，而應該在醫生的指導下，正確服用相關補充品。
②謹慎選擇產品。保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，是適宜於特定人羣食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。消費者在購買白藜蘆醇產品時應選擇在信譽好、證照全的正規銷售場所購買具有國家食品藥品監督管理局認證的保健食品，並要認準保健食品標誌和批准文號，仔細察看包裝上廠名、廠址、聯繫電話、生產日期、有效期限等，妥善保管購物和相關憑證。
白藜蘆醇作用
1、調節血脂；
2、抑制血小板凝集，促進纖維蛋白溶解，抗血栓形成作用；
3、保護血管內皮,抑制內皮細胞增殖；
4、保護血管平滑機細胞,抑制其增殖；
5、抗白細胞作用；
6、抗低密度脂蛋白氧化的功能
