小米手環監控睡眠原理如下:
小米手環主要的判斷依據是從入睡到睡眠到醒來這幾個階段的運動變量來判斷的。因爲每個人從上牀到真正睡着，身體總會有各種各樣的變化，手環佩戴在手腕上，必然會隨着身體運動變化而產生各種各樣的位移，重力點變化，手環則會記錄並判斷人是不是在睡覺。
判斷深度睡眠和淺睡的原理如下：當人處於深度睡眠時，基本上不會產生運動量，運動量改變的時間變得更長。小米手環可以依此原理來作出相應的判斷。
小米手環的主要功能如下：查看運動量，監測運動量，小米手環可以作爲用戶的身份ID，監測走路和跑步的效果. 防水防塵等級IP67，通過雲端識別更多的運動項目，智能鬧鐘喚醒等，分別記錄深睡及淺睡並彙總睡眠時間。通過手機應用實時查看運動量。小米手環能夠自動判斷是否進入睡眠狀態。智能鬧鐘震動喚醒，未來還會有更多的小米手環功能可以不斷實現 。
