陳年綠茶的功效與作用禁忌

1. 功效與作用：a. 提神醒腦；b. 抗衰老；c. 防輻射。

2. 禁忌：a. 忌空腹喝茶；b. 胃寒者不宜過量飲用；c. 神經衰弱、失眠和哺乳期婦女不宜在睡前飲用；d. 忌飲隔夜茶。

陳年綠茶是指經過貯藏、發酵後的綠茶。其功效與作用如下：

1. 改善口臭：陳年綠茶含有較多的茶多酚、黃酮類、嗜鹼等成分，可以起到較好的口臭改善作用。

2. 降低血壓：陳年綠茶中的茶多酚和咖啡因等成分可以起到降低血壓、舒緩血管的作用。

3. 防癌抗癌：陳年綠茶中的茶多酚、嗜鹼等成分可提高身體的免疫力，對抗癌細胞有一定的作用。

4. 抗氧化：陳年綠茶中的茶多酚等成分具有很好的抗氧化作用，可以防止自由基對身體的損害。

禁忌：

1. 陳年綠茶對胃腸道刺激較強，容易引起消化不良、腹瀉等問題，因此不宜過量飲用。

2. 陳年綠茶中含有一定量的茶鹼和咖啡因，對於老年人、孕婦、兒童等人羣來說，過量飲用會對身體造成一定程度的危害。

3. 陳年綠茶中的茶多酚等成分容易與某些藥物發生相互作用，例如抗生素、降血糖藥、降血脂藥等，因此在服用這些藥物期間應控制飲用量。

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陳皮綠茶的功效與作用及禁忌

陳皮綠茶的功效與作用及禁忌

陳皮綠茶的功效與作用及禁忌，這是我們在生活中比較經常食物的食物，這些食材都是很常見的，對人的身體有很大的好處，這種食材可以安神靜心，陳皮綠茶的功效與作用及禁忌，教你正確養生。

陳皮綠茶的功效與作用及禁忌1

1、止咳化痰

陳皮綠茶的主要作用就是止咳化痰，因爲陳皮是一種中藥材，具有潤肺滋陰的功效，還恩能夠去除肺部炎症，綠茶也是具有一定的殺菌消炎的作用的，將陳皮和綠茶一起泡茶喝，可以將體內的痰液稀釋掉，還恩呢剛剛去除支氣管炎症和肺部炎症。

2、緩解胃痛

陳皮綠茶還可以用來緩解胃部不適帶來的疼痛，也可以治療胃炎。陳皮綠茶具有一定的消炎的作用，還可以修復胃粘膜，對於胃液的分泌有一定的促進作用，可以使胃部的消化功能得到增強，促進胃炎胃痛的恢復。

3、止吐

陳皮綠茶還可以止嘔，對於噁心嘔吐的人羣，可以用三克扯皮和三克綠茶一起泡茶喝，衝入沸水後，浸泡幾分鐘就可以飲用。陳皮綠茶對於胃部不適所致的噁心嘔吐、反胃等症狀有非常好的療效。

4、去除口臭

陳皮綠茶還可以去除口臭，對於經常抽菸的人來說，口腔會飲用煙燻而帶有臭煙味，喝陳皮綠茶可以去除這種臭味，還可以保護口腔健康。陳皮綠茶當中含有天然的芳香物質，可以抑制口腔病菌的繁殖，有非常好的清新口氣的作用。

陳皮綠茶的禁忌

陳皮綠茶可以健胃，但是，胃酸過多的人不要喝，同時，在服藥的時候，也不要喝陳皮綠茶。

陳皮綠茶的作用是非常多的，對於我們的脾胃有保健作用，脾胃功能較差的人喝陳皮綠茶好處多多。

陳皮綠茶的功效與作用及禁忌2

陳皮綠茶的作用

1、止咳化痰作用

止咳化痰是陳皮綠茶的主要功效，因爲陳皮這種中藥材本身就能滋陰潤肺，也能消除肺部炎症，而綠茶也具有出色的消炎功效，它們一起泡水喝，能稀釋分解人體內的痰液，也能消除氣管與肺部的炎症，可以讓人們咳嗽痰多的症狀很快好轉。

2、緩解胃痛消除胃炎作用

陳皮綠茶泡水喝還能緩解人類的胃痛，也能讓人類胃炎的症狀很快好轉，因爲它們不但能消除人類胃部的炎症，還能修復受損的胃粘膜，促進胃液分泌，能有效提高胃部的消化能力，也能人們因胃炎引起的疼痛很快好轉。

3、止吐的作用

陳皮綠茶泡水喝，還能有效緩解人類的'嘔吐，當時人們沖泡時可以取3到5克的陳皮，與三克左右的綠茶一起放在茶杯中，加入沸水沖泡，然後直接飲用泡好的茶湯，它就能讓人類噁心嘔吐以及反胃等不良症狀很快好轉。

4、去除口用

陳皮和綠茶一起泡水喝，還能清新口氣，去除口臭煙味，陳皮和綠茶不但能消除口腔中的炎症，它們還含有一些天然的芳香類物質，人們飲用陳皮綠茶以後，不但可以消除口腔中的病菌，抑制細菌的繁殖，能讓它們含有的芳香類物質直接殘留在人們口腔中，從而也就起到了去除口臭清新空氣的重要作用。

陳皮綠茶的禁忌症

1、胃酸過多不能夠服用陳皮水

陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥溼作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。

一般情況下，身體健康的人羣一週服用一次就可以了，千萬不要過量服用。

2、服藥期間禁止服用陳皮水

專家告訴我們，陳皮對於藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先徵詢醫生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

3、孕婦的禁忌

由於陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥溼的作用，所以對於一些咳嗽痰多、噁心、腹脹或者是食慾不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，那麼建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。

4、腎陰虛患者

體弱氣虛的人，或者是身體內熱嚴重的人，抑或是有乾咳無痰、吐血癥狀的人均不宜食，另外，若身體極易出汗者，也儘量少用或不用。

5、肝臟病人不適合喝綠茶。

綠茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

6、婦女哺乳期不宜飲濃綠茶。

哺乳期飲濃茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

7、貧血患者不適合喝綠茶。

綠茶中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲綠茶。

8、發燒忌不適合喝綠茶。

綠茶中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

中醫認爲橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。如果你是口乾舌燥、乾咳無痰的腎陰虛患者，就不要再吃陳皮了。

綠茶的功效與作用有什麼飲用禁忌

一、綠茶的功效與作用 

1、防曬

綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分的護膚品塗抹在皮膚上後，即使被烈日照射，可讓導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。這就證明綠茶中的成分具有防曬功用。

2、防輻射

茶葉中含有豐富的維生素A原，被人體吸收後能迅速轉化爲維生素A。維生素A能合成視紫紅質，使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此，綠茶不僅能消除電腦輻射，還能保護和提高視力。

3、降脂

飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，這是因爲茶裏的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。

4、防口臭

綠茶含氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故能有效防止口臭。

5、抗衰老

綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。

二、綠茶的飲用禁忌

1、易失眠的人不宜多喝綠茶

茶葉中含有大量的咖啡鹼，而且這些鹼可以促進人的大腦中樞興奮，所以經常易失眠的人不宜喝茶，尤其是在睡覺前，否則會導致肌體更加興奮。

2、茶葉不要與羊肉搭配

羊肉屬於熱性食物，而茶葉屬於涼性食物而且茶葉中有大量的咖啡鹼，如果在喝羊肉湯之後喝茶，容易引起腹瀉，在喝羊肉湯後兩個小時後再飲茶。

3、孕婦禁用

茶葉中含有大量的咖啡鹼及茶多酚，而這些對孕婦腹中的胎兒有非常不利的影響，容易導致孕婦腹中胎兒智力問題。

擴展資料

綠茶的儲存方法

1、忌潮溼

綠茶茶葉是一種疏鬆多孔的親水物質，因此具有很強的吸溼還潮性。存放綠茶時，相對溼度在60%較爲適宜，超過70%就會因吸潮而發生黴斑，進而酸化變質。

2、忌高溫

綠茶茶葉最佳保存溫度爲0-5℃。溫度過高茶葉中的氨基酸、糖類、維生素和芳香性物質則會被分解破壞，使質量、香氣、滋味都有所降低。

3、忌陽光

陽光會促進綠茶茶葉色素及酯類物質的氧化，能將葉綠素分解成爲脫鎂葉綠素。綠茶茶葉貯存在玻璃容器或透明塑料袋中，受日光照射後，其內在物質會起化學反應，使綠茶茶葉品質變壞。

4、忌氧氣

綠茶茶葉中的葉綠素、醛類、酯類、維生素C等易與空氣中的氧結合，氧化後的綠茶茶葉會使綠茶茶葉湯色變紅、變深，使營養價值大大降低。

5、忌異味

綠茶茶葉中含有高分子棕櫚酶和萜稀類化合物。這類物質生性活波極不穩定，能夠廣吸異味。因此，茶葉與有異味的物品混放貯存時，就會吸收異味而且無法去除。

參考資料來源：人民網-9大功效常喝綠茶好處多

參考資料來源：人民網-喝綠茶的功效有哪些？喝綠茶有哪些禁忌事項？

綠茶的功效與作用禁忌有什麼

綠茶中有豐富的營養物質，人們在生活中也常常會喝綠茶，即可以養生也可以保健，還有多種好處，那綠茶的功效與作用禁忌有什麼呢？

綠茶的功效與作用

1、護膚美容，延緩衰老

人體每天新城代謝時如果過於氧化會產生大量的自由基，自由基容易使人老化，綠茶中含有大量的茶多酚，而茶多酚具有很強的抗氧化性，是自由基的清除劑，可以有效地清除過剩的自由基，阻止對人體的傷害。

2、塑身減脂

綠茶中含有茶鹼，這些物質可以由許多作用活化蛋白質激酶和三酸甘油酯解脂酶，用來減少脂肪細胞的堆積，從而達到減肥的作用。

3、防輻射、抗癌

綠茶中含有大量的茶多酚，茶多酚和它的氧化產物具有吸收放射性物質毒害的能力，茶多酚還可以阻止亞銨等多種致癌物質在體內的合成，能夠直接殺死癌細胞，具有提高免疫力能力的功效。

4、提神醒腦

綠茶中含有的咖啡鹼能夠讓人體的中樞神經興奮，有很好的提神醒腦、清心的效果。

5、利尿解乏

綠茶中的咖啡鹼可以刺激腎臟，使尿液快速排出體外。

綠茶中有豐富的營養物質，可以養生也可以保健，有高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品過多食用者、醉酒者可以多喝綠茶。發熱、腎功能不全、有心血管疾病、習慣性便祕、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童最好是不要喝綠茶。

禁忌：

1、腸胃不好的人最好少喝綠茶。

2、泡的第一壺茶最好不要喝。

3、生病服藥的期間最好不要喝綠茶。

綠茶的功效與作用和禁忌 綠茶的功效與作用和禁忌是什麼

1、綠茶具有減輕水腫、減脂肪、防輻射、提神、醒腦、利尿等功效和作用。

2、通過日常飲用綠茶，可以對身體進行調理，對於患者出現的水腫，可以通過綠茶來進行排尿，減輕水腫。綠茶也可以改善精神過度疲勞，可以增加大腦皮層的興奮，能夠起到恢復精力的作用。綠茶也適合經常使用電腦的人羣，具有抗輻射的輔助作用。

3、需要注意的是，不宜喝頭遍沖泡的綠茶，因爲茶葉在栽培與加工過程中會受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以應將頭遍沖泡的茶水倒入垃圾桶，選擇喝第二遍沖泡的綠茶。另外，忌空腹喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，嚴重時還可引發頭暈、心慌等症狀。

綠茶的功效與作用禁忌 綠茶有什麼功效與作用禁忌

1、綠茶的功效

（1）綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD超氧化物歧化是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。

（2）綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。也就是茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。

（3）茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。現在的白領階層經常使用電腦，免不了會受到輻射的侵害。茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。所以建議大家在白天疲勞的時候也可以喝綠茶提神。

（4）茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。

2、喝綠茶的禁忌:

（1）腸胃不好的少喝新鮮綠茶。綠茶是不發酵茶，多酚類和酶類物質豐富，涼性較強。新茶時間短，有些物質尚未氧化，用以造成腸胃刺激，導致胃潰瘍等疾病，如果能等待一定時間的氧化作用，就能減少對腸胃的刺激。

（2）頭泡茶不要喝。在茶葉製作過程中，灰塵顆粒、農藥殘留難免存在，飲茶第一步經過洗茶的步驟，倒掉，不僅能洗茶，還能有洗茶的作用。

（3）服藥期間不要喝綠茶。綠茶中含有大量的鞣酸物質和單寧酸，可能回合藥物發生反應減弱藥性，影響藥物的發揮作用。值得注意的是，服用藥物用清水服用，不要用茶水。

（4）胃寒者少喝綠茶。綠茶作爲未發酵茶的屬性不如全發酵茶紅茶那樣養胃，飲用不當還會刺激腸胃。因此，胃寒者切記少喝綠茶。

綠茶的功效與作用，有什麼禁忌

綠茶我們都是知道的，在中國這種茶很常見，而且每年的產量也很多，適當應用綠茶，營養價值也比較高，那麼綠茶的功效與作用是什麼？

綠茶的功效與作用有哪些

飲用綠茶能夠美容護膚，同時也可以抗衰老，綠茶中含有很多抗氧化劑，這種物質可以清除人體自由基，起到抗氧化的作用，讓皮膚變得更加有彈性，淡化色斑；而且綠茶還有塑身減脂的作用，要知道綠茶中含有很多咖啡因，這種到人體內會有瘦身的通，而且綠茶中的咖啡鹼，還能促進分泌，讓我們更好的消化。

綠茶還有防輻射的作用，非常適合上班族飲用，綠茶中的咖啡鹼能夠讓我們的中樞神經興奮，從而達到提神醒腦的作用，如果白天工作很疲勞，可以適當飲用些綠茶，綠茶利尿的作用也很好，可以讓我們的疲勞消除。

飲用綠茶的禁忌

腸胃不好的人最好不要飲用綠茶，容易刺激腸胃，加重病情，同時頭泡茶也不要喝，因爲茶的表面肯定是有灰塵的，第一泡茶是洗茶的過程，如果正在服藥，也不要喝綠茶，容易降低藥效。

以上是小編整理的關於綠茶的功效與作用，想要了解功能多關於綠茶的信息，持續關注我們！

綠茶的功效與副作用有哪些 關於綠茶的好處禁忌

1、綠茶有延緩衰老的作用，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。綠茶有抑制心血管疾病的功效，茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。綠茶有預防和抗癌功效，茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。

2、空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。因爲新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

綠茶的功效與禁忌綠茶有哪些功效

1、綠茶富含碳水化合物、咖啡鹼、胡蘿蔔素、葉酸、茶多酚、維生素C、維生素E、鋅、鉀、氟營養成分。含有的茶多酚，可以抑制和滅殺病毒及病原菌，還能殺滅癌細胞，對癌症具有預防和輔助治療的功效，還可以提高機體免疫力；含有的咖啡鹼，有提神醒腦的功效；含有的維生素C，可以提高視力，減少眼部疾病的發生，同時綠茶熱量比較低，可以起到減脂、瘦身的作用。

2、但是，喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝綠茶；新茶不宜喝新；貧血的人不宜喝；酒後不宜喝；發燒和用藥期間不宜喝；睡前不宜喝。

綠茶的功效與作用及禁忌介紹

1.綠茶具有抗癌的功效。綠茶裏面的茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，有直接殺傷癌細胞和提高身體機能免疫能力的功效。據相關資料顯示，其對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有很大胡幫助。

　　2.綠茶具有防輻射的功效。茶多酚及茶葉中的氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。所以整天和電腦手機打交道胡朋友們喝杯綠茶，來預防輻射對我們身體的傷害。

　　3.綠茶具有抗病毒菌的功效。茶多酚還有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的.抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。

　　4.綠茶具有美容護膚的功效。茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。所以愛美的女士不妨可以試試用綠茶洗臉美容。

　　5.綠茶具有醒腦提神的功效。茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對於緩解偏頭痛也有一定的功效。

　　6.其他功效與作用。利尿解乏；緩解疲勞；護齒明目；降脂助消化等。

　　綠茶的飲用禁忌

　　1、不宜空腹喝綠茶；

　　2、頭遍茶不宜喝；

　　3、胃寒人羣不宜過量飲用；

　　4、不宜用綠茶服用藥物；

　　5、隔夜茶不宜喝。

綠茶的功效與作用禁忌

1

預防癌症

綠茶中茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並且有直接殺死癌細胞和提高機體免疫力的功效。綠茶中的茶多酚對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療具有積極作用。

消炎抗菌

綠茶中的茶多酚有很強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對小兒腹瀉也有明顯效果。

延緩衰老

綠茶有含有脂多糖，能幫助身體抵抗輻射，避免輻射造成的傷害；綠茶中的兒茶酚能清除自由基保護細胞膜，延緩皮膚衰老。

促進消化

綠茶中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，幫助消化，還能刺激腎臟，促使尿液迅速排出，減少有害物質在腎臟中的滯留時間。