相關穴位的科普知識

1、揉四白穴。四白穴是胃經循經的上口，點揉四白穴，能散發脾熱，把氣血引出來，經常按揉此穴可改善視力，對於眼部疾病，如目赤痛癢，口眼眼斜，頭痛，眩暈，三叉神經痛等症有療效，還可以預防黑眼圈。按摩取穴：在面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷...

1、右手食指有商陽穴，有強精壯陽的功效。同時也是大腸經的所在處。2、經常用拇指尖掐一掐商陽，能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強壯補益的作用。商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁，是男性性功能保...

人類身上的穴位是比較多的，對不同的穴位按摩也是有不同的作用和好處，女性按摩三陰交穴位有什麼好處與作用呢？那麼三陰交穴位位置在那裏呢？現在就給大家講解一下。操作方法三陰交的位置在小腿內側，足內踝尖上三寸處。取正坐...

按摩神門穴的作用與好處有治療心絞痛、無脈症、神經衰弱、癔病、精神症等。那麼神門穴在哪裏呢？下面就介紹一下。材料/工具神門穴方法神門穴位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處幫助入眠，調節自律神經，補...

一般每伏貼敷3次，每次貼4個穴位，即貼4片，例如：1、肺俞穴位置：肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。主治疾病：肺經及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎等。兒童可選用此穴。2、大椎穴位置：大椎穴位於人體的頸部...

按摩支溝穴可以緩解脅肋痛、肘臂痛、嘔吐、耳鳴、耳聾、便祕等，支溝穴具體在哪裏呢？操作方法【支溝穴的位置】位於人體前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背側遠端橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間。【取穴方法】伸臂俯掌於手背腕...

1、壯陽的穴位一般分為三類。第一類，是督脈上的穴位，督脈是六陽經之總督，所以，督脈上有很多穴位，有助陽的作用，最常用的有大椎穴（大椎穴是諸陽經所會之處，他在第七頸椎棘突下凹陷當中），命門穴（命門穴在第二腰椎棘突下凹陷當中），這...

1、陽池。肩井:椎與肩峯端連線的中點上。[陽池]在腕背橫紋中,當指伸肌腱的尺側緣凹陷處。[灸法]懸灸,每穴10~15分鐘。10天為一個療程,一個療程改善後,休息3~5日,可以繼續下一個療程。2、[取穴]大椎、天宗、手三裏。[...

人由精，氣，神，三部分組成，精和氣味跟，元氣，元精都保存在腎那裏，所以養腎很重要。腎氣充盈，則精力充沛，精骨強壯，步伐輕快，神思敏捷。太溪穴彙集腎經元氣腎是先天之本，生命之源。古人稱太穴溪為原穴。是腎經元氣經過和留止的部位，認...

1、人體的常規有361個穴位。胳膊上也有幾十個穴位，常見的穴位有手三裏、曲池、肩貞、肩髃、肩髎、天井、陽池、陽溪、支溝、偏歷、温溜、合谷、商陽這些穴位。2、這些穴位分別屬於手三陽經和手三陰經。它們有相關的髒...

1、減褪曬黑膚色指壓法：用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。2、去汗斑指壓法：以下動作重複10次為一日療程。用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。再用食指及無名指按眼肚位。3、減褪天...

三九天艾灸灸哪裏常灸穴位有大椎、命門、腎俞、氣海、關元、足三裏、湧泉等。一次艾灸穴位不能太多，一般一天建議不超過5個穴位。具體穴位功效：補中益氣：腎俞、中脘、氣海、足三裏、三陰交、太淵五臟俱補：肺俞、心俞、膈...

穴位的起源有個有趣的故事，古代一位農夫上山採藥，不慎跌下山坡，小腿碰在石頭上感覺陣陣疼痛，可卻發現自己多年腰腿疼痛緩解不少，於是便每天按摩碰撞部位，直至身體康復。古人便是如此積累而創立穴位。《黃帝內經》説：“以痛為...

1、肩胛部的穴位，主要有手太陽小腸經的穴位分佈。比如天宗穴、秉風穴等。這些穴位主要用於肩關節及其周圍疾病的治療。比如肩周炎、肩袖損傷、肩關節周圍軟組織損傷等。2、不過如果患有肩部疾病，單純針刺或者按摩局部的...

後溪穴[定位]握拳，第五指掌關節後尺側，橫紋頭赤白肉際。[解剖]在小指尺側，第五掌骨小頭後方，當小指展肌起點外緣；有指背動脈、靜脈，手背靜脈網；布有尺神經手背支。[主治]頭項強痛、目赤、耳聾、咽喉腫痛、腰背痛、癲狂癇、瘧...

對於產婦來説，生完孩子後更要細心保養，肺功能正常，外在皮膚才能光彩照人。由於產婦還有哺乳的重任，所以穴位按摩是最簡單，最安全，最佳的方法。步驟/方法：按摩三陰交：一拇指的指腹用力點按此穴，以有痠痛感為宜，持續點揉一兩分鐘，...

1、可以的，百會穴——飯前按摩可以減少食慾，位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質，減少脂肪的攝入...

1、減褪曬黑膚色指壓法：用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。2、去汗斑指壓法：以下動作重複10次為一日療程。用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。再用食指及無名指按眼肚位。3、減褪天...

720個人體周身約有52個單穴，309個雙穴、50個經外奇穴。有108個要害穴，其中有72個穴一般採用按摩手法點、按、揉等不至於傷害人體，其餘36個穴是致命穴，俗稱“死穴”。鄭重説明這36個穴是致命穴平常按摩無任何不良影響。所...

止咳的的辦法五花八門，下面來介紹幾種一分鐘按穴位止咳方法材料/工具穴位方法用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘，咳嗽立止。按中指內側的穴位用大拇指按揉列缺穴止咳...

1、郄門的讀音是xìmén。2、郄門穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一，出自於《鍼灸甲乙經》，位於在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上5寸。現代常用於治療風濕性心臟病、心肌炎、癔病、消化道出血等病症，直刺0.5～1寸。...

1、用右手按住左手背上的合谷穴2、用冰敷的方法用右手按住左手背上的合谷穴：左手的五指併攏，合谷穴就是在拇指與食指之間隆起的肉的那塊區域，用右手按的時候（有冰塊效果更好），會有痠痛的感覺，按大概3—5分鐘，直到不疼了，然後再...

今天給大家普及一下中脘穴的位置及作用。方法中脘穴位於上腹部,胸骨下端和肚臍連接線中點(當臍中上4寸)。經常按摩中脘穴能夠緩解治療胃痛、腹痛、腹脹、嘔逆、納呆、反胃、食不化、治療慢性胃炎、胃潰瘍、黃疸、胃擴...

有些男人患有性功能障礙，這便摧垮了男性的自信和尊嚴。伴隨着性功能障礙而起的是心理障礙、身體慢性疾病、生育問題、夫妻生活問題等等。現代人追求高質量的生活，而這許多問題便成為難以逾越的障礙。有些男人，因此而婚姻...

現在這個時節正是夏秋之交的季節，也是人最容易患病的季節，那麼如何在季節變換的時期通過自己的保養來緩解身體的不適，達到健身的目的呢，我們一起來看看吧步驟/方法：首先中醫養生一般都講究按摩來刺激穴位，我們可以通過對身...