胃不舒服可以什麼食物緩解

1、最養胃的是麪條，麪條裏有鹼，其麪湯是很有營養的。烤過的麪食還有養胃的作用，很適合有胃病的朋友食用。吃點幹饅頭片、乾麪包片對緩解胃病有好處。

2、胃不舒服可以吃一些小米粥，小米粥具有暖胃的效果，還不會增加胃部負擔，對胃部也沒有刺激性，是很養胃的食物。胃不舒服也可以喝一些温牛奶，牛奶具有保護胃粘膜的效果，可減少胃酸對胃粘膜的刺激，從而改善胃部不適感。