维他柠檬茶中含有一定的糖分，每100毫升的维他柠檬茶大约含有8克的糖。虽然糖分较高，但适量饮用并不会对身体产生太大的影响。如果您拥有糖尿病或其他健康问题，建议在饮用前咨询医生的意见。
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维他柠檬茶的口感挺特别的，为什么跟其他柠檬茶味道区别这么大呢？
因为维他柠檬茶采用了真茶和真柠檬，并且能充分控制好柠檬和茶的比例，搭配出了这种独特“涩”口感。
和其他茶饮料一样，维他柠檬茶的工艺也不算太难。根据茶饮料的一般工艺，我们可以大致推断出它的工艺流程。与真实情况可能会有差别，但不至于很大。
而且维他柠檬茶的糖含量已经达到了 13%！远远超过了可口可乐（10.6%）和百事可乐（11.2%）。吃甜食可以让人上瘾。因为我们的身体就是这样设定的。
维他柠檬茶由于13%的糖含量，出色的酸、甜、涩配比，营造出了纯正港式冻柠茶的口感和风味，让很多人毒瘾发作沉迷其中，日渐发胖。
扩展资料：
维他柠檬茶营养：
首先，鉴于维他柠檬茶一直在广告中着重宣传产品的“涩味”，宣称“有涩味才是好茶”、“够真才出涩”。我们有必要在这里讲一下“涩味”。
涩味和辣味一样，不属于基本味觉。目前比较常见的理论认为，涩味物质会和唾液里面的蛋白质结合，使唾液失去润滑作用，所以就产生了“涩嘴”的感觉。
茶叶中涩味物质主要来自多酚类物质，特别是茶多酚大类中的儿茶素，涩味比较明显。红茶经过发酵，儿茶素有一定的损失，茶黄素和茶红素成为了涩味的主体物质。
有一些证据显示，长期摄入茶多酚对身体有一定好处，可以减少心血管疾病、糖尿病等慢性病的发生，甚至可以减肥。因此，有很多厂家把茶多酚当成保健品去售卖。
但这款饮品由于游离糖的含量太高，我不建议大家经常去喝这款饮料。额外摄入大量游离糖，不仅会导致肥胖，还会加大糖尿病、心血管疾病等慢性病的发病概率。
世界卫生组织推荐，每日游离糖摄入量最好不要超过总能量摄入的 10%。如果总能量按照 2000 kcal 计算，每日摄入游离糖最好能控制在 50g 以内，维他柠檬茶一盒下去就已经 32.5g 白砂糖了。
维他柠檬茶都有什么口味的？
我知道有四种口味：维他柠檬茶原味，维他柠檬茶低糖，冰爽柠檬茶，锡兰风味柠檬茶。我个人比较喜欢维他柠檬茶原味和维他柠檬茶低糖。这么多年一直喝都习惯了。没怎么尝试过其他口味。
我很喜欢喝维他柠檬茶有害吗
1、直接的害处没有，但是碳酸饮料，含糖量较多，不要经常吃。
2、维他柠檬茶是香港维他奶集团旗下的一款休闲，清新，口感丰富的茶饮料，采用原叶浸取，保留纯正独特的茶涩味，源自传统港式茶餐厅的柠檬茶风味，柠味清新，激爽怡神。维他柠檬茶，好喝就要有点涩，真茶和真柠檬。其销量更是连续16年(1999至2015年)在香港即饮茶饮料市场领先，深受消费者欢迎。
各种常见饮料的含糖量
饮料含糖量：每100克检出含13克糖，“美年达”和“芬达”橙味汽水、“利宾纳”黑加仑子饮料和“维他”柠檬茶等含糖量都超标。据世卫组织标准计算，普通成年人每日需摄取糖30~39.75克。
水果含糖量排名：
含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。
含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
主食含糖量：
米饭
116
大卡（每100.0克）
一碗米饭的含糖量=十一分之二碗白糖
全麦面包
65大卡
（每100克）
全麦面包含糖量低,
可以帮助维持血糖浓度稳定,从而保
证情绪的平稳
玉米
106
大卡（每100.0克）
老玉米中的含糖量就
比普通大米低2.3%，而粗纤维含量却是大米的9倍
甜玉米富含水溶性多糖，含糖量达到了8%，加强甜玉米的含糖量更高，且其中大部分是蔗糖、葡萄糖，极易引起血糖升高。
我一天可以喝几瓶维他柠檬茶啊？我好喜欢喝，有无同道中人？
维他柠檬茶首先作为柠檬茶 酸含量较高 长期服用可能会破坏胃酸平衡产生胃炎 然后这种柠檬茶含糖量和咖啡因含量都比较高 大量服用不利于睡眠
网红饮料中的含糖量有多高呢？
一到夏天，总有一颗抑制不住想要喝饮料的心，熬夜加班想喝一口，心情好了想喝一口，心情不好也想喝一口，就是无时无刻都想要喝饮料，天气炎热的时候再配合上几块冰，饮料的香甜在配合上冰块的清凉，是任何事物都换不来的舒爽。
但饮料里含有大量的糖分，在现在这个全民戒糖的时代，饮料的存在就变成了戒糖路上的一大阻碍。对于辛苦减肥，想要在夏天一展身材的你来说，也是一道跨不过去的槛。
完全戒糖对很多人；来说真的是一件非常痛苦的事情，我们要在戒糖和饮料之间做出取舍，或者是取一个平衡值，我们可以喝含糖量少的那一种饮料，现在市面上火热的饮料那么多，哪一种饮料的含糖量少呢？
一般正规的饮料包装上都会有成分表，从成分表的碳水化合物这一项我们就可以推算出这一瓶饮料的含糖量高低了。有的商家会非常细心的把碳水化合物中的含糖量直接标出来，但是现在这样做的厂商并不多。
有相关人士对市面上的爆款饮料都做了统计和预测，来看看你喜欢的饮料含糖料是多少吧。
碳酸类：
可口可乐：每瓶容量500ml，约含糖量：53克，相当于12块方糖；雪碧：每瓶容量500ml，约含糖量：56.5克，相当于12.5块方糖
果汁类：
康师傅雪梨：每瓶容量500ml，约含糖量55克，相当于12.2块方糖；水溶c100：每瓶容量445ml，约含糖量为42克，相当于9块方糖；果粒源橙汁：每瓶容量420ml，约含糖量39.4克，相当于8.7块方糖
茶饮类：
茶π：每瓶容量为500ml，约含糖量40克，相当于8.8块方糖；王老吉：每瓶容量310ml，约含糖量27.59克，相当于6块方糖；维他命柠檬茶：每瓶容量500ml，约含糖量65克，相当于14.4块方糖
功能性饮料：
脉动：每瓶容量600ml，约含糖量为28.8克，相当于6.4块方糖；帝维他命水：每瓶容量500ml，约含糖量28.5克，相当于6.3块方糖。
乳酸菌类：
味全乳酸菌饮品：每瓶容量380ml，约含糖量57.76克，相当于12.8块方糖；蒙牛牌优益c：每瓶容量340ml，约含糖量52.36克，相当于11.6块方糖
奶咖类：
阿萨姆奶茶：每瓶容量500ml，约含糖量46克，相当于10.2块方糖；雀巢咖啡：每瓶容量268ml，约含糖量21.17克，相当于4.7块方糖；麒麟午后奶茶：每瓶容量500ml，约含糖量36克，相当于8块方糖。
这几款饮料中，含糖量最高的是维他命柠檬茶，其次是味全乳酸菌饮品。
我经常饮用维他柠檬茶！老婆说会缩短寿命是真的吗？
不是真的，这款柠檬茶并不会缩短寿命，柠檬茶里面加入了很多的维生素和柠檬汁，具有调节肠胃功能，补充营养的作用，并且里面的糖分也是非常容易被身体所吸收和排泄的。
为什么说维他柠檬茶是“毒品”？
这只是一种比喻，用来比喻维他柠檬茶非常好喝。
由于维他柠檬茶口感独特，清凉爽口，深的年轻人喜爱，年轻人中流行一句话：维他柠檬茶，爽过吸大麻；维他入我心，忘记海洛因。也是自嘲非常喜欢维他柠檬茶甚比吸毒。
和康师傅冰红茶相比，维他的酸甜度略弱一点点，像是兑了水的、偷工减料的康师傅冰红茶；但是，维他茶胜在茶味比康师傅浓郁，而且没有康师傅入口的涩感。
便利店货架上的黄金位置，永远有它的一席之位。尤其是在广东人的心目中，维他柠檬茶就是移动空调般的存在，大夏天的命都是靠维他柠檬茶给续的。
另外维他柠檬茶真的会上瘾，因为它含有高咖啡因高糖含量，英国的糖税还是很好的遏制了英国人持续发胖的问题，证明糖分是会产生依赖的，噬甜和咖啡因是一种廉价而不会随着边际效应减少依赖的一种另类吸毒。可乐，维他都完美符合这些特质。
血糖偏高6,86能喝维他柠檬茶饮料吗?
最高不要喝，因为目前的饮料普遍含糖都很高，产生的热量很大，会引起血糖明显升高，很多糖尿病患者发病的原因就是经常喝饮料。你目前的血糖已经偏高，如果再喝这些饮料，容易演变成糖尿病。
冷的维他柠檬茶热量高吗
不高。
维他柠檬茶的热量并不高，每100克维他柠檬茶中只含有37大卡的热量，摄入体内之后一般并不会导致肥胖现象。其中含有非常丰富的维生素a，维生素b，维生素c，还有大量的纤维素，果酸，果糖还有碳水化合物。
可以有效的改善视疲劳，营养神经，美白皮肤，还可以促进肠道蠕动，增加食欲，可以在一定程度上加速身体内废物的排出，对于高血压，高血脂有辅助诊治作用。
扩展资料：
维他柠檬茶饮用注意事项：
酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
柠檬是感光之物，所以喝了之后尽量不要接触阳光。
由于柠檬富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。
痰多，伤风感冒，胃寒气滞，腹部胀满者不易食用。不宜与阿司匹林同服。
参考资料来源：百度百科-维他柠檬茶
