蓮子心配伍温熱性藥物可不傷脾胃：
1. 蓮子心性寒，配伍温熱性藥物不傷脾胃：如黨蔘、枸杞、大棗、桂圓等，可以補脾胃中氣，養心安神。
2. 注意不可過用温熱性藥物：以防過熱而又生火，需要在中醫師指導下使用。
3. 黨蔘、枸杞、大棗、桂圓的藥性及作用：黨蔘補中益氣，枸杞滋補肝腎，大棗健脾養胃，桂圓益氣養血，可配伍使用提高蓮子心的療效，養心安神、補腎益脾、緩解心血不足等。
蓮子心配什麼不傷脾胃：答案是温熱性藥物。
蓮子心配伍温熱性藥物可不傷脾胃：
1. 蓮子心性寒，配伍温熱性藥物不傷脾胃：如黨蔘、枸杞、大棗、桂圓等，可以補脾胃中氣，養心安神。
2. 注意不可過用温熱性藥物：以防過熱而又生火，需要在中醫師指導下使用。
3. 黨蔘、枸杞、大棗、桂圓的藥性及作用：黨蔘補中益氣，枸杞滋補肝腎，大棗健脾養胃，桂圓益氣養血，可配伍使用提高蓮子心的療效，養心安神、補腎益脾、緩解心血不足等。
蓮子心是蓮子的中間白色部分，營養價值很高，富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、鉀、磷、鎂等多種營養成分。但是，蓮子心含有一定的澱粉和纖維素，如果吃得過多，容易導致脾胃不適。因此，建議在食用蓮子心時適量搭配其他食材，如紅棗、山藥等，可以起到調和脾胃作用。同時，也建議在烹飪時將蓮子心先用水煮熟，這樣可以減少它對消化系統的刺激。
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蓮子心和什麼泡茶養胃又去火 蓮子心去哪的火
蓮子心是蓮子中間的綠色葉尖部分，這裏是蓮子最寒的地方，一般曬乾後用其泡茶可以起到降火的作用，但光用蓮子心泡茶味道偏苦，喝多了性寒的食物還容易傷胃，那用什麼材料和蓮子心搭配泡茶養胃又可以去火呢？
蓮子心和什麼泡茶養胃又去火
蓮子心味苦、性寒，含有蓮心鹼、異蓮心鹼、荷葉鹼、纖維素、胡蘿蔔素等營養物質，用其泡煮食用能起到降火解熱、清心安神等作用，但其性質較為寒涼，食用過多對腸胃較為 *** ，建議搭配一些性温的食材一起泡茶飲用，以降低其寒性，這樣喝後既養胃又能去火，推薦搭配食材有：桂圓、紅棗、枸杞、陳皮等。
蓮子心枸杞紅棗茶
材料：蓮子心5g，枸杞10g，紅棗5g，冰糖適量，水300ml。
做法
1、蓮子心、枸杞先洗淨備用。
2、把洗淨的蓮子心、枸杞、冰糖倒入杯中，注入300ml的開水。
3、蓋上蓋子悶泡5—10分鐘即可飲用。
功效：蓮子心味苦、性寒，具有清心安神，交通心腎，澀精止血的功效；枸杞味甘性平，歸肝、腎經，有滋補肝腎，益精明目的功效；紅棗味甘，性温，歸脾、胃經，具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神的功效，三者搭配泡飲可起到養心安神、補腎益脾的作用，而且紅棗和枸杞還能降低蓮子心的寒性，體寒的人也可飲用。
蓮子心桂圓茶
材料：蓮子心3克、桂圓肉5克。
做法
1、將蓮子心、桂圓肉沖洗乾淨後備用。
2、把上述食材放入杯中，加入適量沸水沖泡。
3、蓋上蓋子悶泡10分鐘即可飲用。
功效：桂圓肉味甘、性温、無毒，入心、脾、胃，有補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉的功效；蓮子心味苦、性寒，具有清心安神，交通心腎，澀精止血的功效，兩者搭配泡水喝可降低寒性，使飲品變得温和養胃，而且桂圓肉味道甜甜的，還能減少蓮子心的苦味，是非常好的搭配飲品。
蓮子心陳皮茶
材料：蓮子心3克、陳皮3克。
做法
1、將蓮子心、陳皮沖洗乾淨後備用。
2、把上述食材放入杯中，加入適量沸水沖泡。
3、蓋上蓋子悶泡10分鐘即可飲用。
功效：陳皮味辛、苦，性温，歸脾、胃、肺經，有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效；搭配蓮子心泡茶喝不僅性味更温和養胃，而且還有利尿敗火、清熱祛濕的作用。
蓮子心去哪的火
蓮子心性寒、味苦，有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火的功效。
蓮子心主要就是用於去火的，對於身體各處出現的上火現象都有很好的降火效果，尤其是心火旺、肝火旺引起的舌尖發紅、口舌生瘡、小便發黃、心煩氣躁等效果較好。
但由於蓮子心茶性質過於寒涼，對於寒性體質者最好少喝或不喝，否則可能會加劇體內寒氣的聚集，導致原本胃痛隱隱、神疲乏力、手足冰涼等寒性症狀加重。
蓮子心泡水最佳搭配 蓮子心泡水可以長期喝嗎
天兒是越來越熱了，屋裏頭還有些蓮心，那就用蓮心來泡點水降降暑吧！但是光放蓮心好像有點單調，蓮心泡水加點什麼好呢？蓮心泡水可以經常喝嗎？
蓮子心泡水最佳搭配
1.蓮心+菊花 泡出的水不苦，而且有清心火降血壓等的作用。
2.蓮心+蜂蜜 有養心安神的效果，也以補益脾胃、清熱瀉火，還有止渴生津的功效
3.蓮子+綠茶 蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。
4.蓮子+麥冬 可以滋陰降火，適用於陰虛火旺所引起的經行口瘡。
蓮子心泡水可以長期喝嗎
儘量不要長期喝，但是可以作為養生之類的茶，隔三差五的喝，這樣有利於身體的健康。蓮子心茶，它的功效和作用比較多，使用蓮子心茶可以起到清心去熱的作用，並且還可以止血止咳等一些功效。夏天的時候還可以消暑除煩，並且可以治療眼睛紅腫。
蓮子心泡水喝的功效
蓮子心具有清熱解暑、養心除煩、健腦的功效。
一、蓮子心泡水喝，對心腦血管有很好的調整作用，比如可以降低血壓。蓮子心泡水會釋放生物鹼，能夠促進血管擴張，起到降壓的作用。
二、蓮子心泡水喝，能夠出現非結晶生物鹼，不僅能降血壓，而且還可以保護心臟。
三、平滑肌膚，蓮子心泡水能夠顯著改善肌膚鬆弛或者是長皺紋的情況，令皮膚肌肉平滑有彈性，有美容美顏效果。
四、具有止痢作用，對腹瀉有良好的止瀉作用。五、安神，對失眠，心情煩躁，能調整睡眠質量。但是體質偏寒的人羣不建議服用，因為蓮子心性質偏寒。
蓮子心泡水放多少合適
蓮子心是蓮子仁中的胚芽，性味寒涼，歸心經。具有清心火，止遺精，安神等功效。如果用蓮子心泡水，一般3到5克就可以，不用太多。蓮子心味極苦，清心火的作用非常好。可以用於心火亢盛，或者是心陰不足，口舌生瘡，失眠多夢，心煩以及心腎不交引起的失眠多夢，腰膝痠軟等症候。用於心火亢盛，可以與生地、甘草、木通等藥物配伍使用。
蓮子心可以和紅棗一起泡茶喝嗎
可以。
一、工具/材料
蓮子心50g、棗30g、水500ml、枸杞
二、方法/步驟
1、蓮子心、紅棗先洗淨備用；
2、把洗淨的蓮子心、紅棗倒入燉鍋裏，注入500ml的開水；
3、蓋上蓋子大火1個小時；
4、枸杞洗淨備用；
5、一個小時後，加入洗淨的枸杞，蓋上蓋子繼續燉30分鐘；
6、半個小時後加入冰糖再燉半個小時即可關火食用。
蓮子心的最佳搭配
蓮子心和甘草搭配是非常的絕妙的，蓮子心味苦，性寒，歸心經，是有很好的清心火的功效，搭配上甘草是可以很好的增強蓮子心的瀉心火除煩的功效。蓮子有養心安詳的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。
蓮子與雪梨銀耳搭配
我們多喝一些糖水是有很好的濕潤的作用，對於我們的身體是有很多的好處，很多人都是喜歡那種甜蜜的味道，我們也是可以將蓮子心和雪梨銀耳一起搭配，是有很好的潤肺鎮咳、幫助消化、健脾滋陰和清熱敗火的作用。
蓮子心與菊花綠豆搭配
蓮子心茶和綠豆水沖泡不僅是花香四溢，而且也是可以很好的品嚐搭配茶湯中透出蓮子的微苦和冰糖的清甜。我們在飲用之後是會有神清氣爽的感覺，可以幫助我們消暑除煩。菊花含有菊甘、氨基酸及微量維生素等成分，具有清風散熱、明目解毒等功效，同時也是解暑降温、清肝明目的最佳夏季飲品。夏季心火過旺，吃些苦味食物有助於削減心火，蓮子心是養心的最佳食材。有很好的清熱解毒，安神強心功效。綠豆含有豐富無機鹽、維生素。在高温環境中以綠豆湯為飲料，可以及時補充丟失的營養物質，以達到清熱解暑的治療效果。
我們在生活中也是可以根據自己的病症情況搭配其他的藥材進行組合，我們如果是防治女性月經過多的話，就是可以搭配生地、白茅根進行水煎熬，還可以搭配甜葉菊、金銀花、貢菊等，這些食物均有清熱解火之功效；而對於預防高血壓，清肝火的，可搭配夏菇草進行煎熬，具體的配比和組合還需根據有經驗的中醫生的診斷配方為準。
上面就是為大家介紹的一些關於蓮子心的搭配了，所以大家如果是在生活中想要利用蓮子心來調理身體的話，我們不妨是參考上面的內容，大家一起其他的藥材或者是食材，相信總是會一款適合自己的
蓮子心怎麼吃效果好 蓮子心的最佳搭配
1
磨成粉
有條件的話可以將蓮子心先磨成粉，再用少量的温開水來吞服或者和其它食材一起用温開水沖服，這樣所造成的營養損失是最小的，所起到的效果也是最好的，但是口感也是比較苦的，並不是所有人都能接受，如果接受不了的話建議也可以選擇其它的食用方式。
2泡水喝
平時比較簡單方便的食用方法就是用來泡水喝，只需要將少量的蓮子心置於乾淨的玻璃杯中，衝入適量的開水之後燜一會兒，待水温下降至合適的温度時就可以飲用了，覺得苦的話也可以在裏面加入適量的蜂蜜來進行調味。
3煮粥吃
或者也可以將蓮子心用來煮粥吃，只需要將適量的蓮子心與大米、小米、玉米、紅豆、扁豆、薏米等五穀雜糧一起放入鍋中煮熟即可食用，相比較於泡水喝來説，這種食用方式的口感會更好一些，更容易被大部分人羣接受。
4蓮子心的最佳搭配
因人而異。
蓮子心味苦、性寒，歸心、腎經，對人體來説具有清心安神、交通心腎、澀精止血的作用，其與大部分食材都是可以進行搭配的，而且對於不同的搭配來説，也分別具有不同的效果，建議可以根據個人的需求來進行選擇。
對於心經虛熱、小便渾濁的人羣來説，可以用蓮子心搭配炙甘草一起服用，因為炙甘草具有補脾和胃、益氣復脈的作用，因此兩者搭配在一起對於脾胃虛弱、倦怠乏力等症狀可以起到比較好的治療效果。
蓮子心與什麼搭配泡水喝好
【蓮子心和絞股藍搭配泡水】
絞股藍，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。
絞股藍最為重要，具有以下中藥特性：
用絞股藍與靈芝搭配煮水或泡茶喝，可治療高血壓、高血脂、高血糖，脂肪絞股藍肝等症。有保肝解毒、降血壓、降血脂血糖的功效。
絞股藍主要有效成份是絞股藍皂甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。
性味：味苦;微甘;性涼。
歸經：歸肺;脾;腎經。
功效：益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。
功效分類：補虛藥;化痰藥;清熱藥。
主治：體虛乏力;虛勞失精;白細胞減少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃腸炎;慢性氣管炎。
用法用量：內服：煎湯，15-30g，研末，3-6g;或泡茶飲。外用：適量，搗爛塗擦。
禁忌：少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉(或便祕)、頭暈、眼花、耳鳴等症狀，如出現以上症狀，可以停用，靜養。
蓮子心的功效：
清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。
蓮子心主要成分：含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥鹼。又含木犀草甙、金絲桃甙、芸香甙等黃酮類
其中前荷葉鹼、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些.
蓮子心：蓮子心是蓮子的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用於治療高血壓、心悸和失眠。
【蓮子心泡水應該怎麼泡呢】
蓮子心2克，生甘草3克。上二味以開水沖泡，代茶飲，每日數次。主治心火內積所致的煩躁不眠。茶中蓮子心味苦，性寒，歸心經。具有清心火之功效，《本草綱目》記載蓮子心“清心去熱”。故可治療心火內熾所致的煩躁不眠。配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩之功。如李杲所論:“甘草，陽不足者補之以甘，甘温能除大熱，故生用則氣平，補脾胃不足，而大瀉心火。”《本草化義》亦指出:“甘草，生用涼而瀉火。”兩藥合用，直瀉心火，則煩躁可除，睡眠得安。
【蓮子心的作用】
1、降壓作用、從蓮子心提出蓮心鹼結晶，有短暫降壓之效，改變為季銨鹽，則出現強而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心鹼硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經節阻滯作用強而持久，但並不是通過迷走神經而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉循環試驗都指出其降壓機理主要是外周作用。蓮子心非結晶生物鹼Nn-9，具有較強降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時;狗血壓於半小時即恢復;兔子不降壓。有快速耐受性。經進一步實驗，證明此生物鹼降壓機理主要是釋放組織胺，使外周血管擴張，其次與神經因素也有關。
2、對心血管作用：蓮心非晶性生物鹼Nn-9對麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg，能降代血壓50%，維持2～3小時;同樣劑量，對狗的降壓作用只能持續 30分鐘;對兔無降壓作用，對貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機制主要是釋放組胺，使外周血管擴張，其次與神經因素也有關。蓮心鹼 10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10～20分鐘即恢復;但如改成季銨鹼則出現強而持久的降壓作用。從實驗結果睦，結晶性的蓮心鹼並非主要降壓成分，而非晶性生物鹼Nn-9具有較強的降壓作用。
3、對平滑肌作用：去甲基衡州烏藥鹼則具有顯著的平滑肌鬆弛作用。
蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡。
蓮子心是蓮子的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用於治療高血壓、心悸和失眠。
蓮子心與什麼搭配好
蓮子心與什麼搭配好
蓮子心有很好的藥用價值，雖然味道很苦，但是卻有很好的降壓去脂功效，但是很多人不瞭解蓮子心與什麼搭配好，下面小編來給大家介紹一下哦。
蓮子心與什麼搭配好
1、蓮子心與菊花搭配
做法：將蓮子心5g、菊花5g放入茶杯中，倒入適量開水，沖泡5分鐘左右，即可直接飲用。
功效：蓮子心和菊花搭配，有很好的清熱解毒降血壓的功效，特別適用於煩躁難眠的人羣。
2、蓮子心與雪梨搭配
做法：將蓮子心3g、去心切塊後的雪梨放入鍋中，倒入適量的水煮開後關小火煮25分鐘左右，放涼即可飲用。
功效：蓮子心與雪梨搭配能夠清熱潤肺、消暑止渴的作用。
3、蓮子心與冬瓜搭配
做法：將蓮子心5g、切成小塊的冬瓜放入鍋中，煮25分鐘左右，然後加入適量鹽和油即可直接食用。
功效：蓮子心有清熱下火的作用，冬瓜有利尿祛濕的作用。
蓮子心泡水喝的功效與禁忌
功效：蓮子心泡水喝不僅能夠降血壓，還可以保護心臟，同時還有安神助睡眠的作用。
禁忌：因為蓮子心具有清熱下火的作用，體質偏寒的人羣不適宜食用；長期睡眠嚴重的人不建議食用；腹脹且排便困難的人不建議食用。
吃什麼去心火又不傷脾胃脾胃虛寒，菊花茶蓮子心之類能
有些人，在天氣變化時會出現心煩易怒，失眠，口舌生瘡，口渴喜飲，小便短黃，舌尖紅絳，脈數不平等症狀，這就是所謂的“心火旺盛”。
對症下藥：帶心蓮子吃心補心
現代藥物學研究證實，蓮子中的蛋白質鈣、鐵磷和鉀含量非常豐富，還含有其他多種維生素、微量元素等物質，幫助機體代謝，維持酸鹼平衡，增強記憶的同時，還有“生精”之功效。煲湯，煮水，沏茶，蒸飯都可用到。雖然不是重頭戲，卻非常百搭。冰糖銀耳蓮子羹就是家喻户曉的去火佳品，重點是蓮心一定不能省。
蓮子心泡水喝的做法 蓮子心和什麼泡水喝功效好
1
蓮子心泡水喝的做法
步驟：
1、取適量蓮子心放入茶杯中。
2、衝入沸水。
3、加蓋悶泡5-10分鐘。
4、待水温稍冷卻後即可代茶飲用。
5、也可以將其放入茶壺中，加水煮2-3分鐘即可。
6、期間可以多次續水，直到蓮子心沒有味道。
7、也可以根據自己的情況，加入其他的食材或藥材同泡。
2蓮子心泡水一次放多少
2-5克。
蓮子心是一種常見的中藥材，其味苦，性寒，具有清心安神、化痰止咳、固腸止澀等功效，一般蓮子心的藥用量為2-5克，不宜盲目過多服用，否則其寒氣可能會刺激腸胃，導致腸胃功能虛弱而引起不適反應。若是作為某種疾病的治療，其用量可諮詢專業人士。
3蓮子心可以經常喝嗎
不建議經常喝。
蓮子心只適合作為治療藥材使用，並不適合作為保健藥材日常服用，因此在沒有相關症狀的情況下，是不建議經常喝蓮子心的，否則容易損傷脾胃陽氣，導致脾胃功能虛弱，反而會對身體健康造成不利影響；另外，即使是用於治療某種疾病，也應當中病即止，不宜長期服用。
4蓮子心和什麼泡水喝功效好
蓮子心的藥用價值比較高，可以根據自身的需要，與多種食物或藥物一同配伍使用，常見的有如下幾種：
1、蜂蜜。蜂蜜味甜，滋潤作用強，蓮子心與蜂蜜一起泡水喝，不僅可以緩解蓮子心的苦味，還可以增強其止咳潤燥的作用。
2、菊花。菊花和蓮子心也是比較常見的搭配，兩者都具有較好的清熱作用，一起泡水可以增強其降火療效。
3、枸杞。枸杞具有滋補肝腎、明目的作用，蓮子心與其一起泡水可以用於輔助治療肝腎陰虛引起的心神不寧、失眠難安等症狀。
4、陳皮。陳皮同樣具有較好的化痰作用，它與蓮子心一起泡水喝不僅可以中和蓮子心的寒氣，還可以加強其止咳化痰的作用。
蓮子心和什麼泡水喝功效好 蓮子心搭配什麼泡水喝功效好
1、蓮子心與雪梨搭配。材料：蓮子心2克、雪梨一個。
做法：將雪梨洗淨去皮、去心，然後把雪梨和蓮子心一起放入鍋中，加適量的水，用小火煮20分鐘左右即可。
功效：這款茶飲有清熱潤肺、生津止渴、消暑煩悶的作用。
2、蓮子心與雪梨搭配，材料：蓮子心（幹品）3克，綠茶1克，適量的冰糖。
做法：將乾的蓮子心和綠茶放入杯中，用開水直接沖泡，大概加入250毫升的開水，最後用杯蓋蓋住，等5分鐘左右就可以了。
功效：蓮子心和綠茶都具有清心火、降血壓的作用，可以用於清除體內的火氣，輔助治療高血壓。
3、蓮子心與綠茶搭配。材料：蓮子心5克、枸杞子5克、幹苦瓜片15克。做法：將苦瓜片、枸杞子、蓮子心一起放入杯中，用開水燙一會兒，隨後倒掉茶水。然後再加入適量的開水，蓋上杯子蓋，等5分鐘再喝，可以根據個人的口味加點冰糖。
功效：蓮子心和苦瓜都屬於苦味食物，一般來説苦味的食物有降泄心火、安神消暑的作用。
4、蓮子心與冬瓜搭配。材料：冬瓜300克、蓮子心6克、食鹽2克、適量的食油。
做法：將冬瓜去皮、洗淨、切小塊備用；然後再將冬瓜放入鍋中，用適量的清水燒開，隨後放入蓮子心，燜煮20分鐘左右，加入適量的調味品進行調味就可以了。
功效：蓮子心有清火的作用，冬瓜有保護肝腎、利水消腫的作用。
