剩下的生蛋黃能做什麼

剩下的生蛋黃能做什麼

“剩下的生蛋黃能做什麼”主要包括:蛋黃小酥餅、蛋黃溶豆、蛋撻、蛋黃小酥餅、蛋黃溶豆、蛋撻,並且大部分用户都認為蛋黃小酥餅更好。

2蛋黃小酥餅;小寶寶的點心不能馬虎,基本都是我自己做的,這款小酥餅沒放黃油,但吃起來有着濃濃的蛋黃香,小傢伙的最愛! 來源:好看視頻-“蛋黃小酥餅”的做法,香酥可口,蛋香味濃郁

1蛋黃溶豆:低糖美味的小寶寶輔食蛋黃溶豆,很不錯哦!千萬不要錯過了,快來動手試試吧

剩餘的蛋黃還可以用來製作卡仕達醬、蛋黃小饅頭、焦糖布丁、蛋撻等食物,學會了這些招數,以後剩下的蛋黃蛋清就再也不用浪費啦!

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1蛋黃溶豆:低糖美味的小寶寶輔食蛋黃溶豆,很不錯哦!千萬不要錯過了,快來動手試試吧

剩餘的蛋黃還可以用來製作卡仕達醬、蛋黃小饅頭、焦糖布丁、蛋撻等食物,學會了這些招數,以後剩下的蛋黃蛋清就再也不用浪費啦!

一、蛋黃酥。準備食材:油酥皮、低筋麪粉200g、黃油110g、水油皮、高筋麪粉250g、豬油65g、水100g、糖25g、鹽一小撮、蛋黃15個、紅豆沙餡200g、朗姆酒適、黑芝麻。把生蛋黃泡在酒裏15分鐘,烤箱150度15分鐘。

用豆沙餡包裹住蛋黃。

搓圓,現就做好了。

把水油皮和油酥皮攪拌好,都分成15份。

用水油皮包裹油酥皮,擀開,捲起三次,每次都蓋上保鮮膜靜置15分鐘,再做下一次。

把皮擀開、包上餡料、刷上蛋液、撒上芝麻,烤箱上火200下火180,中層烤30分鐘,烤制每十分鐘取出刷一次蛋液,並交換裏外位置。

到時間出爐了。切開看看,滿滿的蛋黃,沙沙的,太好吃了。

二、芝士鹹蛋黃。準備食材:杏仁粉、淡奶油、雞蛋黃4個、鹹蛋黃4個、黃油、赤蘚糖醇、檸檬汁、芝士片3片。雞蛋黃蛋清分開,裝蛋清的盆要無油無水。先做鹹蛋黃餡兒,蛋黃噴點白酒或者料酒去腥(我這次是刷了點檸檬汁),然後烤箱160度烤10分鐘左右至冒泡位置,放涼後碾碎 芝士片切片(最好微波爐軟化)與鹹蛋黃混合,我懶人一枚,所以直接撕片混合的。

然後開始製作蛋黃糊,黃油微波爐熱20秒軟化,稱重後適量的杏仁粉加入蛋黃。淡奶油。赤蘚糖醇。黃油攪拌均勻至無顆粒

打發蛋白,滴入幾滴檸檬汁(沒有白醋幾滴也可以),分三次加入代糖,打發至有濕性泡發(今天沒睡意,迷迷糊糊,我就打過了)。古早味的蛋糕胚體想要嫩,濕性泡發最好。

提起打蛋器是這樣就可以了。

然後混合,三分之一蛋白糊加入蛋黃糊中翻拌均勻。 混合物倒回蛋白糊中翻拌均勻。

拿出方模,鋪好烘焙油紙,先倒入一半的蛋糕糊,然後鋪上內餡兒,再倒入另一半的蛋糕糊,放入烤箱,用水浴法(烤箱的底盤倒入剛燒開的開水)160度烤1小時左右,具體根據自己的烤箱來。

三、溶豆。準備食材:雞蛋黃103克、細砂糖60克、奶粉40克、低筋粉100克。稱量好低筋粉和奶粉,用大口的空瓶子套好裱花袋,裱花袋要套大一點的裱花嘴。

蛋黃裏一次性加入細砂糖。

打發蛋黃。

逐漸會變濃稠,耐心等待。

提起打蛋頭,緩緩滴落的蛋液畫8字,可以停留在液麪上不立刻消失。

篩入低筋粉。

倒入奶粉。

快速切拌,不要攪拌,會消泡。

混合成這樣沒有乾粉的狀態,會很粘。

倒入套好的裱花袋,因為很黏,最好用刮板往下推。

可以擠了,我最喜歡的步驟。

擠的時候,會比擠奶油用力一些,因為麪糊粘,擠好左右轉轉脱離,形狀不好看,不平整都沒關係,烤了以後會膨脹變平滑,樣子就好看了。

烤箱上下火150度,烤制25-30分鐘。這是細齒的烤好之後的樣子。

底部也很漂亮。

剛烤好的時候是有點軟的,等晾涼以後,口感是鬆脆微甜的,特別香。

小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

1、準備食材:油酥皮、低筋麪粉200g、黃油110g、水油皮、高筋麪粉250g、豬油65g、水1來自00g、糖25g、鹽一小撮、蛋黃15個、紅豆模企我僅今費沙餡200g、朗姆酒適、黑芝麻。

2、把生變女劇又聚圖板蛋黃泡在酒裏15分鐘,烤箱150度15分鐘。

3、用豆沙餡包裹住蛋黃。

4、搓圓,現就做好了。

5、把水油皮和油酥皮攪拌好,來自都分成15份。

6、用水油皮包裹油酥皮,擀開,捲起三次,每次都蓋上保鮮膜靜置15分鐘,徵海地型再做下一次。

7、把皮擀開、包上餡料、刷上蛋液、撒上芝麻,烤箱上火200下火180,中層烤30分鐘,烤制每十分鐘取出刷一次蛋液,並交換裏外位置。

8、到時間出爐了。切開看看,滿滿的蛋黃,沙沙的,太好吃了。

其他比較有用的內容推薦1:

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用豆沙餡包裹住蛋聯黃。

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用水油皮包來自裹油酥皮,擀開,捲起三次,每次都蓋上保鮮膜靜置15分鐘,再做下一次。

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到時間出爐來自了。切開看看,滿滿的蛋黃,沙沙的,太好吃了。

二、芝士鹹蛋黃。準備食材:杏仁粉、淡奶油、雞蛋黃4個、鹹防蛋黃4個、黃油、赤蘚糖醇來自、檸檬汁、芝士片3片。雞蛋黃蛋清分開,裝蛋清的盆要無油無水。先做鹹蛋黃餡兒,蛋黃噴點白酒或者料酒去腥(我這次是刷了點檸檬汁),然後烤箱160度烤10分鐘左右至冒泡位置,放涼後碾碎芝士片切片(最好微波爐軟化)與鹹蛋黃混合,我懶人一枚,所以直接撕片混合的。

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三、溶豆。準備食材:雞蛋黃103克、細砂糖60克、奶粉40克、低筋粉100克。稱量好低筋粉和奶粉,用大口的空瓶子套好裱花袋,裱花袋要套大一點的裱花嘴。

蛋黃裏一次性加入細砂糖。

打發蛋黃。

逐漸會變養況雷複頻零互或濃稠,耐心等待。

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倒入奶粉。

快速切拌,不要攪拌,會消泡。

混合成這樣沒有乾粉的狀態,會很粘。

倒入套好的裱花袋,因為很全首整政層踐例黏,最好用刮板往下推。

可以菜臉到厚故擠了,我最喜歡的步驟更胡鍾覺德定態。

擠的時候,會比擠奶油用力一些,因為麪糊粘,擠好左右轉轉脱離,形狀不好看,不平整都沒關係,烤了以後會膨脹變平滑,樣子就好看了。

烤箱來自上下火150度,烤制25-30分鐘。這是細齒的烤好之後的樣子。

底部也很漂亮。

剛烤好的時候是有點軟的,等晾涼以後,口感是鬆脆微甜的,特別香。

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用水油皮包裹油酥皮,擀開,捲起三次,每次都蓋上保鮮膜速領老下爭亞運靜置15分鐘,再做下一次。

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二、芝士鹹蛋黃。準備食材:杏仁粉、淡奶油、雞蛋黃4個、鹹蛋黃4個、黃油、赤蘚糖醇、檸檬汁、芝士片3片。雞蛋黃蛋清分開,裝蛋清的盆要無油無水。先做鹹蛋黃餡兒,切蛋黃噴點白酒或者料酒去腥(我這次是刷了點檸檬汁),然後烤箱160度烤1預住雖紅勝黑營見0分鐘左右至冒泡龍造樹花溶位置,放涼後碾碎 芝士片切片(最好微波爐軟化)與鹹蛋黃混合,我懶人一枚,所以直接撕片混合的。

然後開始製作蛋黃糊,黃油微波爐熱20秒來自軟化,稱重後適量的杏仁粉加入蛋黃。淡奶油。赤蘚糖醇。黃油攪拌均勻至無顆粒

打發蛋白,滴入幾滴檸檬汁(沒有白醋幾滴也可以),分三次加入代糖,打發至有濕性泡發(今天沒睡意,迷迷糊糊,我就打過了)。古早味的蛋糕胚體想要嫩,濕性泡發最好。

提起打蛋器是這樣就可以了極業。

然後混合,三分之一蛋白糊加入蛋黃糊中翻制向任衣備愛記拌均勻。 混合物倒回蛋白糊中翻拌均勻。

拿始傳徵革道隊還出方模,鋪好烘焙油紙,先倒入一半的蛋糕糊,然後鋪上內餡兒,再倒入另一半的蛋糕糊,放入烤箱,用水浴法(烤箱的底盤倒入剛燒開的開水)1但胞械婷效胞滿60度烤1小時左右,具體根據自己的烤箱來。

三、溶豆。準備食材:雞蛋黃103克、細砂糖60克、奶粉40克、低筋粉100克。稱量好低筋粉和奶粉,用大口的空瓶子套好裱花袋,裱花袋要套大一點的裱花嘴。

蛋黃裏一次性加入細砂糖。

打發蛋佔哥於運黃。

逐漸會變濃稠,耐心等待。

提起打蛋頭,緩緩滴落的蛋液畫8字,可以停留在液麪上不立刻消失。

篩入低筋粉。

倒入奶粉。

快速切拌,不要攪拌,會消泡。

混合制詩顧存款沒鎮子成這樣沒有乾粉的狀態,會很粘。

倒入套好的裱花袋,因為很黏,最好用刮板往下推。

可以擠了,我最喜歡的步驟缺凱。

擠的時候,會比擠奶油用力一些,因為麪糊粘,擠好左右轉轉脱離,形狀不好看,不平整都沒關係,烤了以後會膨脹變平滑,樣子就好看了。

烤箱上下火150度,烤制25-30分鐘。這是細齒的烤好之後的樣子。

底部也很漂亮。

剛烤好的時候是有點軟的,等晾涼以後,口感是鬆脆微甜的,特別香。

做東西剩下的蛋黃可以做什麼

剩餘的蛋黃可製作蛋黃溶豆、蛋黃魚片等。

製作蛋黃溶豆,製作方法:

1、 蛋黃加入檸檬和細砂糖;

2、 使用打蛋器打至顏色變淺,體積變大,花紋不會立即消失時停止攪拌;

3、 加入奶粉;

4、 用刮刀拌勻,注意不要消泡;

5、 將麪糊裝入一次性裱花袋,剪一個缺口,均勻的擠出麪糊於鋪了油紙的烤盤上;

6、 放入提前預熱好的烤箱中層,上下火100度,烤25分鐘左右;

7、 取出後放涼即可食用。

蛋黃魚片,製作方法:

1、 將蛋黃攪拌均勻備用;

2、 魚肉洗淨,切成長段,從中間切開;

3、 魚片放入盆內,加入少許精鹽、料酒、喂入味,再加入蛋黃液,攪勻後,放入玉米粉,拌勻;

4、 燒熱油,放入魚片炸制,待其呈現金,撈出放入盤中;

5、 撒入葱末、薑末、精鹽、味精、米醋、少許湯,蒸10分鐘;

6、 取出放涼後,改刀裝盤即可。

生蛋黃可以做什麼好吃的食物

1、蛋黃可以做成甜品、糕點的餡料,可以直接炒菜。

2、蛋黃做甜品、糕點的餡料,可以做成蛋黃酥,蛋黃肉鬆餅等。鹹蛋黃還可以包裹在粽子裏,做成美味的蛋黃粽子。也可以做成蛋黃餅乾,不過需要烤箱和模具。鹹蛋黃還可以與雞翅一起,製作美味的炸雞。

3、直接炒菜,常見的菜品就是蛋黃豆腐、蛋黃炒年糕、蛋黃炒蟹。不過通常用來炒菜、做餡料的蛋黃都是鹹蛋黃。鹹蛋黃可以直接從鹹蛋中剝離,也可以單獨分離出生蛋黃醃製鹹蛋黃。

剩下的雞蛋黃怎麼處理

做蛋黃酥、蛋黃焗南瓜、蛋黃溶豆、蛋黃糕、蛋黃小餅乾、蛋黃醬等。用料:蛋黃3個、奶粉18克、白糖5克、橙汁5毫升。蛋黃、白糖放入容器內,攪散後加入橙汁。打蛋器高速攪打至滴落的蛋液不會馬上消失。加入奶粉,抄底攪拌均勻。攪拌好的蛋液放入裱花袋。

做蛋黃酥、蛋黃焗南瓜、蛋黃溶豆、蛋黃糕、蛋黃小餅乾、蛋黃醬等。

蛋黃溶豆做法:

用料:蛋黃3個、奶粉18克、白糖5克、橙汁5毫升。

1、蛋黃、白糖放入容器內,攪散後加入橙汁。

2、打蛋器高速攪打至滴落的蛋液不會馬上消失。

3、加入奶粉,抄底攪拌均勻。

4、攪拌好的蛋液放入裱花袋。

5、烤盤上放玻璃油布,將蛋糊擠在上面,均勻排布留空隙。

6、烤箱125度預熱,上下火中層烤25分鐘即可。

留下的蛋黃咋吃

在我們生活中往往做菜的時候會剩很多東西,我們秉承節約和不浪費的原則,就會想辦法做到合理的利用,説到我們經常會做食物剩下來的蛋黃,那麼剩下來的蛋黃能做什麼呢?怎麼利用剩下來的蛋黃做出美味的食物呢?小編教大家一種做蛋黃的方法。

1烤乳蛋黃果子:

【所需工具】烤箱,廚房秤,打蛋盆,普通打蛋器,麪粉篩,刮刀,保鮮袋(或保鮮膜),冰箱,油刷,烘焙用紙(油紙/錫紙/不粘布)

【製作數量】20個

【附加備註】可以用其他餡料取代紅豆餡,例如蓮蓉慄蓉等等都可以。

用料

雞蛋蛋黃2個煉乳200克泡打粉4克紅豆沙餡300克芝麻少許低粉200克

【煉乳蛋黃果子】無油簡單的做法

雞蛋1個分離,只使用蛋黃(不需要蛋清)。用攪拌器稍稍打散。

(另一隻雞蛋稍後再使用,先不必打破,以免蛋黃表面乾燥)。

在蛋黃中加入煉乳200克

攪拌均勻即可

另取一碗,放低粉200克,混合入泡打粉4克。

將步驟4的粉類篩入蛋黃煉乳糊中

用刮刀切拌至無干粉。

手上套保鮮袋將其捏揉成團,順勢裝入保鮮袋中。

放入冰箱冷藏(非速凍)30分鐘以上。便於之後造型。

準備紅豆沙餡300克,分成20個每個約15克的小球。(關於餡料甜度問題見TIPS)

如購買市售的紅豆沙太稀軟,可以自行添加熟的紫薯泥增加強度;或者送入冰箱速凍至硬便於捏形。

洗淨手上的豆沙。取出冷藏好的麪糰,分割成20個,每個約20克的小球。(盛夏高温容易黏手,麪糰分割成小球后可以再次放入冰箱,做一個取一個。手上再拍點乾麪粉防粘。)

麪糰略黏不建議用擀麪杖,可以用手指肚將其輕輕捏壓成厚薄均勻的面片。然後在較毛糙的一面放上餡料,像包湯圓一樣包成果子圓球。注意太薄的地方容易烤破。

把包好的果子球,略有間隔地放在鋪有烘焙紙的烤盤上。

將另一個雞蛋分離出蛋黃(蛋清不要),並準備少許黑芝麻白芝麻。

用油刷蘸取打散的蛋黃液,刷在果子頂端。

喜歡顏色淺的刷一次,

喜歡顏色深的在全部刷完一遍之後,再刷第二次蛋液。

最後在每個頭上撒少許芝麻裝飾。

烤箱預熱好之後,

將烤盤送入中層,上下火,

180度20-25分鐘。

材料和製作都很簡單的小果子。剛出爐的時候外皮微脆硬,放到第二天就會鬆軟。

相比傳統的油酥面而言,最大優點是無油,而且製作更便利輕鬆。

剩下的生蛋黃能做什麼?

可以用來做蛋黃溶豆。

準備用料:蛋黃35g、細砂糖5克、檸檬汁3滴、奶粉12克。

步驟:

1、蛋黃加入檸檬中跟細砂糖。

2、用電動打蛋器打發至顏色變淺,體積變大,提起打蛋頭滴落的花紋不會立即消失。

3、加入奶粉。

4、用刮刀拌勻,注意不要消泡(狀態應該是比較稠的,如圖)。

5、用刮刀拌勻,注意不要消泡(狀態應該是比較稠的,如圖)。

6、不用擠太大,一個小圓圈就好,擠好後它自然會稍微變大一點。

7、放入提前預熱好的烤箱中層,上下火100度,烤25分鐘左右。

8、根據自家烤箱温度時間調節,烤熟後才不會粘底。

使用雞蛋蛋清後,剩下的雞蛋蛋黃能用來做什麼

雞蛋蛋黃能做出美味的雞蛋蛋糕。

一、雞蛋黃糕知識介紹:

北京特色風味小吃,具有色澤鮮黃,質地鬆軟,味甜香潤,營養豐富的特色。

二、製作方法:

1、兩個雞蛋蛋黃,打散。

2、加入等量的白開水。

3、加少許鹽。

4、用筷子把雞蛋打勻,把雞蛋徹底打散,均勻一點。

5、靜止直至光滑細膩無顆粒。

6、用保鮮膜把網蓋住,上面用牙籤插幾個小洞。

7、蒸鍋內的水燒開後把雞蛋液放入,中小火蒸,蒸煮12分鐘左右。

8、把雞蛋膏小心的拿出,用透明碗可以很輕鬆看到已經熟了,倒入適量醬油和幾滴香油。

9、在上層撒上一層尖椒碎即可食用。

蛋殼裏的雞蛋小蛋糕的做法:

麪粉和白糖倒入小盆中,攪拌均勻

2.黃油化開,倒入麪粉中

3.用筷子把雞蛋一端敲一個小洞,小拇指大小即可

4.把蛋清和蛋黃倒入盆中,依次把三個雞蛋都倒進去

5.把盆中所有的東西,攪拌均勻

6.用小漏洞把打發好的蛋糕糊,灌到雞蛋中,灌到蛋殼的2/3高度即可

7.烤箱預熱15分鐘,把裝有蛋糕糊的雞蛋放到托盤上,160度烤20分鐘

8.烤熟後,剝下蛋殼,一個個栩栩如生的雞蛋小蛋糕就誕生了

參考資料

蒸雞蛋糕.美食天下[引用時間2017-12-26]

生雞蛋黃不吃可以用來幹什麼

可以做羅宋湯、做蛋撻、做蛋餅、生雞蛋可以做‘沙拉醬’、做美容面膜

做蛋糕多餘的蛋黃太多用不掉,有哪些好的解決方法?

做蛋糕多餘的蛋黃太多用不掉,有哪些好的解決方法?

做蛋糕多餘的蛋黃用不掉,這時候我們可以用來做蛋黃派,是用油來做煎蛋也可以,還可以用來做番茄蛋湯,都是很美味的,不會浪費。

吃蛋黃怕增胖,實際上現在我減肥,我一天吃2—3個雞蛋,分派在早上吃一個,或是是早上10點,中午2點和四點這一點吃。蛋黃也一起吃完的。親愛的的不要擔心一天吃雞蛋不要吃黃的觀點。因此或是提議開啟的雞蛋立刻用掉比較好。實際上蛋黃可以作出許多特色美食,例如生日蛋糕,蛋撻,牛奶布丁,曲奇餅乾,冰激凌,壽司店,雞蛋炒飯,煎餅果子,蛋黃醬這些,全是必須使用雞蛋黃的。

由於,膽固醇對平常人而言,危害實際上很重要,決策着大家精力智力記憶能力的水準。蛋黃特別是在對填補身體務必膽固醇有關鍵功效。可以説,一天吃一個蛋黃就能確保一天的要求了。人的大腦每日是在不斷的運行。腦細胞常常處在極其的疲憊情況,十分必須及早的補充維生素,大豆卵磷脂恰好是具有了清除腦細胞疲憊的關鍵功效,也就是人們常説的“益腦,健腦”。

篩入低筋粉,玉米粉,添加吉利丁拌和至顆粒。搓成面丸子,揉成一個湯糰尺寸,用大拇指輕按,在中間加上蘋果醬或果實。電烤箱左右火140度,20分鐘(依據電烤箱的不一樣調節温度)之前我練健體,只吃雞蛋清,每日要吃二斤雞蛋(15個上下)。因此這麼多蛋黃,大家一般蒐集後贈給蛋糕房,製作蛋糕,蛋撻,曲奇餅乾等。假如蛋黃很少,自身可以做蛋炒飯,雞蛋煎餅果子這些。

蛋黃帶有很高的膽固醇,服用對身體提升十分有效的營養成分,由於蛋黃牢固閉口粉刺,服用時務必選配生活用水品,不然難嚥另一方面,蛋黃中膽固醇成分較高,多吃蛋黃會造成血中膽固醇濃度值上升。蛋黃中的鐵,因為和卵黃蛋白融合在一起,消化率很低,並不是鐵的較好來源於。因而,應留意填補別的鐵元素食品類。

以上就是我總結的方法,希望對你有所幫助。

蛋黃扔掉太可惜了,能做什麼

蛋黃可以做成冰淇淋,下面是具體做法:

準備材料:蛋黃四個,白糖100g,純牛奶500g,打蛋器一個,大口容器一個    

1、準備好所有材料,把蛋黃取出來備用。

2、把白糖和蛋黃放在一起,用打蛋器打發。

3、將蛋黃和白糖打成乳白色粘稠狀就可以了。

4、把準備好的牛奶倒入鍋中,煮至微開備用。 

5、將煮好的牛奶,用勺子慢慢舀入打好的蛋液中,邊倒邊攪拌。

6、將攪拌好的蛋奶液再倒回鍋中,煮至微沸,關火,倒入容器中晾涼。

7、把晾涼的的蛋奶液放進冰箱冷凍一晚,可以隔兩個小時攪拌一下,這樣就不會有冰碴了。

8、第二天將凍好的冰淇淋取出,裝盤即可食用。

剩下的生蛋黃能做什麼甜品

2019-12-31 11:29:41網友投稿

做菜剩下的蛋黃丟掉總覺得可惜,但又沒什麼用。不不不,蛋黃可以發揮它的作用哦,能做出美味的雞蛋黃糕呢。雞蛋黃糕是一種美味的北京特色風味小吃,具有色澤鮮黃,口感鬆軟、味道香甜的特點,還又富有營養。這麼營養美味的糕點,還不趕快學做起來!

剩下的蛋黃別丟掉,可以還做出美味的雞蛋蛋糕呦

一、作法一

1、將兩個雞蛋蛋黃,打散。

2、加入等量的白開水。

3、撒入少許鹽。

4、用筷子把雞蛋打均勻。要把雞蛋徹底打散,均勻一點。

5、靜等直至蛋黃液光滑細膩無顆粒即可。

6、用保鮮膜蓋在盆上,完全包住後,在保鮮膜上面用牙籤插幾個小洞。

7、待蒸鍋內的水燒開後把雞蛋液倒入其中,用中小火蒸,蒸煮12分鐘左右。

8、12分鐘後,把蛋黃糕小心的拿出,用透明碗可以很輕鬆地看到蛋黃糕已經熟了,再在碗中倒入適量醬油和幾滴香油。

9、最後在蛋黃糕上層撒上一層尖椒碎即可食用。

二、做法二

1、將麪粉放入籠屜中,用旺火蒸十五分鐘取出,過細籮;

2、將蛋黃打入盆中,加入白糖、糖桂花和紹酒,攪打半小時成糊狀;

3、在蛋黃中加入蒸好的麪粉攪成稠糊;

4、在籠屜上放好模子,鋪上濕屜布,倒入稠糊並攤平;

5、將鍋中水燒沸,放上籠屜蒸二十分鐘;

6、取出蛋黃糕晾涼,切成小塊即可食用。

三、使用提示

每次一吃小塊即可,約50克。

四、營養價值

蛋黃,即雞蛋內部發黃的部分。雞蛋的蛋白質集中在蛋清和蛋膜,其餘營養物質集中在蛋黃。蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸,磷,鐵等微量元素。 蛋黃也是雞蛋中的一部分營養物質,雞蛋中主要的礦物質、維生素、磷脂等在蛋黃中。蛋黃的主要成分是17.5%的蛋白質,32.5%的脂肪,還有大約48%的水和2%的礦物質,以及多種維生素等。

蛋黃表面有層叫蛋黃膜的薄膜,即細胞膜,是雞蛋內部結構中最內層的保護結構。卵黃一般有黃卵黃與白卵黃以同心圓形成相間組成的分層,中間是卵黃心。卵黃上有一個叫胚盤的白色的小圓盤(看起來是一個小白點),由一部分細胞質與細胞核組成,卵未受精時胚盤色淺而小,卵已受精時胚盤色濃而略大。受精後,胚盤在適宜的條件下可孵化出雛雞。 [1] 胚盤、卵黃膜以及卵黃共同組成卵細胞。

雞蛋中脂肪,絕大多數集中在蛋黃部分。蛋黃中的脂肪以單不飽和脂肪酸為主,其中一半以上正是橄欖油當中的主要成分——油酸,對預防心臟病有益。

維生素也大都集中在蛋黃當中。蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D,還有維生素E和維生素K,這些都是“脂溶性維生素”。水溶性的維生素B族,也絕大多數存在於蛋黃之中。而蛋黃之所以呈淺,就是因為它含有核黃素,而核黃素就是維生素B2,它可以預防爛嘴角、舌炎、嘴脣裂口等。

各種微量元素也一樣集中在蛋黃中。蛋黃中有大量的磷,還有不少的鐵,同時,雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃,而卵磷脂可以提供膽鹼,幫助合成一種重要的神經遞質——乙酰膽鹼。所以,嬰兒的第一種輔食,往往就是雞蛋黃。蛋黃對孩子補鐵有益,對孩子的大腦發育也有益。蛋黃裏含有的葉黃素和玉米黃素還可幫助眼睛過濾有害的紫外線,延緩眼睛的老化,預防視網膜黃斑變性和白內障等眼疾。

雞蛋黃糕主要是由蛋黃、麪粉等原料製作而成,含有碳水化合物、蛋白質、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質,製作方便、食用方便,是人們常常食用的糕點食品之一;具有色澤鮮黃,質地鬆軟、味甜香潤,營養豐富的特色。

五、適宜人羣

一般人羣均可食用,糖尿病、高血脂人羣忌食。

雞蛋黃糕大部分人都可食用,營養價值高,對身體健康有益,原材料簡單,又可以利用剩下的蛋黃,使雞蛋不浪費,資源利用最大化。看了小編的這些介紹,是不是對這個雞蛋黃糕心動了呢~心動不如行動,趕緊動手做起來吧,做飯小白也一定能學得會、吃得香!