1、麥籽泡水，超過種子1-2cm，泡2-3天，泡出小芽為準，期間天天換水可以早晚各一次。
2、給出芽的種子找一個盒子，下面鋪上衞生紙，撒上種子和水，要濕一點；上面再蓋一層打濕的衞生紙，放到温暖地方每天記得早晚澆水保持濕潤。
3、出根鬚後就可以開始準備洗臉巾。找幾個喝奶茶的杯子放滿水，剪成圓形的洗臉巾打濕，按杯口大小均勻鋪好種子，剪剩下的邊角料剪成小條搭在杯壁，最後把放滿種子的洗臉巾放在杯子上，用一次性小皮筋固定。
4、後期維護。因為洗臉巾水分流失快，有條件可以早中晚三次噴水曬陽光，沒條件可以早晚充分打濕，還是温暖地方，慢慢就會在洗臉巾紮根，向下長出長長的根鬚，長出根鬚後，杯內水位降到一半就需要加了，需要滿滿打開一次性小皮筋加水。
