●廣西壯族自治區南寧市人民醫院 李豔鳴進入夏天，各類防暑祛暑藥又重新回到人們的生活裏。
市場上比較“主流”的防暑藥主要有人丹、藿香正氣系列（水、丸、膠囊）、十滴水、風油精等。儘管防暑藥的種類不算太多，但卻不是每個人都能用得準、用得對。
防暑藥只有用得對症才能發揮療效，而且有些藥嬰幼兒、孕婦有禁忌，要特別小心使用。··中暑頭暈用人丹中暑的人體温會升高，暑邪傷津耗氣，所以人們會感到口渴、乏力，還會有頭昏、注意力不集中、動作不協調等症狀。
這種情況多見於在持續高温天氣下進行長時間户外活動的人，用人丹有效。人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等，具有清熱解暑、避穢止嘔的功效，主要用於因高温引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛、水土不服等病症。
不過，需要注意的是，在服用人丹期間，不宜同時服用滋補性中藥，兒童、孕婦、年老體虛以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應該在醫生的指導下用藥。脾胃不適服藿香正氣夏季不僅氣温高，雨天也多，濕度較大，在人們疲勞體虛時，暑濕容易侵犯人體脾胃，影響脾胃的消化運轉功能，人們常常會感到頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好，甚至上吐下瀉。
這時候，藿香正氣系列的防暑藥正好可以派上用場。藿香正氣系列有丸劑、水劑、膠囊等多種劑型，膠囊因沒有異味較受歡迎。
由藿香、紫蘇、茯苓、白朮等組成的藿香正氣，具有解表化濕、理氣和中的作用，主要用來治療暑濕所致的中暑、感冒和腸胃疾病等。由於藿香正氣水藥效較強，小兒和年老體虛者應在醫生指導下服用。
還要注意的是，酒精過敏者應慎用藿香正氣水，可選擇藿香正氣的其他劑型。風油精對中暑無效有些人中暑後頭暈時，會選擇塗抹一些風油精在太陽穴，或者抹一點在鼻孔裏。
對此，醫學專家認為，塗抹風油精雖然可以給人清涼的感覺，對中暑症狀起到一定的緩解作用，但並沒有多少實際功效。風油精主要由薄荷腦、丁香、樟腦等組成，有清涼、止痛、祛風、止癢的功效，可用於蚊蟲叮咬，傷風感冒及其引起的頭痛、頭暈等。
需要注意的是，風油精中的樟腦等成分，具有揮發和滲透作用，會影響胎兒和新生兒安全，故孕婦和嬰兒禁用。皮膚有燙傷、損傷、潰瘍、外擦後皮膚出現皮疹和瘙癢者也應及時停用。
如果中暑後，服用祛暑藥一天後症狀沒有得到改善，一定要儘快去醫院就診。過敏藥可防叮咬夏季户外活動增多，人們接觸到馬蜂、蚊子、不知名毒蟲的機會也較大，因此，大家外出前要帶好花露水、風油精和阿司匹林等。
對蚊蟲叮咬較敏感的人，可事先吃一粒抗過敏藥，能有效減輕過敏反應。被蚊蟲叮咬後，切忌亂抓亂撓，否則容易造成細菌感染。
一般蚊蟲口中分泌的都是有機酸——蟻酸，可用鹼性物質進行中和，緩解症狀，如用氨水止癢，塗花露水、風油精等消腫。可將阿司匹林磨碎後用水稀釋，塗抹在患處可起到消炎消腫的作用。
在毒蟲中，只有馬蜂的毒素為鹼性，所以一旦被蜇，塗氨水等無效，需馬上用針或鑷子將毒刺或毒毛拔出，細微的毒毛可用膠帶粘揭清除，但不要擠壓，以免毒素進入體內。然後，用清水反覆沖洗被蜇傷的部位，有條件的可用碘酒、酒精消毒傷口，局部冷敷並塗抹含有抗過敏成分的軟膏或激素軟膏。
如果出現全身不適、面色蒼白、胸悶氣喘等症狀，應及時到醫院治療。夏天煎藥有講究一服藥一般一天煎兩次（早上煎一次，藥渣到晚上再煎一次），但夏季不能這樣煎藥，而是應當煎出一次後，再加水煎第二劑放至晚上服用。
煎出的藥汁可及時放入冰箱低温保存，飲用前再加熱。另外，自己煎煮的中藥湯劑一般不建議隔夜服用。
有些人把藥材放入冰箱內，以便延長存放時間，這種做法也是不恰當的。將藥材和其他食物放在一起，不僅各種細菌易侵入藥材，而且冰箱內濕度大，藥材也容易受潮發黴。
夏季空氣濕度比較高，最好將藥材放在通風乾燥的地方。
2.風油精對中暑有效果嗎有效果。
中暑是由體內的温度調節系統故障引起的，體温可能上升到危險值。症狀可能與中暑衰竭類似，例如頭暈、噁心、此外患者可以變得沒方向感，甚至焦躁不安。當體內停止調節體温中暑患者經常會停止排汗。但也不盡如此。暈倒可能是中暑的徵兆，也可能不是。如果在2~5分鐘後甦醒，那有可能是中暑。 發生中暑時，應儘速送醫院急救，以免引起休克及腎臟衰竭等併發症。但在送往醫院之前，仍需作一些急救處理。下列就介紹關醫前的急救方法。 十幾種避免中暑的措施和治療方法： 1：戴上帽子：最好選用透氣且能遮到頸部的帽子，因為頭頂對氣温的變化尤其敏感。當你必須作户外活動時，最好選擇清晨及黃昏的時候從事。某些人在休息數小時後，再回到太陽底下，仍有可以復發，不得不謹慎。 2：多喝水：水仍是脱水者最佳的飲料。不要牛飲，應一次喝一點。多吃水果及蔬菜，它們含豐富的水分及均衡的鹽類。 3：勿抽煙喝酒：抽煙會收縮血管，並損害抽煙者適應高温的能力。喝酒過量會加速虛脱。咖啡因也會加速虛脱。 4：慢慢適應氣温的改變：在換季初期，每天花一點時間，傷户外活動，使身體逐漸適應氣温的變化。而不要一週都在空調室內工作，卻在週末毫不避諱火辣辣的陽光。 5：減慢速度：當天氣十分酷熱時，不論在户外從事什麼活動應該放慢速度。 6：穿棉質及淺色的衣物：棉質衣物比較透氣，淺色的衣服可以反射陽光，兩者結合起來就不至於使體温過高。 7：補給水分：假如患者仍有意識，應給患者提供飲料，水是最佳選擇。 8：作降温處理：為患者潑水，而不是讓他浸入冷水中。潑在皮膚上的水，蒸發較快，以增加降温的效率。或者用冷毛巾濕敷患者，如果可能，將患者移到有冷氣設備的地方。 9：常備消暑藥：應常備消暑飲料及藥品，藥品如解暑片、風油精、清涼油、藿香正氣水、人丹丸、十滴水等。消暑飲料如：綠豆湯、西瓜汁、番茄汁、菊花茶、並在上述飲料中加少許食鹽，平時隨時飲用即可。 10：飲食清淡：夏日不宜高脂厚膩葷腥飲食，不宜辛辣飲食如肥豬、牛、羊肉、辣椒、辣醬、胡椒粉、咖哩粉、生薑等應儘量少吃。高温氣候應予清淡飲食為佳。 消暑小祕方： 1：白菊花、桔皮、山楂各5~10克，用500~1000毫升沸水浸泡，涼後服。 2：荷葉15克，綠豆100克、黃豆、白扁豆各30克，加水煎爛後取濃汁温服。 3薄荷、鮮荷葉各30克、加水2000毫升，煎10分鐘過濾後加入適量蜂蜜（或白糖、冰糖）攪勻冷後隨意飲用。
3.風油精和清涼油對中暑有用嗎如果僅僅是感到頭暈，往太陽穴上塗塗清涼油或者風油精都可以。
但如果已經中暑暈倒了，那麼這兩種物品都沒有用了，這隻起到了提神的作用。
而已經中暑暈倒的病人，最最需要的是降温，物理降温最好。清涼油和風油精對於降温，毫無作用。
可行的做法是：最主要的就是把他們安置在陰涼通風的地方休息，有條件的話可以安置在空調房裏，室內温度保持在20~24℃，沒條件的話，也可以用電風扇對着吹。其次，可以用冰塊或者冰水放在大血管的部位，例如頸部、腋下、腹股溝等處。情況嚴重的，可以直接用冰水擦拭全身。
在面對中暑患者時應採取以下措施
脱離高温環境。迅速將中暑者轉移到陰涼通風處休息.讓其平卧，頭部抬高，鬆解衣釦。如果中暑者神志清醒.並無噁心.嘔吐症狀，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水.綠豆湯等.以起到既降温又補充血容量的作用。
用電扇吹風散熱。但不能讓電風扇直接對着病人.必須防止中署之後再感冒
頭部冷敷。冷敷部位為頭部，腋下、腹股溝等大血管處.在以上部位放置冰袋，並用冷水或30%的酒精擦浴直到皮膚髮紅。
當患者清醒後，給患者喝些涼開水，並服用十滴水或仁丹等防暑藥品。對於重度中暑者，立即把其從高温環境中轉移到陰涼通風處，如果中暑病人出現呼吸或血壓循環的改變，心率快、血壓低，呼吸變慢或變促，甚至出現神智的改變，嗜睡、昏迷，就要馬上送醫院搶救，以免發生生命危險。
