1、青瓜可以與牛奶榨汁，可以與蘋果，櫻桃，香蕉，雪梨等榨汁，根據自己的體質和脾胃情況，適當的選擇，青瓜是一種比較好的水果，可以補充鉀元素，消除水腫，可以促進胃液的分泌，增進食慾。2、青瓜含有豐富的水分和鉀元素，有清熱解毒，瀉火，防暑的作用，含有多種維生素和礦物質。
