相關蛋包飯的科普知識

1、原料：白飯、洋葱末、蝦仁、薑末、蛋汁、蕃茄醬、糖、鹽、白胡椒粉。2、蝦仁入沸水燙一下、洋葱切小丁、姜切末。3、起鍋加入1大匙油放入洋葱丁炒香，加入蝦仁後加調味料，和白飯炒勻後加葱花備用。4、蛋汁煎成蛋皮放入...

1、準備好所有材料：雞蛋兩個，米飯一碗，紅蘿蔔，小葱，鹹鴨蛋黃兩個，蝦皮若干。2、鹹蛋黃提前放入鍋中蒸熟。3、將胡蘿蔔切成小丁、葱切成葱花、鹹蛋碾成碎末。4、熱鍋下油，小火放入蝦皮炒香。5、放入胡蘿蔔炒至斷生盛出。6、鍋...

1、我們先準備一些適量的火腿丁，胡蘿蔔丁和青椒丁，再來上一碗剩米飯或者是提前蒸好的米飯都可以，兩個雞蛋，適量的辣醬,鹽,雞精,生抽，這些必不可少的調味品。2、先在熱鍋當中,倒入適量的油，把事先準備好的紅蘿蔔,青椒火腿丁...

1、準備用料。雞蛋、米飯、鹽、花椒粉、生抽、葱、姜。2、鍋中放油，加入姜葱，愛吃的配菜炒香，然後倒入米飯，加鹽，花椒粉，生抽調味。3、兩個雞蛋加鹽打散，倒入鍋中煎至定型，包入炒好的米飯，刷上醬即可。...

1、食材：米飯250克、雞蛋100克、胡蘿蔔38克、火腿腸25克、西蘭花25克、甜玉米粒28克、土豆38克、番茄醬130克。2、備齊食材，火腿腸切小丁，胡蘿蔔、土豆切絲，香菇切片，西蘭花掰成小朵。3、起鍋燒開水，放一點鹽約0.5克和少許...

1、材料：特製蔬菜飯、蛋皮、豬肋排、肋排醬汁、青豆仁。2、豬肋排以特製胡桃木香料薰過後，再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。3、將豬肋排上淋上肋排醬汁後，再放入烤箱再烤一回使其入味。4、接着將烤好已入味的豬肋排，置於...

1、食材：胡蘿蔔，火腿，玉米粒，豌豆，米飯，雞蛋，鹽，胡椒粉，澱粉。2、去皮胡蘿蔔和火腿腸一起切細。3、玉米粒，青豌豆分別焯水備用。4、兩個雞蛋加少許鹽打散成蛋液。5、準備一碗米飯。6、鍋中放少許底油，下入胡蘿蔔丁炒至斷生後加入...

1、小葱切末，黃瓜、胡蘿蔔、方腿切丁。2、鍋中燒水，將上述食材焯一下。3、雞蛋打入碗中，放入鍋中小火煎成蛋餅。4、鍋中熱油，加入葱花、方腿，放入米飯翻炒，再加入黃瓜，胡蘿蔔翻炒。5、將炒熟的飯盛在蛋皮裏包好，用果醬畫個笑...

1、雞蛋2個、米飯1碗、胡蘿蔔40g、黃瓜40g、菇2朵、火腿40g、韓國泡菜50g、香油適量、鹽適量、韓國辣醬適量。準備好有的食材。2、泡菜切碎,香菇,黃瓜,胡蘿蔔,火腿全部切丁。炒鍋倒油放入泡菜,香菇,胡蘿蔔翻炒片刻。...

1、食材：胡蘿蔔，火腿，玉米粒，豌豆，米飯，雞蛋，鹽，胡椒粉，澱粉。2、去皮胡蘿蔔和火腿腸一起切細。3、玉米粒，青豌豆分別焯水備用。4、兩個雞蛋加少許鹽打散成蛋液。5、準備一碗米飯。6、鍋中放少許底油，下入胡椒丁炒至斷生後加入火...

1、準備榨菜、洋葱、胡蘿蔔、火腿切丁，兩個雞蛋攪散備用。2、然後起鍋燒油，油熱倒入榨菜、洋葱、胡蘿蔔、火腿切丁，翻炒至段生。3、再倒入一碗剩米飯，把米飯翻炒盛顆粒。4、再加上適量鹽、雞精和十三香，半勺生抽，翻炒均勻。...

1、雞蛋加少許鹽，打散。蘋果切成小丁。在一個碗裏，放入少量番茄醬，料酒，醬油，一湯匙水，拌勻備用。2、鍋內放適量油，燒熱，將雞蛋攤成餅狀，不要弄碎。（油多一點好吃）取出裝盤。3、用少量油（或者雞蛋剩下的油），燒熱後，放入蘋果丁，翻炒，至...

1、泡菜切碎，香菇，黃瓜，胡蘿蔔，火腿全部切丁。2、炒鍋倒油放入泡菜，香菇，胡蘿蔔翻炒片刻。3、加入黃瓜，火腿繼續翻炒。4、加入韓國辣醬，少許鹽繼續翻炒。5、再加入米飯繼續翻炒。6、淋入少許香油。7、翻炒均勻關火。8、不佔平...

用料雞肉1塊洋葱1/4個蘑菇4個蒜1瓣青豆一小把奶油/奶1勺雞蛋2個白葡萄酒1勺牛肉湯塊1塊香葉1片番茄醬（自制番茄糊+市售番茄醬）全用番茄糊或番茄醬也可，根據口味調整米飯超正宗日式蛋包飯的做法雞肉切1cm小丁洋葱切1這是...

1、將所有材料切成碎丁，將雞蛋打成蛋液。2、將蛋液倒入平底鍋中攤成蛋皮，儘量攤大點。3、炒鍋燒熱，倒入油，油熱後入洋葱煸炒出香味，入胡蘿蔔、毛豆和臘腸翻炒1分鐘左右。4、倒入米飯翻炒均勻。5、倒入青紅椒末翻炒均勻。6...

1、原料：雞蛋3個、米飯一小碗、洋葱少許、胡蘿蔔少許、玉米粒少許、豌豆少許、火腿少許、蝦仁8個、色拉油適量、料酒適量、鹽適量、胡椒粉適量、番茄醬適量、水澱粉少許。2、把蝦清理乾淨後切成小丁，加少許料酒，鹽，胡椒粉...

鍋內放油加熱，放入蛋液，小火攤成雞蛋皮，凝固後翻面，別把蛋皮弄破，兩面煎好後盛出即可。具體做法如下：需要提前準備好的材料包括：米飯200克、雞蛋1個、番茄醬1湯匙、咖喱粉1茶匙、食鹽1茶匙、火腿1/2根、胡蘿蔔1/2根、黃瓜1根...

1、雞蛋2個、米飯1碗、胡蘿蔔40g、黃瓜40g、菇2朵、火腿40g、韓國泡菜50g、香油適量、鹽適量、韓國辣醬適量。準備好有的食材。2、泡菜切碎,香菇,黃瓜,胡蘿蔔,火腿全部切丁。炒鍋倒油放入泡菜,香菇,胡蘿蔔翻炒片刻。...

1、材料：蛋1個，炒飯6兩，太白粉1/4小匙，鹽適量以及番茄醬2小匙。2、將蛋打散，加入太白粉和鹽攪拌均勻。3、熱油鍋，將多餘的油擦乾淨，再將蛋液平緩且均勻的下鍋，蛋皮呈現金黃色的圓形時，將炒飯放到蛋皮的中間。4、迅速將蛋皮四角...

Theoriginalmaterial:mushrooms3flower,ham100grams,rice1smallbowl,egg2,carrothalfroot,scallions1root,1tspsalt,1/4TSPchickenpowder,ketchupalittle.Fuckas:1,xianggumushroomwith40degreeswarmwate這是我非常喜...

1、材料：香菇3朵，火腿100克，米飯1小碗，雞蛋2個，胡蘿蔔半根，青葱1根，鹽1茶匙，雞精1/4茶匙（1克），番茄醬少許。2、香菇用40度温水泡發，反覆洗淨後切成小丁。3、胡蘿蔔去皮洗淨後切成小丁。4、火腿切成小丁，青葱洗淨後切碎。準備剩米飯...

1、蛋皮做法：在雞蛋裏多放一點太白粉，加一點水攪勻。2、把鍋均勻加熱，然後鍋裏倒入少量油，並把鍋端離火口。3、待鍋的温度降至60度時，把雞蛋漿倒入鍋中，再把鍋移至火口上，待麪漿成皮時出鍋。炒飯竅門：炒飯的米飯最好是隔夜的...

1、咖喱蛋包飯會上火。2、咖喱中含有各種香料，例如花椒、胡椒等等，這些調料都是熱性，吃多了很容易就會上火。再加上煎蛋，都會提升上火的概率。3、所以我們在吃咖喱蛋包飯的時候應該講究適量為主，如果你本身就是容易上火體...

1、食材：雞蛋3個、米飯一小碗、火腿腸一根、薺菜1把、洋葱20克、青椒半個、生抽一勺、鹽適量、番茄醬適量、油適量。2、將薺菜、青椒、火腿腸、洋葱切小丁，裝碗備用。3、雞蛋打入碗中，打散備用。4、鍋中油熱加入薺菜、洋...

蛋包飯做法：1、準備材料：米飯1碗、雞蛋2個、胡蘿蔔四分之一個、蒜瓣2個、洋葱四分之一個、雞腿1個、番茄醬3勺、玉米油適量、黑胡椒粉適量、淡奶油1大勺、鹽2克、口菇3個、青豆適量、玉米粒適量、料酒1勺。2、雞腿去掉...