1、不要过于担心，保持心情舒畅
2、清淡饮食，不熬夜，不吃激素食品
3、用漂白剂对汗毛进行均匀涂抹
4、去医院检查卵巢，发现疾病及时治疗
5、在医生指导下，慎重服用雌性激素
6、用刮毛刀刮掉汗毛或者进行皮肤小手术
不要过于担心，保持心情舒畅。进入青春期后，因为身体激素也在迅速发展，身体各方面都在发育，汗毛也会增加，大家不要太过于紧张，汗毛的存在是正常的，只要颜色不是太深就可以忽略，过了青春期，汗毛就不会发展的太快了。
2.清淡饮食，不熬夜，不吃激素食品。激素食品会激发汗毛的生长，在现代社会，食品都含有大量的激素，比如油炸食品等垃圾食品都含有。女孩应该清淡饮食，平衡营养，不吃含激素的垃圾食品，保持正确的生活方式。
3.用漂白剂对汗毛进行均匀涂抹。 如果女生觉得汗毛实在是太重，可以用汗毛漂白剂对汗毛进行均匀涂抹，颜色很快就能变淡的，达到美容的效果。
4.去医院检查卵巢，发现疾病及时治疗。女生的卵巢是重要的身体激素平衡器，如果卵巢除了问题，身上的汗毛就会像男人一样浓密，汗毛太重出现异常应该去医院检查下，看看卵巢是否出了问题，及时治疗疾病。
5.在医生指导下，慎重服用雌性激素。 如果医生检查后，确诊你的身体的雌性激素确实过少，那可以在医生指导下，服用雌性激素，但是必须注意剂量，剂量合理不会伤害身体。
6.用刮毛刀刮掉汗毛或者进行皮肤小手术。如果只是身体个别部位汗毛比较重，可以针对这个部位用刮毛刀把汗毛刮掉，也可以在不伤害身体的前提下进行一些皮肤小手术，对太重的汗毛进行处理，让皮肤变得光滑。
