胃痛了怎麼辦

步驟/方法：

喝點熱水來暖胃，或用熱水袋來温暖胃部，從而緩解胃痛。

飢餓是胃痛的主要原因，這是可以吃些充飢的食物，如麪包餅乾之類的，平常也可以準備一些，以備不時之需。

切記一定要吃早餐，不吃早餐對胃的傷害是很大的，早餐作為一天中的第一餐，吃的好是必須的，為我們的提供一天的能量來源。