相關蘿蔔纓的科普知識

1、燒鍋開水，放入適量的鹽和少許油，將蘿蔔纓焯水，變色後撈出切成小粒（記住這關鍵的一步喲，焯水能去除蘿蔔菜的辛辣和微微的苦味）；2、再將雞蛋幹放入裏面焯煮一下；3、熱鍋涼油，放入蒜末和紅椒爆香；4、再放入雞蛋幹翻炒幾下；5、放...

1、涼拌蘿蔔纓：把新鮮的蘿蔔纓子清洗乾淨，用開水焯一下，撈出來控幹多餘的水分，切碎。放入香油、蒜末、醋、鹽、味精，拌勻就可以食用了。可以加入熟花生、胡蘿蔔丁等其他食材做搭配。2、熗炒蘿蔔纓：新鮮的蘿蔔纓，清洗乾淨去除...

1、蘿蔔纓子是人體攝取天然維生素K的最佳食品，這種維生素能抗尿酸鹽結晶，有效防止骨頭粗大。2、蘿蔔纓子還含有較高的鉬，鉬是組成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可調節瞳孔大小，保證視物清楚。因此，常服蘿蔔纓子，有一定的預防近視...

1、把買來的蘿蔔籽，撒在花盆裏，在網上、和種子店都有賣。花盆裏放滿疏鬆、保水良好的土壤。種子埋土裏3mm左右，澆足水。2、過幾天，就冒出小苗，這就是蘿蔔纓，40天，葉子就可以採擇下來，用鹽醃起來，炒炒吃。也可以涼拌吃。3、不需...

1、主料：蘿蔔纓500克。2、輔料：調和油適量、鹽少許、生抽2勺、砂糖少許、香油半勺、蒜瓣2個、幹辣椒1個。3、把蘿蔔纓的根部剪掉後洗淨。4、鍋中放入適量清水加點鹽和油煮沸後，放入蘿蔔纓煮沸。5、撈出後放入冷水中降温...

1、首先應該選用品質較好、新鮮肥嫩的紅蘿蔔纓來曬制乾菜，因為紅蘿蔔纓比其它蘿蔔纓的營養價值更高，這樣的蘿蔔纓比較健康，然後我們選擇把蘿蔔纓擇洗乾淨後用繩子串起來，掛到半陰半陽的通風處，一直曬到蘿蔔纓打蔫變軟。2、...

1、主料：蘿蔔纓500克。2、輔料：調和油適量、鹽少許、生抽2勺、砂糖少許、香油半勺、蒜瓣2個、幹辣椒1個。3、把蘿蔔纓的根部剪掉後洗淨。4、鍋中放入適量清水加點鹽和油煮沸後，放入蘿蔔纓煮沸。5、撈出後放入冷水中降温...

1、食材：蘿蔔纓子、青椒、豬肉餡、生抽、米醋、葱、姜、食鹽、清水、植物油、大蒜。2、蘿蔔纓子放在清水中浸泡5min，沖洗乾淨。3、鍋中倒入開水放入蘿蔔纓子焯燙6min、撈出冷涼，切成細末兒，放在盤子裏。4、超市買回的肉餡...

1、把買來的蘿蔔籽，撒在花盆裏，在網上、和種子店都有賣。花盆裏放滿疏鬆、保水良好的土壤。種子埋土裏3mm左右，澆足水。2、過幾天，就冒出小苗，這就是蘿蔔纓，40天，葉子就可以採擇下來，用鹽醃起來，炒炒吃。也可以涼拌吃。3、不需...

1、將葉子洗淨，曬b幹，不要太乾，切成小碎粒狀，2、然後準備好一個醃菜罈子，洗乾淨晾乾，3、將切好的葉子拌上鹽（量的多少看個人口味，如果保存時間長點就要多加鹽，如過幾天就是吃就可以少放鹽）姜、葱末，少許味精，放置壇中密封即可。...

1、涼拌蘿蔔葉⑴材料：蘿蔔纓500克，醬油10克，醋10克，鹽3克，香油5克，辣椒油5克，味精2克，芝麻醬20克。⑵蘿蔔葉洗淨，用開水焯一下;再用鹽醃1小時，瀝出水分，切成細絲裝盤;用醬油、醋、香油、味精、芝麻醬調成的汁澆在蘿蔔葉上拌勻，再...

1、紅蘿蔔櫻子把爛葉和黃葉摘乾淨。2、用水清洗乾淨。3、鍋裏面放入燒開。4、放入洗乾淨的蘿蔔櫻子焯一下，櫻子變綠了就撈出來。5、放到涼水裏面泡4個小時，把蘿蔔櫻子的苦味去掉。6、把蘿蔔櫻子一根根的整理好，放到外面...

1、涼拌蘿蔔纓：新鮮的蘿蔔纓子清洗乾淨，用開水焯一下，撈出來控幹多餘的水分，切碎。放入香油，蒜末，醋，鹽，味精，拌勻就可以食用了。為了口感豐富的話，可以加入熟花生，胡蘿蔔丁之類的做搭配。2、熗炒蘿蔔纓：新鮮的蘿蔔纓，清洗乾淨去除...

1、首先應該選用品質較好、新鮮肥嫩的紅蘿蔔纓來曬制乾菜，因為紅蘿蔔纓比其它蘿蔔纓的營養價值更高，這樣的蘿蔔纓比較健康，然後我們選擇把蘿蔔纓擇洗乾淨後用繩子串起來，掛到半陰半陽的通風處，一直曬到蘿蔔纓打蔫變軟。2、...

1、燒鍋開水，放入適量的鹽和少許油，將蘿蔔纓焯水，變色後撈出切成小粒（記住這關鍵的一步喲，焯水能去除蘿蔔菜的辛辣和微微的苦味）；2、再將雞蛋幹放入裏面焯煮一下；3、熱鍋涼油，放入蒜末和紅椒爆香；4、再放入雞蛋幹翻炒幾下；5、放...

1、蘿蔔纓是可以吃的。2、實際上蘿蔔纓營養很豐富，它含有人體需要的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鋅等以及粗纖維，可以防止便祕，增強免疫力，維持皮膚粘膜健康，還可以預防骨質疏鬆和貧血。蘿蔔纓可以吃，不要扔掉，可以生吃、油...

1、食材：蘿蔔纓子、青椒、豬肉餡、生抽、米醋、葱、姜、食鹽、清水、植物油、大蒜。2、蘿蔔纓子放在清水中浸泡5min，沖洗乾淨。3、鍋中倒入開水放入蘿蔔纓子焯燙6min、撈出冷涼，切成細末兒，放在盤子裏。4、超市買回的肉餡...

1、食材：蘿蔔葉、豆腐泡80克、玉米麪200克、白麪粉80克、葱適量、姜少許、食用油適量、鹽適量、味精少許、十三香少許、白胡椒粉少許。2、蘿蔔葉先要挑揀一下，把不好的部分去掉，剩下的清洗乾淨，鍋裏放入適量的清水，加一點...

1、蘿蔔纓子是農村比較常見的一種食材，營養價值比較豐富。根據大量的研究發現，蘿蔔纓子的某些營養成分比蘿蔔還要高，其中維生素c維生素k的含量是根的數倍，微量元素鈣、鐵、鋅、硒等含量也非常的高。2、具有提高機體免疫力...

1、食材：鮮蘿蔔纓300克。2、做法：首先，將鮮蘿蔔纓清洗乾淨，然後切成條狀。之後，熱鍋下油，將切成條狀的鮮蘿蔔纓放過鍋中爆炒幾分鐘後加入油、鹽等調味料炒熟，即可。3、功能：下氣，消食。適用於飲食積滯，胸腹脹滿，呃逆，噯氣等症。見...

1、涼拌蘿蔔纓：新鮮的蘿蔔纓子清洗乾淨，用開水焯一下，撈出來控幹多餘的水分，切碎。放入香油，蒜末，醋，鹽，味精，拌勻就可以食用了。為了口感豐富的話，可以加入熟花生，胡蘿蔔丁之類的做搭配。2、熗炒蘿蔔纓：新鮮的蘿蔔纓，清洗乾淨去除...

1、涼拌蘿蔔葉⑴材料：蘿蔔纓500克，醬油10克，醋10克，鹽3克，香油5克，辣椒油5克，味精2克，芝麻醬20克。⑵蘿蔔葉洗淨，用開水焯一下;再用鹽醃1小時，瀝出水分，切成細絲裝盤;用醬油、醋、香油、味精、芝麻醬調成的汁澆在蘿蔔葉上拌勻，再...

1、麪粉加入適量的水合成麪糰餳着，雞蛋毛葱備好2、水蘿蔔纓摘洗乾淨，過水焯一下3、過冷水後切碎攥掉水分，雞蛋打散，炒鍋煎熟4、毛葱切碎，所有的餡料放入盆中5、加入鹽、五香粉、少點一點海鮮醬油拌勻，包餃子6、煎雞蛋時多加...

1、把曬好的蘿蔔纓乾菜放在塑料袋裏，紮緊袋口密封保存就可以了，只要注意別讓蘿蔔纓受潮質，蘿蔔纓是可以長久保存的。2、注意：選用品質較好、新鮮肥嫩的紅蘿蔔纓來曬制乾菜，因為紅蘿蔔纓比其它蘿蔔纓的營養價值更高，這樣的蘿...

1、氣虛血弱、虛喘之人忌食；體質虛弱、脾胃虛寒之人忌食。2、白蘿蔔纓即新鮮蘿蔔嫩葉，性平偏涼味苦辛，能清熱退腫、消炎止痛。3、白蘿蔔纓可抗菌生肌，加快創口癒合。以白蘿蔔纓為主料配甘潤蜂蜜，組成“蘿蔔纓蜂蜜汁”驗方...