剛來大姨媽可不可以吃紅棗

1、剛來大姨媽是可以吃紅棗的。

2、紅棗可以補氣血，對於一些氣血不足而導致月經不調的女性是很好的，但是對於經常小腹脹痛的女性，在經期不能吃紅棗，容易增加脹氣，對於經期量比較多的女性也不易吃紅棗，因為會造成血量增多。