1、通過加入乒乒球協會，進一步提高乒乒球訓練技術要領，掌握打乒乒球技術；2、通過與協會人員的溝通與學習，鍛鍊自己的語言表達能力；3、乒乓球協會時常舉辦乒乓球比賽活動，鍛鍊自己的組織溝通能力；4、向別人學習，增強自信；5、打乒乓球可以調節改善神經系統靈活性，提高心理素質，提高身體素質等等。
