1、美容護膚，桂花燉燕窩具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，因此女性朋友常吃桂花燉燕窩有美容養顏的作用。 2、提神醒腦，桂花燉燕窩濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，吃桂花燉燕窩可以平衡神經系統，達到提神醒腦的作用，當感到很疲憊精神不好及壓力過大時，可以吃桂花燉燕窩來緩解調理。 3、潤腸通便，桂花燉燕窩具有潤腸通便的作用，可以減輕脹氣等腸胃不適，對便祕患者有一定的緩解作用。
