油茶怎麼喝效果好

1、小麥麵粉放進乾淨的炒菜鍋中,文火炮製,直到小麥麵粉展現淡黃色。

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2、炒好的小麥麵粉稍放涼後篩粉。

3、篩選的面塊用擀麵棍擀碎,再度篩粉,直到篩完。

4、核桃肉和花生仁切半,但無需切割成末。

5、切小的果乾輕輕地吹去表皮。

6、炒菜鍋滾油,剩餘油要多。油稍有關注度時便放進碎花生、核桃仁碎和瓜子

7、炒成香氣後新增黑、芝麻仁炒勻。

8、新增以前篩粉的小麥麵粉煸炒。

9、文火煸炒約五分鐘後新增十三香。

10、新增適量食用鹽,食用鹽的量以嘗小麥麵粉鹹度稍重為宜。

11、再次文火煸炒至小麥麵粉呈偏重的淡黃色。放涼後裝進能夠密封性的器皿中,隨喝隨取。

12、喝時加入適量油茶麵放進碗中,新增沸水,攪拌均勻就可以。