步驟/方法:
首先,家長應該根據氣温的變化,及時的給寶寶增減衣物,寶寶出汗後,不要立刻給寶寶脱掉衣服,應該擦乾汗液,避免受風着涼,引起感冒。平時要多給寶寶喝白開水,如果寶寶不愛喝水,可以適當的加點蜂蜜或是果汁。喝水是最簡單最經濟的預防感冒的方法。
其次,作為家長一定要注意在平時的飲食中,多給寶寶吃些清淡易於消化的食物,除了攝取足夠的蛋白質以外,還要多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果,保證寶寶的營養需求,自身的抵抗力才會更高。
再次,家長要注意室內的温度以及濕度,勤開窗通風,保持室內空流通。天氣好的時候,家長可以帶孩子到室外去曬曬太陽,呼吸一下新鮮的空氣,也能夠增強寶寶自身的抗病能力,使寶寶少感冒。