魔芋涼皮熱量多高

1、每100克魔芋涼皮的熱量約為17大卡，相當於同等米飯的1/19。

2、碳水化合物為3.2克，無脂肪和蛋白質含量，纖維素為3.2克。魔芋本身富含葡甘露聚糖，因此魔芋涼皮飽腹感強。魔芋涼皮和其他魔芋製品一樣，熱量低到可以忽略不計。