相關羅漢果的科普知識

1、羅漢果和胖大海可以一起泡水喝。二者功效接近，可同時飲用，有助化痰平喘，消炎消腫，還能促進腸胃蠕動，緩解便祕。2、羅漢果有清肺潤腸的功用，它用於痰火導致的咳嗽，它也可以治療百日咳，而且羅漢果可以治療血燥、便祕，它有止咳...

羅漢果有多種副作用，應慎用：1.寒涼性的羅漢果會增加體內寒氣，影響脾胃正常運作，導致腸胃不適甚至腹痛、腹瀉等症狀。2.羅漢果含有較多糖分，長期使用可能傷及脾胃，影響胃腸功能。3.寶寶或腸胃功能較弱的人飲用羅漢果泡水，容易...

1、羅漢果能生吃。羅漢果含有豐富的營養成分，適量吃對人體有一定的好處。2、羅漢果含有維生素、氨基酸，以及鈣、磷、鐵等多種礦物質，日常可適量生吃。但是考慮羅漢果糖分較高，直接大量生吃可能會損傷脾胃，引起胃腸道不適，所...

1、潤肺止咳：羅漢果含有很多甘露醇，這種物質可以起到止咳的作用，而且羅漢果性味寒涼，主要有潤肺止咳，清肺化痰的作用。2、降血脂：羅漢果含有很多的不飽和脂肪酸，所以可以治療高血脂的水果，可以減少膽固醇在血管裏面的沉積，所以...

1、好的羅漢果泡水後的顏色是正常的，並且味道也是甘甜的，而壞的羅漢果泡水後喝起來會有股苦味。2、羅漢果壞了的話外表會出現黴變、腐爛的情況，具體表現為絨毛脱落，表皮有白色或者黑色黴斑，切開的內壤有白色黴菌，果肉也會發...

1、羅漢果茶可以減肥。2、由於個人體質不同而減肥效果有所不同，首先，羅漢果含豐富的糖甙，具有降血脂、降血糖作用，可以減少體內脂肪的堆積引起的肥胖。其次，羅漢果含有豐富的膳食纖維，容易使人產生飽腹感，減少其他高熱量食物...

1、羅漢果直接泡水：取來一個羅漢果，用水沖洗乾淨它的表面，再把它剝開，將果肉與果皮分開。將處理好的羅漢果取來適量放入杯中，用剛剛燒開的開水泡十五分鐘左右，然後等待水温下降到合適温度即可飲用。這樣泡出來的羅漢果水，味...

1、因羅漢果為乾燥果實，故沖泡時建議將整個果實切成兩半，增加果實有效成分析出，可以根據個人喜好選擇用量，一般每次半顆羅漢果即可；2、需要60°C以上的熱水沖泡，使羅漢果果實內部充分與熱水接觸，儘量析出更多的成分溶於水中...

1、食材：新鮮羅漢果2個、五花腩肉500克。2、調料：鹽2克、生抽10克、老抽2克、高湯100克、蠔油5克、香葱2根、姜5片、料酒10克、蒜蓉、辣椒少許（可選）。3、五花肉洗淨後，切成五釐米長2釐米寬的塊。4、鍋里加入清水，把香葱、...

1、能泡水喝，也能吃，但一般不建議吃，多是泡水飲用為主。羅漢果肉味甘，性涼，入肺、大腸經，含羅漢果新苷、羅漢果苷、羅漢果黃素、山柰酚二吡喃鼠李糖苷，亦含甘露糖、果糖、油酚及微量元素等營養物質，喝了有清肺止咳、潤腸通便...

1、晾乾清洗：羅漢果需要曬乾之後再用來泡水，之後徹底清洗乾淨，去掉表面的灰塵。2、切成小塊：整個的羅漢果無法用來泡水，需要先將羅漢果從中間切開，之後分成幾小塊。3、沖水浸泡：切好以後的羅漢果就可以用來泡水了，將羅漢果放...

羅漢果茶配方：材料：-羅漢果乾2-3個-水800毫升-冰糖適量步驟：1.將羅漢果乾洗淨，備用。2.將水倒入鍋中，放入羅漢果乾，用中火煮開。3.煮開後改用小火煮15-20分鐘，直到羅漢果徹底煮爛。4.關火，使用過濾網把茶液濾出，去掉渣。5.將茶...

羅漢果茶的熱量取決於飲品的製作方式和添加的糖量。通常來説，一杯八盎司（240毫升）的無糖羅漢果茶中熱量大約在5-10卡路里之間。但如果添加了糖或其他甜味劑，熱量就會增加。建議在飲用羅漢果茶時選擇無糖或低糖型，以控制熱...

方法如下：1、用切片的檸檬放到杯子裏浸泡可祛味祛鏽，白醋也可以。2、用牙膏可以清除杯子的異味。3、用鹽水泡30分鐘。4、用木炭灰或者燒過的植物的灰洗洗。5、用熱水煮一下，把蓋子打開晾一晾。6、牛奶去味法：先用洗潔劑清...

1、幹羅漢果建議不要放冰箱冷藏。羅漢果的保存方式是密封保存在陰涼乾燥處，可以保存1年半之久，如果放進冰箱會受潮，更不易保存太久。2、羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鼈、金不換、羅漢...

1、食材：羅漢果、銀耳、雞、南杏、胡蘿蔔、姜、鹽適量。2、將銀耳洗淨，用清水浸透。3、雞剝好，去內臟，悼水後用清水沖洗乾淨。4、胡蘿蔔去皮，切厚塊。5、加適量清水入湯煲煲開後，放人雞、羅漢果、南杏、銀耳、紅蘿蔔及姜，煲...

1、將羅漢果掰開，取四分之一的果肉。2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壺，倒入80°左右的水。3、第一次侵泡時間約30秒左右，即可倒出（湯色一般金黃透徹，口感甜而不膩就行）。4、之後的浸泡時間視自己的口感喜好靈活掌握。5、直...

1、羅漢果泡水可以加一些殼，主要是應用羅漢果的種子進行泡水，能夠達到飲食保健的目的。羅漢果在臨牀運用中，可以預防感冒，還有潤肺、養顏、排毒、調節內分泌、祛斑、明目以及延緩衰老等等一系列的功效。2、羅漢果含有非常...

羅漢果桂花茶的主要功效包括：1.清熱解毒：羅漢果和桂花都具有清熱解毒的作用，能夠清除體內的毒素，緩解口乾舌燥、喉嚨腫痛和發燒等症狀。2.潤喉止咳：羅漢果和桂花對喉嚨有很好的潤滑作用，能夠緩解咳嗽和嗓子發癢的不適感。3....

1、羅漢果不存在食物相剋的説法。2、但有些食物和羅漢果一起食用會有其他味道，比如桂圓。羅漢果和桂圓一起食用不會引起中毒反應，但是這兩種食物中含有的部分化學成分在一起時會發生化學反應，一起泡茶或者熬湯時都會有一...

1、準備好梨子和羅漢果。2、梨子去皮把肉切塊。3、全部放入高壓鍋，再掰開羅漢果放入。4、放入老冰糖，我放了兩大塊，再注入適量的清水，大概是梨的2到3倍的水，因為我用的高壓鍋，所以不會失水很多，如果用砂鍋燉，就要多放些，以免後...

羅漢果泡水前不需要特地清洗一遍，這跟泡茶的時候不需要洗茶葉是一樣的，而且羅漢果表皮的絨毛不會在泡水的時候脱落，所以不用清洗直接沖泡是可以放心飲用的。不過羅漢果泡水前簡單的將其外殼沖洗一遍，這樣的方法也是常見的...

1、羅漢果泡水沒必要去殼，因為羅漢果的外殼本身也有一定的藥效，連着果肉一起泡效果更好，當然如果你實在不想要，也可以把它剝掉。不過建議最好是把羅漢果敲裂，把殼和果肉一起泡水喝。2、幹羅漢果是很容易受潮的，受潮後的果子...

1、羅漢果熱量其實並不算高的，一般的情況下，一百克也只有200多千卡而已，所以這樣的熱量比例並不比米飯高多少，而它如果曬乾之後直接泡水喝的話，熱量就更低了，基本上是不會讓你的身體變胖的。2、不過如果你經常喝羅漢果水的...

羅漢果茶主要有兩種泡法：1、直接泡水飲用，取一個羅漢果清洗乾淨後切成兩半，放入杯中注入80-90度左右開水浸泡10-15分鐘；2、與其它材料搭配飲用，如添加蜂蜜、菊花、桔梗、無花果、金銀花、茉莉花。羅漢果茶主要有兩種泡法：1...