花茶是由各种花朵泡制而成的饮品，具有多种功效，如美容养颜、调节身体平衡、清热解毒等。然而，不同的花茶也有不同的禁忌，需要注意。以下是常见花茶的功效和禁忌：
1. 玫瑰花茶
功效：美容养颜、消除疲劳、缓解压力、促进排毒、改善睡眠、调理内分泌等
禁忌：孕妇、月经期女性和便秘患者不宜过量饮用
2. 金银花茶
功效：清热解毒、预防感冒、降低血压、促进新陈代谢等
禁忌：风寒感冒病人慎用，过量饮用可能引起头晕、口干等症状
3. 菊花茶
功效：清热解毒、降血脂、明目、解毒、治疗高血压等
禁忌：虚寒体质或脾胃虚弱者慎用，过量饮用可能引起恶心、头晕等症状
4. 茉莉花茶
功效：美容养颜、减压降压、消除口臭等
禁忌：脾胃虚弱、咳嗽咳痰者不宜过量饮用
5. 桂花茶
功效：祛寒暖胃、消除疲劳、调节心情、帮助消化、滋润肺部等
禁忌：肠胃虚寒、肾虚者不宜饮用，孕妇及肝硬化患者慎用
6. 薰衣草茶
功效：缓解压力、促进睡眠、减肥瘦身、抗氧化等
禁忌：孕妇不宜过量饮用，肝肾功能不好或者体质虚寒者不宜饮用
总的来说，花茶虽然有多种功效，但也有其禁忌。因此，在饮用前需要了解自身情况，如体质、健康状态等，慎重选择或饮用，并且不宜过量。
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花茶搭配的禁忌及功效
花茶搭配禁忌：
不能混搭，花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，即便是混搭，种类也不宜超过3种。
功效：
1、玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。
2、薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。
3、菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。
4、茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。
扩展资料：
花茶注意事项：
1、不可过量饮用
某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的刺激会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。
2、寒凉的花茶不宜多喝
大多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。
参考资料:人民网-春天最适合喝花茶不同花茶有什么好处
参考资料:人民网-花茶虽好4大饮用禁忌女性要注意
花茶的功效与作用禁忌
花茶的功效与作用禁忌
花茶的功效与作用禁忌，即使还是有很多人不了解它的作用，很多食材都是可以入药的，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，药材对人体的作用过犹不及，看完花茶的功效与作用禁忌，你了解了吗？
花茶的功效与作用禁忌1
花茶禁忌
1、忌随意饮用花茶
花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多，功效作用也各不同，一定要在饮用之前对花茶的功效做了解，再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。
性寒的花茶主要有金银花、菊花、苦丁花等，温补的花茶包括红茶、桂花、茉莉花等。不分体质喝茶，有可能带来不适。性寒的花茶饮用过多易伤脾胃，温补类的花茶饮用过多可能导致上火。因此热性体质的人可适量饮用性味偏寒凉的花茶，而虚寒体质的人适用性偏温的花茶。
2、忌随意搭配
花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果，但是如果不注意花茶的功效、性质等，依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来，花茶混搭最好不要超过3种，且各种花茶中性质不能相冲。
3、忌空腹喝花茶
早上起床时，忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。
4、忌过度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。
5、忌睡前喝花茶
睡觉之前不要再喝花茶，一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶，如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分，晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。
6、有些花茶忌常喝
花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健作用，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。
如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会产生脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用。
花茶的功效与作用禁忌2
花茶的实际功效和作用。
助肠
肠胃不太好的人一般 都是有胃肠功能不畅顺而导致的便秘习惯性，肠油的积累会导致人体存款内毒素，对十二指肠的损害较大，从而让人的身体自然环境遭受环境污染。甘菊、茵花、茉莉、香薄荷等具备提高肠胃肠蠕动、改进胃胀气的实际效果。
助肝
肝脏是身体的`祛毒和新陈代谢 人 体 器 官，许多药品在肝脏开展新陈代谢，新陈代谢不佳就非常容易累积内毒素，对身体造成伤害。肝脏还能推动胆液代谢、溶解人体脂肪。柠檬草、马郁兰、朝鲜蓟、马鞭草能够 提升肝脏新陈代谢、祛毒。
助肾
肾有统管身体各五脏六腑的作用，是人体五脏的压根。肾气起着温暖脾阳、调整上厕所的功效。肾对身体的体液新陈代谢有关键的主持人和缓冲作用。非经期水肿的人一般 是肾脏功能没法新陈代谢水份。马郁兰、蒲公英花、杜松果、欧石楠具备有利排尿实际效果，并能加强肾脏功能的运行。
去口臭
可以用桂花茶，提前准备桂花树3克，绿茶5克。先将桂花树水煎制，以烧开水冲调绿茶，就可以。具备祛毒除味、芳香化浊。适用口臭、胃呆、牙痛者。每天1剂，数次小量，不断含饮。
袪肝火
心浮气躁爱生气、头痛眩晕、眼赤耳鸣、脸红、口苦咽干。肝的性格最心浮气躁，肝火会随肝火升高，因此出现心浮气躁爱生气等状况。饮食疗法：花茶。选花10克沸水冲调，代茶饮，有清热去火之作用。
健康养生益寿延年
诚可以说“两朵花一撮茶，清热去火有寿加”。由花和荼叶根据生产加工做成，有比较明显的除病养生保健的功效，四季皆可服食。荼叶，性微甘，生寒，芬芳辛散，清热解毒而不伤阳，辛开而不伤阴，有醒胃悦脾之妙，且能破热流，除瘴气，清洗胃肠一切垢腻。荼叶中常含咖啡碱能激动高级中枢神经，氨茶碱能扩大心脏冠脉。除此之外，荼叶也有有利排尿、除菌等功效。
美容养颜助睡眠
花茶往往变成临睡前配置茶健康饮品的优选，关键是由于其温和的舒眠功效，是凝神静气的最好纯天然方子。
瘦身减肥
菩提叶的茶韵闻着素雅美丽动人，喝起来朗朗上口且味儿会残余在舌头。可有利排尿，溶解人体脂肪，有利于排出来身体废弃物，是减肥瘦身的合理食品。并具镇静神经、助眠的实际效果。喝时加一点纯蜂蜜，口味更为美丽动人
花茶忌讳：
做为服用的花草植物大多数是温性、寒性和性温一类的，温性的服用花草植物关键有红梅花、茉莉花茶、玫瑰、月季花、玫瑰花茶等；寒性的服用花草植物关键有夏枯草、金银花茶、花、海棠花等；性温的花草植物关键有合欢花、玉米须、丁香花、熏衣草等。在配搭时，这些药效温的花草植物最好是不必和寒性的花草植物搭配服用。此外，也要分辨自身的身体素质状况，如湿热体质的人，宜采用寒性的花草植物，而体质虚寒的人则适用范围温的花草植物，针对这些性温的花草植物则大多数可采用。
复合型花茶配搭忌讳复合型花草植物的搭配也不必很杂，尽可能不必超出3—4种，最好是能在中医的具体指导出来采用。非常这些身有疾病的人更应当谨慎，千万别把花茶当做药物，乃至替代医治药物。长期性食用复合型花茶的人，在食用的时间上还要遵从中医学的建议，有时候食用过多也会导致身体不舒服。
各类茶的功效和禁忌
各类茶的功效和禁忌
无论是爱美的女性，还是注重养生的男性，平日里都喜欢喝喝茶。每一种茶叶都有适合的`人群，这么多年，你喝对了吗?
花草茶
玫瑰花茶
功效：活血调经、改善内分泌失调;美容养颜、抗衰老。
禁忌：便秘者不宜过多饮用;阴虚火旺或是实热体质者尽量少用。
菊花茶
功效：清肝明目、清热解毒、疏散风热;缓解由风寒、湿热引起的肢体疼痛。
禁忌：不宜长期连续饮用，一般3~5天即可;手足冰冷、脾胃虚寒、易腹泻者不适合饮用;寒感冒患者忌喝，会加重病情。
茉莉花茶
功效：理气和胃，消肿解毒;抗衰老、润肤瘦身。
禁忌：肺脾气虚或肾虚喘息者忌用。
金银花茶
功效：清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛患者)、消肿止痛。
禁忌：脾胃虚弱者不宜常用。
薄荷叶
功效：瘦身助消化，明亮眼睛，润泽肌肤。
禁忌：肠胃虚冷的人不宜多喝。
薰衣草茶
功效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳感。
禁忌：不要用金属器皿冲泡;孕妇慎饮。
饮料茶
柠檬茶
功效：美白、排毒、清肠;降低胆固醇、预防高血压、肾结石;缓解感冒症状。
禁忌：胃寒、胃溃疡、胃酸分泌过多的人不宜喝;女性经期最好不喝;柠檬酸过多易伤肝。
蜂蜜柚子茶
功效：清热降火、美白祛斑、嫩肤养颜
禁忌：脾虚泄泻的人不宜饮用。
枸杞茶
功效：清肝明目、补气养血、补肾益精、抗衰老、御寒和、润肺抗燥、抗脂肪肝。
禁忌：脾胃功能差的人，易上火的人不宜喝;感冒发烧者、患有各种炎症不宜喝;腹泻及高血压、糖尿病患者不宜喝。
大麦茶
功效：去油腻、助消化、调理肠胃、清热解暑、止渴、利尿。
禁忌：空腹忌喝，严重可引起腹泻;习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌喝;哺乳期女性不宜喝。
基本茶
红茶
功效：抗氧化、降脂、消炎杀菌、驱寒、助消化、保护胃黏膜。
禁忌：发烧忌喝;营养不良者少喝;胃溃疡患者忌喝。
绿茶
功效：提神醒脑、抗氧化、预防消化道肿瘤，对于牙龈出血和口腔细菌有较好的疗效。
禁忌：肝脏病人忌喝;孕妇和手术病人不宜喝;胃寒的人不宜喝。
普洱茶
功效：降糖、降脂、消食减肥、清热消暑、利尿通便、祛痰止咳、健牙护齿、消炎杀菌、抗衰老。
禁忌：胃不好的人忌喝生普洱，喝熟的养胃。夏季少喝，避免上火。
铁观音
功效：防动脉硬化、防治糖尿病、防癌、抗氧化、减肥、清热降火、醒酒。
禁忌：心脏病、高血压患者忌喝;空腹忌喝，胃不好的人少喝;经期和孕期不宜喝。
乌龙茶
功效：美白肌肤、预防老化;预防和抑制肥胖;改善皮肤过敏;降血脂;预防蛀牙;抗肿瘤。
禁忌：忌空腹饮用;忌饮冷茶，乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒;忌生理期和哺乳期饮用。
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花茶喝对才养颜，喝错伤身常见花茶禁忌
以下是一些常见的花茶禁忌：
1. 玫瑰花茶
玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用，但同时也具有止血的功效，因此孕妇、月经量较多的女性、月经过多的女性、月经期间的女性都不宜饮用。
2. 菊花茶
菊花茶具有疏风散热、清肝明目的作用，但同时也具有降压作用，因此低血压患者不宜饮用。
3. 金银花茶
金银花茶具有清热解毒、抗菌消炎的作用，但同时也具有凉血作用，因此不适合脾胃虚寒者和痛经患者饮用。
4. 桃花茶
桃花茶具有利尿、泻下、通便的作用，但同时也具有泻下作用，因此不适合便秘患者饮用。
5. 桂花茶
桂花茶具有温中散寒、化痰散瘀的作用，但同时也具有止血作用，因此不适合月经量较多的女性、月经期间的女性饮用。
6. 茉莉花茶
茉莉花茶具有清热解毒、抗菌消炎的作用，但同时也具有泻下作用，因此不适合便秘患者饮用。
7. 百合花茶
百合花茶具有润肺止咳、宁心安神的作用，但同时也具有敛汗作用，因此不适合多汗患者饮用。
8. 桂花糕茶
桂花糕茶具有清热解毒、化痰散瘀的作用，但同时也具有止血作用，因此不适合月经量较多的女性、月经期间的女性饮用。
9. 洛神花茶
洛神花茶具有清热解毒、降压的作用，但同时也具有凉血作用，因此不适合脾胃虚寒者和痛经患者饮用。
10. 藏红花茶
藏红花茶具有活血化瘀、调经止痛的作用，但同时也具有抗凝作用，因此孕妇、患有出血性疾病者不宜饮用。
花茶搭配的禁忌及功效
花茶搭配禁忌：
不能混搭，花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，即便是混搭，种类也不宜超过3种。
功效：
1、玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。
2、薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。
3、菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。
4、茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。
扩展资料：
花茶注意事项：
1、不可过量饮用
某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的刺激会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。
2、寒凉的花茶不宜多喝
大多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。
参考资料:人民网-春天最适合喝花茶 不同花茶有什么好处
参考资料:人民网-花茶虽好 4大饮用禁忌女性要注意
春季喝花茶有哪些好处和禁忌？
许多女性朋友喜欢喝花茶是因为花茶可以美容养颜，除了美容养颜，花茶还有什么功效呢?跟着我一起来看看吧。
春季喝花茶的好处
1、康乃馨:具有改善血液回圈,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。调节女性的内分泌系统、促进乳腺体发育、丰乳功效。
2、金银花:具有清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒等作用。可治疗习惯性便秘,用金银花、大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。
3、玫瑰花:大家耳熟能详的玫瑰花具有理气解郁、散瘀和血、养颜消斑的作用,而且能够减肥美白。是女性常饮用的佳品。
4、绞股蓝:不仅可以绞股蓝可调节人体生理机能,加强血液回圈,促进新陈代谢有规律地进行,摆脱亚健康,恢复健康状态,而且还能降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量。
5、玫瑰花:大家耳熟能详的玫瑰花具有理气解郁、散瘀和血、养颜消斑的作用,而且能够减肥美白。是女性常饮用的佳品。
6、绞股蓝:不仅可以绞股蓝可调节人体生理机能,加强血液回圈,促进新陈代谢有规律地进行,摆脱亚健康,恢复健康状态,而且还能降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量。
7、茉莉花:可有助于与改善昏睡以及焦虑的现象。而且对慢性胃病和月经不调也有其良效。搭配粉红玫瑰花冲泡饮用还有瘦身效果。
8、迷迭香:抵御电脑辐射,提神醒脑、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液回圈,改善掉发和秃头现象,降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。促进血液回圈,降低胆固醇,抑制肥胖。
春季健康花茶
1、菊花茶：清肝明目
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
2、金银花茶：疏散风热
金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。
3、百合花茶：宁心安神
如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况，可以将百合花泡水喝，或者是加入日常的饮食中，能够很好的滋补身体，令身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果，服用之后能够很好的缓解焦躁的心情，具有非常不错的安抚作用。
4、勿忘我花茶：滋阴补肾
勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血，能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。
5、合欢花茶：清心养胃
将合欢花用清水疾速冲刷后放于杯中，参加冰糖，以沸水冲泡，然后盖口闷约2分钟后饮用。春日常饮合欢茶，可安神、清心养胃、增强记忆力。
6、金盏花茶：消炎杀菌
金盏花有很好的消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中，倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟后，将金盏花茶倒入茶杯中饮用，喝完茶后，泡过的金盏花朵不要扔掉，趁它们还带有水分时，敷在眼睛上，不仅能舒缓眼部神经，减少黑眼圈，还能消炎杀菌，防敏感。
春季喝花茶的禁忌
1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于储存。
2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。
3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。
4、想喝甜甜的花草茶，最好新增蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。 看过春季喝花茶的好处的人还会看：
花茶的功效与作用及禁忌 各种花茶的功效与作用
花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。那么你知道花茶的功效与作用及禁忌是什么吗?我在此整理了花茶的功效与作用及禁忌，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!
花茶的功效与作用花茶性温，春季饮花茶可以散发冬季郁积于人体内的寒气。有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽，有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能，可谓是天然的美体良方。
保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。
常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。
具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。
助肺
肺是人体呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉的喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。
助肠
胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的效果。
助肝
肝脏是人体的解毒和代谢器官，不少药物在肝脏进行代谢，代谢不佳就容易积累毒素，对人体产生危害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪。柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。
助肾
肾有统管人体各脏腑的功能，是人体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果，并能强化肾脏的运作。
除口臭
可以用桂花茶，准备桂花3克，红茶5克。先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。具有解毒除臭、芳香化浊。适用于口臭、胃呆、牙痛者。每日1剂，多次少量，频频含饮。
袪肝火
急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况。食疗：菊花茶。选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。
养生益寿
诚可谓“两朵菊花一撮茶，清肝明目有寿加”。由菊花和茶叶通过加工制成，有较为显著的祛病保健作用，四季皆可服用。茶叶，性微甘，微寒，芳香辛散，清热而不伤阳，辛开而不伤阴，有醒胃悦脾之妙，且能破热气，除瘴气，荡涤肠胃一切垢腻。茶叶中所含咖啡因能兴奋高级神经中枢，茶碱能扩张心脏冠状动脉。此外，茶叶还有利尿、杀菌等作用。
养颜助眠
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。
减肥瘦身
菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖。可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物，是减肥的有效食品。并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一点蜂蜜，风味更加迷人。
花茶的禁忌一、玫瑰花茶
功效：凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，有浓烈的花香，也用于治疗口臭。还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
副作用：有收敛作用，便秘者不宜饮用。
二、薰衣草茶
功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。
副作用：会使精神太过放松，适合睡前喝。
三、茉莉花茶
功效：饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。
四、丁香花茶
功效：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。
副作用：孕妇、哮喘患者忌用
五、金银花茶
功效：清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。
副作用：脾胃虚弱者不宜常用。
六、菊花茶
功效：具有散风热、平肝明目之功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。
七、苦丁茶
功效：具有显著的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。
副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。
花茶的功效有哪些 花茶的禁忌与副作用
花茶功效有很多如：美容颜颜，减肥降脂、调理肠胃，调经活血、预防感冒、清热下火，淡化色斑、润肠通便、提神醒脑、改善口气、预防高血压，强心补肾、补脾健胃等等
不同的花茶功效不同，花茶对养生效果不错，是长期缓慢的过程！
花茶的禁忌：花茶都有自己的特性，例如温性、平性、凉性、寒性，而人体也是如此，饮用花茶的时候要根据自己的体质选择适合自己的花茶不能盲目购买。
另外很多人都是把花茶搭配起来的，花茶搭配的时候要注意，尽量同类型的花茶进行组合，不同性味的花茶尽量不要搭配一块，花茶的搭配尽量不要超过4种！
像孕妇尽量不要饮用玫瑰花茶，胃寒的人尽量少饮用菊花茶等
百合花花茶的功效与禁忌|玫瑰花茶的功效与禁忌
百合花是我们比较常见的一种观赏花卉，有些人也喜欢用百合花泡茶喝，那么百合花花茶有什么功效和禁忌呢?我在此整理了百合花花茶的功效与禁忌，希望大家在阅读过程中有所收获!
百合花花茶的功效
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。
7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。
8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。
百合花花茶的禁忌
1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。
2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。
3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。
4、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。
5、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。
6、孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
百合花茶的泡法
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。
泡茶时，每次取百合花2克～3克，用开水焖10分钟左右即可。
茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。
注意事项：孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
花茶的功效与作用 花茶的功效与作用禁忌
核心功效
提神醒脑、生津解渴、滋养肌肤
功效作用
1、提神醒脑：花茶含有茶多酚、黄酮等成分，饮用花茶有提神醒脑，缓解困乏，促进身体新陈代谢。
3、滋养肌肤：饮用花茶可以疏通人体肠胃，加快人体新陈代谢，促进排便，从而帮助肌肤排毒，有助于滋养肌肤，让肌肤更有气色，还具有抵抗衰老作用。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
