1、主料：蒲公英適量。輔料：水適量。洗淨擇好的蒲公英。蒲公英切一指段。砂鍋裏適量水燒開。蒲公英放入。煮二十分鐘關火。2、熬過水之後的蒲公英也不要扔掉，可以曬乾後繼續熬製2-3次，都不會影響它的藥用價值。
