糖尿病人適合吃的水果
蘋果:富含礦物質和維生素,但含糖量低,是人們日常喜愛的水果之一,糖尿病人若能吃蘋果輕鬆減肥,減少體內糖分,病症也會隨之減輕。
櫻桃:含有豐富的果膠,具有促進腸胃蠕動、益氣補虛等功效,是低糖水果,適合糖尿病病人吃。糖尿病病人若經常吃櫻桃,體內胰島素分泌會增多,血糖會有所下降。
橙子:富含維生素,可以起到生津開胃的作用,同時含糖量也非常低,能夠起到預防糖尿病以及降血糖的作用,因此適合糖尿病人食用。可以把橙子榨成汁飲用。
香蕉:味甘、性涼。含有去甲腎上腺素二羥基苯乙胺等降血糖成分。適於作糖尿病病人的加餐果品。
山楂:味甘酸、性溫。有降血糖作用。
柚子:味酸、甘、性涼。含有胰島素成分,有降血糖功效,對糖尿病有輔助治療作用,可作爲常用水果。
荔枝:味甘、微酸、性微溫。有降血糖作用,其核可治療糖尿病。