1、原料:蒲公英花,瓶子。2、採摘蒲公英花,花骨或是盛開的花朵都可。3、清洗乾淨,瀝乾。輕輕的淘洗,不要用力搓,以免花瓣脱落。4、水燒開後,蒸一分鐘,這叫殺青,也是消毒,殺死蟲卵之類的髒東西。5、放入大簸箕中曬乾裝瓶即可。