產後大姨媽不準應該怎麼辦呢，導致產後大姨媽不準時的原因很多過度節食、休息不佳、婦科類的功能失調、情緒異常。我之前有過此症狀時醫生給我的建議是：在生活上一定要合理調配飲食、作息要規律、心情要愉快。所以產後的媽咪，你們在日常生活中要注意飲食、作息、心情。今天給大家分享產後媽咪月經大姨媽不準時來怎麼辦。步驟/方法：注意飲食：不能過度節食，不要為了保持身材，出現節食。注意休息：產後媽咪日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。注意情緒：產後媽咪應自己調節精神，保持心情舒暢，特別是在月經來潮之前與經期，更要保持良好的心理狀態。
