1. 提神醒脑：普洱茶中的茶多酚、咖啡因能让人精神振奋，但应避免睡前三小时内饮用。
2. 养颜抗衰：普洱茶中的多种营养物质有助于美容养颜和抗衰老。
3. 降低血脂：普洱茶中的活性成分可以降低胆固醇、游离脂肪酸，预防各种心脑血管疾病。
4. 预防癌症：普洱茶中的茶多酚和其他活性成分有抑制亚硝化反应的作用，减少体内亚硝胺的含量，预防癌症。
女人喝普洱茶有多种好处：
1. 提神醒脑：普洱茶中的茶多酚、咖啡因能让人精神振奋，但应避免睡前三小时内饮用。
2. 养颜抗衰：普洱茶中的多种营养物质有助于美容养颜和抗衰老。
3. 降低血脂：普洱茶中的活性成分可以降低胆固醇、游离脂肪酸，预防各种心脑血管疾病。
4. 预防癌症：普洱茶中的茶多酚和其他活性成分有抑制亚硝化反应的作用，减少体内亚硝胺的含量，预防癌症。
对大部分女生而言，喝普洱茶是很好的选择。普洱茶具有降脂、降压、减肥、抗氧化等多种功效，而且对女性月经不调、痛经、痛胀、痤疮等问题也有帮助。当然，如果你有特殊病症或过敏史，建议先咨询医生再决定是否喝普洱茶。
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桂花茶，将干燥的桂花茶和茶叶按照1:2的比例放在杯中，然后用开水冲泡六读许市查听企征分钟就可以直接饮用了，平时早晚各一杯，冬季可以暖胃养胃，治疗地乱话见讲咳嗽，食欲不振，肚子疼以及高血压等疾病。
月季花茶，将月季花茶加入绿叶然后放入茶杯中，加水煮开泡两分钟就可以喝了，每天那可以喝两次，月季有活血化瘀，消肿止痛，活血止痛争的明显效果可以用来治疗月经不调痛经等症状。
洋甘菊茶，在茶杯中加入洋甘菊开水泡二十分钟，洋甘菊有镇静的效果有助于减少焦虑症状早晚喝一杯洋甘菊可以使你的心情愉快，减除疲劳。
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冬天女孩喝普洱茶比较温和，暖胃。普洱茶是暖胃不伤胃的茶，还有降血脂、降压等功效。
适合冬天喝的茶如下：
1、桂花茶，将干来自燥的桂花茶和茶叶按照1:2的比例放在杯中，然后用开水冲泡六分钟就可以直接饮用了，平时早晚各一杯，冬季可以暖胃养胃，治疗咳嗽，食欲不振，肚子疼以及高苗亚血压等疾病。
2、月季花茶，将月季花茶加入绿叶然后放入茶杯中，加水煮开泡两分钟就可以喝了，每天那可以喝两次，月季有活血化瘀，消肿止痛，活血止痛的明显效果可以用来治疗月经不调痛经等症状。
3、洋甘菊茶，在茶杯中加入洋甘菊开水泡二十分钟，洋甘菊有镇静的效果有助于减少焦虑症状早晚喝一杯洋甘菊可以使你的心情愉快，减除疲劳。
女性喝普洱有何好处
女性喝普洱有何好处？普洱茶为茶中之茶，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。女性常喝普洱也是好处多多，女性喝普洱有何好处呢？
普洱对女性保健功效大！普洱对朋友们来说相信不陌生，不少人喜欢喝普洱，这是茶叶大家族中的一员，普洱对人体的好处很多，不但降血脂还有很好的减肥保健作用。普洱可以帮助爱美的女性朋友变得苗条皮肤又好！是很多女孩儿的最佳选择！
减肥一直是每个女性朋友一生追求的事业，现在，生活好了，肥胖的人也越来越多了，减肥的方法很多，其中喝茶就是比较绿色的一种减肥方式。在众多茶品中，普洱茶有着一定的减肥效果。
1、普洱茶减肥效果减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，很多人喝普洱茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉二十多斤。所以即使用相同的方法，未必能有相同的结果。
2、是选普洱的生茶，还是熟茶，最重要的是考虑你的肠胃接受能力。生茶用自然发酵，对肠胃刺激比较大，熟茶用人工发酵，比较温和。如果你肠胃不好，最好不要考虑生茶。
喝普洱茶对女生身体有好处：
普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。
1、降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
2、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。
3、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
4、抗衰老。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
5、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题普洱茶的副作用主要是针对女性在特殊的时期及不同的体质。
女性较不宜喝茶时期为：
1、女性生理期期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，女性在此时需要补充含铁质丰富的蔬菜水果。若此时喝茶，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中，食糜中的铁质或补血药中的铁很容易结石产生沉淀的现象。
2、孕妇正值怀孕期不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症。
3、孕妇临产前不宜喝太多茶。孕妇产前若喝太多茶，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还可能造成难产。
4、生产后亲自哺乳的产妇不宜喝太多茶。哺乳期间若喝下大量的'茶，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
5、正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状。
6、初病愈的人，不宜喝过多的普洱茶，会造成身体不适。
喝普洱茶减肥的小贴士：
1、一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。
2、泡的第1道茶水请勿饮用。
3、不要吃晚饭马上就喝茶，这样茶叶里的鞣酸会影响钙的吸收。正确的做法应该是饭后一个小时以后喝。而且要一小口、一小口慢慢的喝，长时间的喝，不要怕跑厕所哟！
女人喝普洱茶好吗
女士可以喝普洱茶，没有什么不好。很多喝茶它就是一个修身养性，这么一个健康的一个生活方式。每个人根据地域的不同，个人喜好的不一样，可以随意的选择这种茶，普洱茶也是一个非常好的这么一种茶叶。普洱茶有生熟之分，如果女士胃肠不好，比较弱，胃肠系统比较弱的话建议喝熟的，就是发酵之后的这样的茶叶，它不怎么伤胃。如果是生的茶，它略有寒凉之效，因此都可以喝。茶叶都含有茶多酚、咖啡碱，都可以使大脑皮层兴奋、忘却疲劳、思维敏捷，都有心脏的兴奋作用。因此，喝茶是一个非常有益的事，普洱茶也一样。
女性长期喝普洱茶好吗好的方面有哪些
1、经常喝普洱茶的女人的身体一定非常健康。养胃、护胃：普洱熟茶茶性温和，暖胃不伤胃，很多朋友每天喝熟茶，也就是在于它喝下去肠胃不会有不适感，反而感觉暖暖的。
2、降脂、降压、抗动脉硬化：喝普洱茶可以增加有益胆固醇含量，降血脂、血压之功效。同时降低血液的粘稠度，增加抗血小板的凝集，对心血管疾病有奇效。
3、减肥：普洱茶独特的发酵过程在饮用后，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的微量元素有脂肪分解的效果，可以抑制体重的增加，减少血液中的胆固醇和甘油脂。
4、抗氧化：现代医学研究表明，茶叶内含大量的维生素C、维生素E等其他微量元素。茶素类化合物具有抗衰老的作用，丰富的茶多酚可以帮助肌肤抵抗衰老。
1.养胃、护胃：普洱熟茶茶性温和，暖胃不伤胃，很多朋友每天喝熟茶，也就是在于它喝下去肠胃不会有不适感，反而感觉暖暖的。对肠胃不好又时常有应酬的朋友来说喝普洱熟茶最好不过。我们的肠胃整日被五花八门的食品添加剂浸渍，加之饮食不规律不健康，极易引起肠胃不适。所以需要注意肠胃的养护，喝普洱茶没有添加剂，没有副作用，绿色又自然，安全又健康。尤其对于喜好轻发酵茶的茶友来说，经常喝熟茶可以舒缓轻发酵茶带给肠胃的刺激感。
2.降脂、降压、抗动脉硬化：喝普洱茶可以增加有益胆固醇含量，降血脂、血压之功效。同时降低血液的粘稠度，增加抗血小板的凝集，对心血管疾病有奇效。如脑血栓和冠心病。据荷兰科学家调查，常喝普洱茶的人患冠心病的危险性可降低45％。国内科学家研究发现，在对120名糖尿病患者的调查中，每天定量喝普洱茶后，有70％的糖尿病患者血糖平均下降35％。
3.减肥：普洱茶独特的发酵过程在饮用后，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的微量元素有脂肪分解的效果，可以抑制体重的增加，减少血液中的胆固醇和甘油脂。减肥时可以用普洱茶代替一切饮料，以茶代汤，禁喝其他饮品，其他餐点正常食用即可。但切记不要以茶代水，长期以茶代水容易引起身体的隐性缺水，造成皮肤干燥和其他疾病。
4.抗氧化：现代医学研究表明，茶叶内含大量的维生素C、维生素E等其他微量元素。茶素类化合物具有抗衰老的作用，丰富的茶多酚可以帮助肌肤抵抗衰老。
普洱茶有什么效果和作用？女性喝普洱茶对身体有哪些好处？
中国的茶文化是博大精深的，而且茶的种类比较多，可以发现普洱茶是一种比较好的茶叶，有着暖胃，养气，降脂的效果。当女性朋友喝一些普洱茶对身体的好处也比较多，可以用来养胃，还有减肥的作用。
普洱茶是一种比较好的茶叶，对女性的保健功效是比较大的，很多人是比较喜欢喝普洱茶的，并且这种茶叶对身体的好处比较多，不仅能够帮助人们降血脂，还有减肥保健的功效，所以对于一些减肥的人来说，选择喝茶是非常健康的一种减肥方式。但是会发现普洱茶减肥功效不是特别的明显，一定要坚持才能够有比较好的效果，而且普洱有生茶和熟茶之分，一定要考虑自身的身体数字，如果肠胃接受能力比较好就可以选择喝生茶。因为生茶是用自然发酵而成的，对肠胃的刺激性会更大一些。
如果肠胃不是特别的好就可以选择喝熟茶，这是用人工发酵的茶叶会更温和一些，对于一些肠胃不好的人来说，更适合喝一些熟茶。喝一些普洱茶对女性的身体好处也是比较多的，可以发现普洱茶可以帮助人们降血脂，降血压也有着预防动脉硬化的功效，长期喝这样的茶叶能够让血液中的甘油酯以及胆固醇减少，就能够预防肥胖。
并且普洱茶有着养胃护胃的功效，当人们喝这类饮品对肠胃是比较友好的，还能够保护肠胃，从而形成保护层。普洱茶也有着杀菌消炎的功效，特别是云南的普洱茶，抑菌效果是比较明显的，茶叶中的茶多酚含量是比较多的。普洱茶也可以帮助人们抗衰老，因为里面有儿茶素类化合物对身体比较好，还能够让人们的肌肤变得更加光滑，普洱茶也有着解毒消暑通便的功效，调节肠胃的能力会更好一些。
女人喝潽茶好吗?
女人喝普洱茶还是有很多好处的，
1、降脂减肥：通过专家的临床实验证明喝普洱茶可以降血压，还可以降脂减肥呢，长期呵普洱茶的人血管会扩装，血液也会下降，脑部流血量也会减少，所以有高
血压或是动脉硬化的人，都可以经常喝一些普洱茶。
2、抗癌防癌：普洱茶有可以杀死癌细胞的作用，这是通过专家多年研究得出的结论，其实只要喝浓度很低的普洱茶就有不错的抗癌防癌效果了。
3、喝普洱茶可以养胃：喝普洱茶养胃的前提是不能喝太浓的，只有在合适的浓度下，才会不刺激胃，甘醇的普洱进入人体后会形成一种保护膜附着在胃部的表面，
可以很好的保护胃部，对女性健康是非常有益的。
4、保护牙齿：中医养生专家提醒普洱中有很多天然的活性成分，有杀菌消毒功效，可以保护牙齿，普洱茶可以抵抗菌斑的形成，不过浓度不宜过高。
5、杀菌消炎：普洱茶中含有多酚，有抑制细菌的作用，每天喝一些普洱浓茶，可以防治细菌性痢疾，如果你有这种情况可以喝普洱茶来防治哦。
6 、对抗衰老：普洱茶中的儿茶素有很好的抗衰老作用，另外在普洱茶加工的过程中，糖类物质转化成可溶性的寡糖和单糖，维生素含量增加很多，可以提高身体免
疫力，能够抵抗衰老，延年益寿。
女人喝普洱茶好吗
普洱茶我们都是知道的食用口感极佳，且饮用价值也是属于极高的一种的，很多爱茶人士都会选择在平时生活中适量的冲泡一些普洱茶饮用，即可很好的起到清理肠胃的作用，也可以很好的品尝普洱茶清淡爽口的口感，但是在平时生活中女性朋友冲泡普洱茶饮用的话可以对自身的身体健康状况的话有着一定的维护的作用吗?在平时生活中女性朋友冲泡普洱茶饮用的话又会对我们的身体健康造成怎样的影响呢?我们一起来看看吧。
女人喝普洱茶好吗
女性朋友适量的冲泡一些普洱茶饮用的话是对自身的身体健康状况有着很好的保护的作用的，不管是对女性朋友来说又或者是对于一些男性朋友，因为普洱茶的食用价值本身就是属于极高的一种的，都是对人体健康有着和那后的维护的作用的。
1、保健养生
适量的冲泡一些普洱茶饮用的话可以很好的起到一定的保健养生的作用的，在平时生活中女性朋友适量的冲泡一些普洱茶饮用的话能很好的改善自身的体质，帮助提高自身的免疫力，对女性朋友的身体健康状况的话是有着很好的维护的功效的，所以在平时生活中的话是可以尝试的。
2、延缓衰老
女性朋友适量的饮用一些普洱茶的话也可以起到一定的护肤养生的作用，能很好的缓解肌肤出现的一定的衰老的问题，对于一些爱美的女性朋友来说是有着很好的维护的作用的，所以在平时生活中的话一些女性朋友是可以尝试着冲泡一些普洱茶饮用的，因为普洱茶中含有的一些维生素的含量极为的丰富，能很好的帮助人体肌肤的呵护，而且一些单宁酸在被人体吸收之后能很好的起到一定的抗氧化的作用，很好的帮助促进人体内的新陈代谢，对人体的肌肤是有着很好的维护的作用的，所以在平时生活中的话是可以尝试着冲泡一些普洱茶去饮用的。
女性朋友适量的冲泡一些普洱茶饮用的话是对自身的身体健康状况有着很好的维护的作用的，不仅能起到很好的护肤防衰老的作用，还可以起到很好的一定的养生的功效，所以在平时生活中的话一些女性朋友的话是可以尝试着适量的冲泡一些普洱茶去饮用的。
普洱茶适合女人喝吗
普洱茶应该是适合女人喝的！普洱茶含有较丰富的维生素和矿物质！另外还含有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。有很强的解油腻、助消化的功效。还有降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病的功效。
女性喝普洱茶好吗?
问题一：喝普洱茶对女生身体有什么好处？ 1、茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。
适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。
2、每天喝的次数以自己没有感觉到不适就行；只要把不能喝茶的时间除去；
不易喝茶的时间：早晨空腹、饭前饭后一小时左右、睡前、服药前后一小时左右、女生经期；
3、一杯茶可泡三泡左右
4、首先要讲究泡茶用水。古人对泡茶用水的选择，一是甘而洁，二是活而鲜，三是贮水得法。
二是要注意泡茶用量。茶叶用量为泡茶三要素（用量、水温、冲泡时间和次数）之首。茶叶种类繁多，泡茶时茶叶用量各异，还要考虑泡茶用具大小和饮茶者的习惯。冲泡一般红、绿茶，茶与水的比例大致掌握在1：50或1：60，即每杯放3克左右茶叶，加沸水150―200毫升。如饮用普洱茶、乌龙茶，每杯放茶量5―10克，如用茶壶冲泡，则按茶壶容抚大小适当掌握比例，投入量为茶壶容积的一半，或更多。
三注意泡茶水温。冲泡乌龙茶、普洱茶和沱茶，因每次用茶量较多而且茶叶粗老，必须用100度的沸滚开水冲泡。
问题二：女性长期喝普洱茶有什么好处? 普洱茶茶性较中和、正气、不寒、不热、不分四季、老少皆宜、常饮可保健康。普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的 *** ,适宜胃功能较好,身体肥胖,血脂血压较高的人士饮用；普洱熟茶茶气温和,润滑细腻、温胃暖胃、通便利尿、瘦身养颜,适宜所有人群饮用。
问题三：女生喝普洱茶好吗？ 普洱茶可避免脂肪堆积 健康减肥 普洱茶可避免脂肪堆积，吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶! 可以治疗细菌性痢疾。由于普洱茶性中和， *** 性不如红茶，还有解油脂、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解酒等功能
问题四：女性长期喝普洱茶对身体有什么好处和坏处? 10分 简洁版,好处:防辐射防癌美容减肥 坏处:感觉自己很虚的人就少喝了 事实上不会有什么坏处,要有坏处也是因为你喝得太多了 云南地处中国西南，属于带气候，气候适宜，雨水充沛。土壤资源优秀，非常适合茶叶生长属于一类茶叶生长区。有非常丰富的茶叶资源。其中以普洱茶最为著名。普洱茶采用云南的大叶种茶树，茶叶中内含物质丰富，其中茶多酚含量高达30%以上，儿茶素含量在20％以上，并且耐泡，浸出物达40％以上。众所周知电脑辐射对人体具有一定的伤害，且长时间端坐不利健康，不利体形，茶多酚具有抗氧化与抗辐射能力，还具有减肥功效，经常使用电脑或上网的人应多喝点普洱茶 梵天卢丛录)(柴萼，著 於公元1925年)云：“普洱茶，性温味香，治百 病，蒸制以竹成团裹，价等兼金。”普洱茶 作为传统饮料，除能止渴生津和提神外，还 有特殊的药用功效。对此，古籍早有记载。 清人赵学敏《本草纲目拾遣>云：“普洱茶性 温味香，产攸乐、革登……六茶山，以倚邦、 蛮砖茶味较盛。味苦性刻，解油腻牛羊毒， 虚人禁用。苦涩逐痰下气，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳。消食 化痰，清胃生津，功力尤大也。”在其卷六>
问题五：女人喝普洱茶有什么好处呢？？ 女性喝普洱茶，培养了健康饮茶的好习惯以后，在一些需要注意的时期不建议喝外 只要自己体质不排斥，只会有益处的，比如，普洱茶的减肥降脂功效，它不是那种很病态的让人瘦，而只是让你多余的脂肪消除 另外，长期喝茶在通便、利尿这些方面也起到比较好的作用，配以一些本草花草喝的话，还起到了调整内分泌的作用，调整了内分泌，自然就能祛斑、养颜 好处挺多了的
问题六：女人长期喝普洱茶好吗？ 好的,长期喝普洱茶人不会长胖的
问题七：女人长期喝普洱的好处？ 消脂减肥
问题八：女性喝普洱是生茶还是熟茶好呢？ 生茶：清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，适合年轻人群 熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群 两种茶都有许多保健功效，看个人喜好了。 不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
问题九：女人喝普洱生茶好还是熟茶好？ 女性还是喝熟茶好。生茶：清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，适合年轻人群
熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群
两种茶都有许多保健功效， 不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
问题十：女性长期喝普洱茶对身体有什么好处和坏处? 10分 简洁版,好处:防辐射防癌美容减肥 坏处:感觉自己很虚的人就少喝了 事实上不会有什么坏处,要有坏处也是因为你喝得太多了 云南地处中国西南，属于带气候，气候适宜，雨水充沛。土壤资源优秀，非常适合茶叶生长属于一类茶叶生长区。有非常丰富的茶叶资源。其中以普洱茶最为著名。普洱茶采用云南的大叶种茶树，茶叶中内含物质丰富，其中茶多酚含量高达30%以上，儿茶素含量在20％以上，并且耐泡，浸出物达40％以上。众所周知电脑辐射对人体具有一定的伤害，且长时间端坐不利健康，不利体形，茶多酚具有抗氧化与抗辐射能力，还具有减肥功效，经常使用电脑或上网的人应多喝点普洱茶 梵天卢丛录)(柴萼，著 於公元1925年)云：“普洱茶，性温味香，治百 病，蒸制以竹成团裹，价等兼金。”普洱茶 作为传统饮料，除能止渴生津和提神外，还 有特殊的药用功效。对此，古籍早有记载。 清人赵学敏《本草纲目拾遣>云：“普洱茶性 温味香，产攸乐、革登……六茶山，以倚邦、 蛮砖茶味较盛。味苦性刻，解油腻牛羊毒， 虚人禁用。苦涩逐痰下气，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳。消食 化痰，清胃生津，功力尤大也。”在其卷六>
女生喝普洱茶好吗？
有好处。
其一，普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃.这点对熟普洱茶尤为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说,确有"不可承受之轻"的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下,常有搜肠刮胃之苦,相信很多人都有切身体会.
其二,普洱茶可以降血脂.许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同),在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一个月后,发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4,而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化.[贝纳尔贾克托教授,巴黎亨利伦多医院].由此,可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效.
其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了.日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显,而又有人说功效显著.这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同.如果本来血脂就不高,喝普洱茶是不会再降血脂的.
麦普认为,普洱茶以上三点功效是比较明显的.其实,早在《本草纲目》中就有"普洱茶味苦性刻.解油腻牛羊毒……刮肠通泄"的记载,其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效.
女生喝普洱茶对身体有害吗?
无害的，很有好处哦。普洱茶可以帮助减肥哦称为减肥茶，也可以抗辐射、抗衰老等等被称为美容茶哦。已成为女性新宠哦。1、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱茶具有抗菌斑形成的作用，浓度1%时效果最佳。
2、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
4、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子工业显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶有防癌作用。
5、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以普洱茶作用在对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗功效。
6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，（云南）普洱茶叶数种所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类。而，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质起到了养生健体、延年益寿的功效。
此外普洱茶具有暖胃生津止渴
降血脂
建睥解酒
抗动脉硬化等诸多功效。
