健身廣場舞以健身為主要目的,注重身體的運動和鍛鍊,舞蹈動作簡單易學,適合各個年齡段的人羣。民族廣場舞融合了中國傳統舞蹈元素,如民族舞、古典舞等,以展示中國傳統文化為主題。拉丁廣場舞源於拉丁舞的元素,如桑巴、恰恰、倫巴等,舞蹈動感熱情,適合喜歡熱舞的人羣。