1. 中药配方包括贝母、山楂、生大黄、干荷叶、番泻叶、桃仁、黄芪、丹参、茵陈，枸杞、决明子等，应遵循中医大夫的辨证施治，根据患者的具体情况对症下药。
2. 中药减肥有助于调理脏腑和内分泌，促进水分和代谢产物的排出，加快新陈代谢。
3. 用药过程中如出现不良反应，应及时就医并调整治疗方案。同时，日常应坚持有氧运动，控制高脂、甜食的摄入，多食清淡易消化、增加饱腹感的食物。
中药减肥配方丰富：
1. 中药配方包括贝母、山楂、生大黄、干荷叶、番泻叶、桃仁、黄芪、丹参、茵陈，枸杞、决明子等，应遵循中医大夫的辨证施治，根据患者的具体情况对症下药。
2. 中药减肥有助于调理脏腑和内分泌，促进水分和代谢产物的排出，加快新陈代谢。
3. 用药过程中如出现不良反应，应及时就医并调整治疗方案。同时，日常应坚持有氧运动，控制高脂、甜食的摄入，多食清淡易消化、增加饱腹感的食物。
1. 枸杞菊花茶：用枸杞、菊花、茶叶、冰糖泡制而成，可以清热解毒、减肥消脂。
2. 桑叶泡水：将桑叶加入开水中泡制，可以降低血脂、减肥和美容养颜。
3. 荷叶茶：用荷叶、山楂、莲子、决明子、甘草、枸杞泡制而成，可以去湿降脂、减肥瘦身。
4. 薏米茶：用薏米、芡实、红枣、桂圆、山药泡制而成，可以养颜美容、降脂减肥、改善肠道消化等功效。
5. 红豆糯米粥：将红豆、糯米一同煮成粥，可以去湿利水、降脂减肥等功效。
6. 醋泡山楂：将山楂加入醋中泡制，可以减少脂肪、降低血压等功效。
7. 红枣茶：用红枣、桂圆、枸杞泡制而成，可以补血养颜、减肥排毒等功效。
8. 草莓瘦身茶：用草莓、柠檬、蜂蜜泡制而成，可以消脂瘦身、美容养颜等功效。
9. 珍珠粉荷叶茶：用珍珠粉、荷叶、黄瓜、薄荷泡制而成，可以减肥瘦身、美容养颜等功效。
10. 绿豆薏米汤：用绿豆、薏米、红枣、桂圆等泡制而成，可以去湿消肿、促进新陈代谢、降脂减肥等功效。
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中药瘦身配方有哪些 瘦身的中药配方
现在越来越多朋友们的身材偏于肥胖，虽然他们很想去减肥，但又没有多少时间，而且吃减肥药又怕有副作用，去健身房有消费太贵了，那中药瘦身对于这些朋友来说是一个不错的选择，而且中药副作用少，又能对身体进行内调，那有哪些中药瘦身配方呢？现在就为大家介绍几款中药瘦身配方，坚持食用会有意想不到的效果哦。
中药瘦身配方：
1、清宫仙药茶
材料：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
制作方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
减肥功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血
2、大柴胡汤
材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
制作方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。
减肥功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
3、海藻轻身汤
材料：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
制作方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
减肥功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
4、荷叶瘦脸茶
材料：荷叶5克，绿茶粉3克。
制作方法：将荷叶洗净，加入到500毫升的沸水中，并加入绿茶粉，煎煮5分钟即可。
减肥功效：能够消脂、燃脂的荷叶和绿茶的强强联合，可以帮助促进血液的循环，以及脸部的脂肪燃烧，使脸部变得更小，皮肤也变得更紧致、光滑，水肿的现象也会得到明显的改善。
5、海带减肥茶
材料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。
制作方法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。
减肥功效：预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
以上就是介绍的相关中药减肥配方，有些朋友们天生就是懒人，不想花太多的时间去减肥，又想有不错的减肥效果，那不妨试试中药瘦身减肥，但在食用这些中药瘦身配方的期间，要注意清淡饮食，而且还有注意休息，不要熬夜，适当的做下运动来锻炼身体。
中药减肥药膳食谱
中药减肥药膳食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让我来为你讲解下中药健康减肥药膳食谱都有哪些吧!
中药减肥药膳食谱(一)
1、山楂荷叶参粥
药膳配方：山楂15克、新鲜荷叶一张 (或荷叶15克) 、西洋参3克、粳米100克
做法：上药料加入清水、稀粥食用。
功效：消导通滞，清暑除烦，兼有补气。
2、补气降脂汤
药膳配方：党参20克、云苓20克、白术10克、炒扁豆10克、陈皮5克、山药15克、山楂10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量
做法：上药料洗净后以煲汤法煎煮、一天饮用。
功效：健脾补气、养胃提神、适合肥胖脾虚及有胃脘不适者。
3、冬瓜粥
药膳配方：新鲜连皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克)，粳米100克。
做法：将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳米放粥煮，每天早晚两次时，常食有效。
功效：能利尿消肿，减肥降脂。
中药健康减肥药膳食谱(二)
4、薏米粥
药膳配方：薏米30克，白糖少许。
做法：将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成。
功效：健脾除湿，减肥消肿。
5、防己黄芪汤
药膳配方：防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。
做法：用水煎服，每日2次。
功效：治疗结实型肥胖症。
减肥食谱饮食原则
原则一：虽然是减肥，但在饮食上不能随便减，一定要保证人体必需营养物质的供给，如蛋白质、维生素、微量元素及水;可以减少的是碳水化合物和脂肪的供给。
原则二：做到三餐定时定量，不饿不吃，饿了再吃，吃到八分饱即可。
原则三：在埋线减肥的食谱中不能出现甜食、肥肉、碳酸饮料、坚果和甜度太大的水果，另外还要严格禁烟禁酒。
原则四：学会喝水。每日要饮水2000~3000ml，最好是喝白开水，也可以喝一些菊花、玫瑰花等各种花草茶(虚胖体质的人由于有水肿问题，因此平时摄取水分要注意，尽量口渴后再喝水较好)。
实用中药减肥药方_有效的中药减肥药方
虽说现在市场上的 减肥 方法有很多但是对身体也造成不好的效果， 中药 减肥你相对于其他方法来说安全、可靠、效果好。那么，中药减肥药方有哪些?以下是我为大家整理的实用中药减肥药方，希望能帮到你。
实用中药减肥药方
中药减肥配方一：
海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克吃法：用水煎服，每日1剂。
原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性 肥胖症 的治疗。
中药减肥配方二：
决明子1两，车前子3钱，山楂2钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进 消化 。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并 解毒 。甘草润肺止咳， 清热 ，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、 消化不良 的人食用。
中药减肥配方三：
姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克
提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
中药减肥配方四：
桑叶10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者是两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
原理：这个 偏方 的效果就是帮助体内刮油， 清理 肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
中药减肥配方五：
二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克
吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌 补肾 填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
中药减肥配方六：
1、中草药精华、松香。
2、通过一丹二油，膏药呈稠，三上三下，熬枯去渣等方法熬制而成。
3、每天黏在神阙穴，8~12小时
4、持续一疗程。
原理：本方通过对脐部 穴位 的刺激作用及局部通透作用，利用体内脂肪的 自然 消耗，达到调节肠胃， 排毒 养颜 ， 健康 减肥的良好效果。
中药减肥配方七：
用料：山栀子、酒蒸大黄、当归、芒硝、芍药各15g，防风、麻黄、荆芥、白术、薄荷、黄苓、桔梗、石膏、川芎、连翘各50g，甘草100g、滑石150g炮制及 使用方法 ：将上味共研为细末，以清水调和为丸，每10g为一枚，每日早晚各服用1枚。
功效：此偏方具有清热解表、泻下、利尿、排汗的作用，可排除体内毒素，迅速清除体内食积，可用于快速减肥另注：如果不想食丸，也可直接用开水冲服。
注意： 中医 中药也有毒，切勿盲目追求效果过量服用，肠胃功能差者不宜。
能减肥的中草药
1、大黄
大黄是一种蓼科 植物 ,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等一些蒽醌物质,具有攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等功效,不仅能够增加肠胃蠕动,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收,而且还能够促进胆汁分泌,使得胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,这样对于脂肪的消化吸收是非常有利的,此外还能够增强细胞免疫功能和抗衰老能力。但是大黄不适合虚寒和脾胃虚弱的人服用。
2、金银花
金银花具有抗菌消炎、清热解毒以及降 血脂 减肥的功效,用开水冲泡饮用。
能减肥的的中草药有哪些
3、红花
红花含有非常丰富的亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸,要知道不饱和脂肪酸对于人体的减肥是非常有效的,它能够明显地降低血清的总胆固醇和甘油三酯,从而达到减肥的目的。
4、灵芝
灵芝是大家都非常熟悉的中药,在人们的心中,它是一种能够让人永葆青春以及起死回生的植物,它能够一直脂质的结合和转化,从而达到降血脂,防止动脉粥样硬化以及减肥的目的。
5、山楂
山楂是一种 营养 价值非常高的中药,它含有山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类以及钙、磷、铁等物质,具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,以及改善心肌供血、供氧、缓解 心绞痛 等功效。更重要的是它能够通过肺脾消食积,达到降血脂的作用,这样对于减肥是非常有效的。
6、枸杞子
枸杞子含有的脂肪主要成分是亚油酸,具有滋肾、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高 血压 动脉硬化以及降脂减肥等功效,适合制成减肥药膳食用,而且味道还是不错的,值得一试哦!
哪些中药配方可以减肥？
我们都知道很多中药具有代谢废物和排毒的功能，比如茯苓，薏米，荷叶等，通过消除水肿，加速新陈代谢，达到减肥手术的效果。今天，给大家介绍六种可以减肥的重要减肥配方，以及可以帮助减肥的食物，帮你有效快速的消脂纤体。
1、中药减肥配方
配方一：
1.桑叶10克
2.百合10克
3.桑葚10克
4.天冬10克
5.决明子10克
6.番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
小编提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
配方二：
1.姜皮2克
2.陈皮3克
3.桑白皮3克
4.茯苓4克
小编提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
药配方三：
1.决明子1两
2.山楂2钱
3.车前子3钱
4.陈皮2钱
5.何首乌1钱半
6.甘草1钱
7.枳壳1钱
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
配方四：
1.二丑25克
2.炒草决明、泽泻、白术各10克
3.山楂、制首乌各20克。
吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
配方五：
1.海藻、夏枯草、米仁各30克
2.白芥子10克
3.山楂15克
4.泽泻、茵陈、柴胡各10克
5.甘草6克。
吃法：用水煎服，每日1剂。
原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。
配方六：
1.首乌、泽泻各20克
2.淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克
3.白术、防已各15克。
吃法：用水煎服，日一剂，于饭前先喝—碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。
原理：本方温阳化脂，健脾益气、利水2、可以帮助减肥的食物
1.紫菜
紫菜纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。
2.韭菜
韭菜含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。
3.海带
海带含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。
4.绿豆芽
绿豆芽水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。
5.辣椒
辣椒具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。但不建议多吃。
6.苹果
含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收丑量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。
怎么减肥的中方配方
中药减肥配方一：
海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克
吃法：用水煎服，每日1剂。
原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。
叶等。
中药减肥配方二：
决明子1两，车前子3钱，山楂2钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中药减肥配方三：
姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克
提醒：每次煎服时在锅里加入
500ml
的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
中药减肥配方四：
桑叶10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者是两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
最有效的中药减肥配方
中药减肥如今成了不少肥胖者们的追捧，虽然中药不好喝，但是它的减肥效果却是杠杠滴，下面由我为大家介绍中药减肥配方，希望能帮到你。
中药减肥配方
中药减肥配方一：
材料：决明子1两，车前子3钱，山楂2钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱。
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中药减肥配方二：
材料：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克。上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。
中药减肥配方三：
材料：姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克。每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
原理：这几味中药都是利尿的中药，它的作用是利尿消肿，对身体浮肿的可以消肿，喝了可让小便增多，从而达到体重减轻。
中药减肥配方四：
材料：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。用水煎服，每日1剂。
原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。
中药减肥配方五：
材料：桑叶10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需要加2-3克)。将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者是两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
喝中药减肥茶要看体质
1、理气型
对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。
使用药材：
陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。
玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。
2、清热型
对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。
使用药材：
决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
3、滋阴型
对象：老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血。
使用药材：
何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。
丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。
4、健脾型
对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。
使用药材：
薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。
黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
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本草纲目减肥秘方老配方
本草纲目减肥秘方老配方
本草纲目减肥秘方老配方，如今很多人都因为各种原因而发胖， 很多朋友都在找各种减肥方法,目前流传的减肥中药配方有很多，其中中药也是可以减肥的，以下分享本草纲目减肥秘方老配方。
本草纲目减肥秘方老配方1
本草纲目配方一
准备药材：天冬10g、决明子10g、百合10g、桑葚10g、陈皮3g、荷叶2g、玫瑰花5朵、番泻药1g、菊花2朵、红枣3粒、桑叶10g。
做法：将所有药材加入锅里，加入3碗水，煮沸腾后小火熬制成1碗药汤。
吃法：每天下午就喝一碗。
效果：具有瘦身减肥的效果。
本草纲目配方二
准备药材：大枣3枚、柴胡9g、半夏9g、大黄9g、生姜3片、芍药12g、枳实9g、黄芩9g。
做法：将所有药材放在锅里，加入3碗水，煮20分钟后饮用。
吃法：每天煮两次，饮用两次。
效果：体内激素、失调，脂肪过多有很大改善。
本草纲目配方三
准备药材：云母粉3g、黄芪500g、甘草3g、山茱萸3g、人参3g、生姜粉3g、山茱萸3g。
做法：将不是粉状的药材捣弄成粉，于粉末的药材混合一起。
吃法：每次食用的时候取1g加入少量食盐用开水冲，每天3次。
效果：坚持服用可以促进代谢，瘦身减肥。
三种本草纲目中药配方，想要瘦身减肥的值得一试。
本草纲目减肥秘方老配方2
本草纲目减肥秘方老配方一
本草纲目减肥秘方的这个配方从古代到现代的利用率也是非常高的。其中的材料也是非常常见和简单的，大概的组成是十克桑葚、十克天冬、十克百合、十克决明子、十克桑叶、三克陈皮、两克荷叶、一克番泻药、五朵玫瑰花、两朵菊花、三颗红枣三粒。
需要将所有的材料清洗干净放入一个药罐当中，接着需要加入三碗水，大火烧开之后，需要小火慢煮成一碗水的量，一般这个时间需要40分钟左右
每天下午茶的时间喝一碗，能够达到良好的减肥瘦身刮油作用。如果你在使用过程中出现了有腹泻的情况，那么可以将番泻叶去掉。
本草纲目减肥秘方老配方二
本草纲目减肥秘方老配方让很多减肥人群受益匪浅，下面这个方法也是有着不错的功效和作用的。一般需要准备十二克芍药、九克柴胡、九克黄芩、九克半夏、九克大黄、九克枳实，三片生姜、三颗大枣。
将所有的药材放入药罐里面，然后加入三碗水，大概需要煎煮20分钟过滤过后需要再接着煎煮两次，然后将所有的药汁混合在一起，可以分两次饮用，在饭后服用可能会比较好。
这个方法有助于帮助人们改善内分泌失调，对食欲旺盛和脂肪过多有很好的改善，在减肥上面的效果也比较突出，非常适合单纯性肥胖的人群。
本草纲目减肥秘方老配方三
减肥需要选择对的方法，需要有科学依据，需要讲究配方，而不是盲目的去操作。在本草纲目里面记载了很多可以减肥的方法，其中的.一个配方是一斤黄芪、三克茯苓、三克甘草、三克人参、三克山茱萸、三克云母粉、三克生姜粉。
需要将上面的所有药材研制成粉末状密封保存即可，一般每次需要使用一克，然后需要加入少量的食用盐，用开水进行冲泡饮用，每天可以使用三次，尽量在饭后饮用。
这个方法有助于滋养脾胃，可以促进人体的代谢，加速人体的微循环，能够有助于改善，食欲旺盛也能够起到促进脂肪燃烧的作用，可以让肥胖的问题得到明显改善。
本草纲目减肥秘方老配方3
十大减肥食谱排行榜
1、苦瓜减肥食谱：冬瓜之所以是很好的减肥食物主要是因为含钠量极低，而且没有脂肪，但是含有丙醇二酸，有效防止肥胖，非常有利于减肥，同时能起到很好的利尿消肿的效果，对于排毒降火也具有很好的功效。
2、黄瓜减肥食谱：黄瓜减肥在网络盛传已久，什么黄瓜鸡蛋减肥方法1周掉10斤等等，各种黄瓜减肥食谱满网络的疯传
而且黄瓜的吃法有非常多，可凉拌、可生吃、可沙拉等等，水分充足，热量低，还可当一种水果吃，清热降脂，排毒功效也好，所以是减肥的上等品。
3、菠菜减肥食谱：菠菜最主要的原因是热量低，而且营养价值很高，据说还有肉类的营养成分，而且菠菜利尿效果非常好，水肿型肥胖的网友必须得试试。
4、芹菜减肥食谱：芹菜减肥的原因主要还是因为其中中含有丰富的膳食纤维，可以有效的减少人体吸收脂肪，而且还能可以促进肠道蠕动消耗能量，以达到减肥的目的，同时青菜也具有非常不错的排毒养颜功效。
5、鸡蛋减肥食谱:鸡蛋减肥法也是很流行的一种减肥方法，主要是因为鸡蛋黄中含有一种乳化剂能帮助减肥，他能使脂肪和胆固化成极小颗粒通过血管排除后为机体所利用。
6、柠檬减肥食谱:柠檬减肥是家户喻晓了，还和诺贝尔奖有点关系呢，而且还深受娱乐圈的女星亲眯。柠檬可溶解身体多余脂肪，同时还能抑制脂肪堆积等等效果，所以非常适合减肥的朋友食用。
7、西红柿减肥食谱:西红柿减肥还有相关的书籍，西红柿之所以备受减肥网友的关注是因为西红柿中的茄红素起到了大作用，茄红素可以有效的减少热量摄入
并能防止脂肪积累，还能补充多种人体维生素，提供身体营养的需求，不仅仅能减肥瘦身，而且还具有美容养颜的功效，所以备受欢迎。
8、魔芋减肥食谱:魔芋减肥也是大家公认的，网络盛传着魔芋粉减肥方法，魔芋粉之所以减肥是因为有很强的饱腹感，能够控制热量的摄入，而且魔芋中含有大量的膳食纤维，它能有效的改善便秘，从而减少脂肪被人体吸收，所以具有非常不错的减肥功效。
9、山药减肥食谱:山药之所谓被推荐为减肥期间食用，主要是因为山药的热量低，而且饱胀感强，可以有效的控制进食的，另一方面山药减少皮下脂肪的沉积，避免出现肥胖，所以非常适合减肥期间当做主食来食用。
10、冬瓜减肥食谱:冬瓜之所以是很好的减肥食物主要是因为含钠量极低，而且没有脂肪，但是含有丙醇二酸，有效防止肥胖，非常有利于减肥，同时能起到很好的利尿消肿的效果，对于排毒降火也具有很好的功效。
中药减肥配方
吃减肥药的作用大，很多女性在生活当中非常爱美，相比于西药中药的副作用小，减肥的时候喝一些中药，那么中药减肥配方有哪些?下面由我为您讲解。
中药减肥配方1、中药减肥的药方
枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。
马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。
茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。
番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。
黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。
龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。
2、中药减肥汤的配方
决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g。
制作 方法 :将所有的材料用冷水泡60分钟,泡好后加6碗水,用大火煮沸,然后转文火再煎30分钟。
滤出汤汁,放温即可服用。每天一剂,10剂一个疗程。
3、中药减肥汤成分的解析
决明子:具有平喘、利胆、保肝、降压的功效,并且有一定的抗菌消炎作用。决明子能清肝益肾、明目、利水通便,冲茶饮用,能促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。
山楂:具有促进胃液分泌,增加胃内酶素等功能。同时还具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效。
山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显着的扩张血管以及降压的作用,并且可以增强心肌、抗心律不齐、调节血脂以及胆固醇含量的功能。
车前子:车前子利水消肿,养肝明目,祛痰止咳,尤其对于慢性支气管炎以及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的疗效。
中药外敷减肥配方有哪些脾虚淡湿(虚胖)型,佩兰20克,白芷、苍术各15克,独活、广木香各10克,花椒、艾叶各5克,桂枝15克。制法:将上药共煎煮,提取物烘干研成极细粉,装入薄布内,制成8×8厘米的药蕊,外用彩色绸缎制成肚兜,紧贴肚脐处。
每15—20天更换1次药蕊,使用3—6个药蕊为1疗程,一般l一3个疗程可使体重恢复正常。方解,妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生,《素问·天元正纪大论》云:“感于寒湿,病身重腑肿,胸胀满”,故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。妙方也。又能消胀;白芷辛温气芳香而祛浊;广木香行气止痛,健胃导滞;桂枝、花椒、艾叶等温中散寒,助阳通经。脾阳运湿自除,则肥胖自退矣。
气滞血瘀型方,当归30克,川芎15克,细辛、三棱、莪术各10克,乳香、没药、丁香各5克,冰片3克(后入)。
中药减肥配方茶有哪些洛神荷叶瘦腿茶。材料:洛神化3朵,荷叶3克,柠檬1片。做法:将洛神花和荷叶洗净,放入杯中加入500ml的开水冲泡,再加入柠檬片即可。瘦身功效:洛神花可以利尿去浮肿,还可以促进胆汁分泌来分解脂肪;荷叶也是瘦身的良药,有很好的利尿、防便秘作用。再加上消脂的柠檬,特别适合梨形身材的MM,坚持饮用,纤细修长的双腿离你就不远了。
决明子瘦腰茶。材料:决明子6克,甘草3克,陈皮4克。做法:将所有的材料洗净,一起放入500毫升沸水的锅中,煎煮10分钟即可。瘦身功效:决明子可以促进肠胃蠕动,清肠体内的宿便;甘草可以抑制胆固醇;而陈皮则有很好的排胃气,减少腹部脂肪堆积的作用。这款瘦腰花草茶,能够调理脂肪的代谢,加速腰部脂肪的分解,并帮助多余的脂肪和水分排出体外,让你呈现迷人的S曲线。
自制中药减肥茶
自制中药减肥茶
自制中药减肥茶，很多女孩子都在寻找减肥的方法，运动，节食，减肥药，等等，美好的身材固然有吸引力，但身体健康更加重要，在减肥的同时，也要寻求合理的方式，中药减肥可以外调内养，相对健康，下面请看自制中药减肥茶的相关介绍。
自制中药减肥茶1
1、平陈汤
配方：摈榔75克、厚朴15克、酒军7.5克、青皮15克、苍术15克、半夏15克、云苓15克、壳15克、白芥子10克、焦楂15克。
服用方法：日服1剂、早晚各服1次，疗程1个月。
主治：脾虚湿盛型肥胖病。
医院报导，治疗肥胖者吕某，女，。体重86公斤，苔白腻，脉弦细无力，诊为脾虚痰盛，服平陈汤加减方1个月，体重减为80公斤，3个月后体重降为7l公斤。
2、消痰健脾汤
配方：枳实、白芥子、防己、杏仁各9克、白术、茯苓、大腹皮12克、冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克、法夏6克、陈皮5克、川骨皮10克。
服用方法：日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。
主治：脾虚痰盛型肥胖症。
疗效实例：叶某，女，22岁，未婚。一年来体重增加17公斤。苔薄白，脉软滑。诊为湿阻气滞，脾运失常。服此方37剂，体重减少12公斤。
3、三花减肥汤
配方：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡
服用方法：每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。
主治：单纯型肥胖症。
医院报导，经50例肥胖病人服用后，明显减肥32人，占64%，体重减轻不显著者4人，占8%，总有效率为72%;无效(体重减轻不足2公斤)14人，占28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，平均减轻4.94公斤。
4、荷术汤
配方：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，
服用方法：煎水服。
主治：高脂血症、高血压型肥胖症。
医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。
5、防己黄芪汤
配方：防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。
服用方法：水煎服，每日2次。
医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。总胆固醇由341减至148，三酸甘油酯由288降至78，非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉结实型肥胖症。
6、国产轻身一号
配方：黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。
服用方法：水煎服，每日2次。
主治：单纯性肥胖症。
医院报导，临床观察50例，有48例症状好转，体重减轻，有效率在90％以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显著。
7、还童汤
配方：槐角30克。
服用方法：开水冲服，每次l-3克，每日3-4次。
主治：年老体弱肥胖症。
自制中药减肥茶2
1、杜仲茶
首先，我们要准备好绿茶、杜仲和山楂干，然后将杜仲和山楂干清洗干净，沥干水分以后加入绿茶，倒入刚烧开的沸水，然后把泡的.第一杯水倒掉。过滤的绿茶和山楂再倒进茶壶当中，加上85度左右的开水冲泡，然后加盖等五分钟就可以喝了，味道是非常不错的。
2、双乌茶
双乌茶的制作方法也不难，取乌龙茶5克、何首乌30克、干山楂20克、冬瓜皮20克，然后将何首乌、冬瓜皮和山楂同时放进锅里面煮烂，然后滤渣取汁，以其汤液来冲泡乌龙茶，就可以直接饮用了。这款双乌茶可以清肝明目，还能有减肥的功效，适合各种肥胖症状的患者饮用，效果奇佳。
3、五苓消肥汤
取白术9克、云苓15克、泽泻2克、玉米须30克、桂枝6克、半夏9克、厚朴9克、砂仁6克、广木香6克、山楂15克、内金9克、甘草3克，每天服用一剂，每天早晚口服。这款茶汤主要是可以治疗脾虚湿重的肥胖症，所以体内湿气重，常年减不下肥而且脾虚的患者是可以饮用的。
4、防己黄芪汤
取6克防己、15克黄芪、10克白术、9克灸甘草、6克生姜、4枚大枣，然后用水煎服，每天服用两次即可。这款配方非常适合结实型肥胖的患者，每天喝这款茶汤，只需要六个月就可以有很大的改变，而且这款茶汤最适合肌肉结实型的肥胖，效果是非常不错的。
5、洛神荷叶茶
取3朵洛神花、3克荷叶、1片柠檬，然后将洛神花和荷叶清洗干净，放进杯子里面加入500毫升的开水冲泡，然后再加入些许柠檬片即可。洛神花有利尿去肿的功效，而且还能促进胆汁的分泌，用来分解脂肪，荷叶是众所周知的瘦身中草药，也有利尿和防便秘的效果。再加上可以消脂的柠檬，非常适合想要瘦身的朋友们饮用，坚持饮用可以拥有纤细修长的，效果是非常不错的。
中药减肥的食谱有哪些
中药减肥的食谱有哪些
中药减肥的食谱有哪些？生活中有很多中药减肥食谱，对于减肥很有成效。不过在吃中药的同时，也要合理安排饮食，配以适量的运动效果更佳。明白了中药减肥的食谱有哪些，就快快动起来吧！
中药减肥的食谱有哪些1
一、中药减肥食谱
1、第一种：三花洋参茶
配方：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克，西洋参3克。
制作：材料均切碎，共研粗末，贮于罐中备用。
功效：疏肝，和胃，理气，祛湿化痰。适于减肥瘦身。
食法：每日一次，3—5克。正常人四季皆可饮用。
2、第二种：莲心荷叶茶
配方：莲子心5克，荷叶10克。
制作：将荷叶、莲子心洗净，荷叶切碎，同置茶杯中，用沸水冲泡即可。
功效：养心益肾，补脾涩肠，清暑利湿，生发清阳，止血。用于减肥瘦身。
食法：适量，常服有效。中满痞胀及大便燥结者忌服。
3、第三种：荷叶山楂大麦芽茶
配方：茶叶6克，山楂、麦芽各15克，大黄2克。
制作：材料共研细末，封贮备用。
功效：消食和中，下气，消食积，降脂降压。用于祛湿减肥。
食法：每日1—2次，每次6—12克，沸水冲泡代茶饮。孕妇及脾胃虚弱者忌食。
4、第四种：竹叶陈皮茶
配方：鲜竹叶20克，陈皮10克。
制作：将陈皮、竹叶洗净，切碎，放入纱布袋包好，放入清水中煎煮20分钟，即可饮用。
功效：健脾利水，降脂减肥，用于减肥瘦身。
食法：代茶饮用。气虚、咳嗽有痰者慎食。
二、中药减肥有什么原理
中药主要是从调理方面入手减肥，可能从健脾、化痰、益气方面入手。通过对人体体内的内部的一些技能进行调节起到减肥的作用。恢复人体各个器官的正常的功能，从而达到正常的燃烧多余的脂肪，达到健康减肥的最终目的，同时中药减肥还能够促进人体的新陈代谢，中医一般认为，肥胖与人体的痰、湿、气血等有很大的关系，所以重要从调理人体的内在机能着手，达到使得人体的新陈代谢加快，从而避免脂肪堆积在体内，使得脂肪燃烧，达到减脂的目的。所以中药减肥方法不仅仅能够减肥，而且可以帮助调理脏腑和内分泌，使得身体整个机体的运动趋于正常，能够将身体内的废物和多余的水分等排出体外，从而达到身体快速瘦下来的目的。
三、中药减肥药注意事项有哪些
中药减肥需要注意些什么呢？在服用中药的时候也需要注意很多的事情，有的.中药不适合用来减肥，因为可能会有什么副作用，下面就一起看看有关中药减肥的相关知识吧。
网络盛传的食用方法：大黄+金银花，开水冲泡代茶饮，一日多次，可减肥。利用大黄减肥，主要用其通便功效，但其泻下力极强，加之性本寒凉，所以寒者用之无异于火上浇油。再则，大黄虽有通便之效，但乃先下后敛之药，长期服用容易形成依赖性，久而久之，不服大黄便则不出。
大黄所含蒽醌成分具有肝毒性，能对肝脏造成损害。临床上，有乙肝患者因为服用含大黄的中药，导致病情加重，因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。大黄含蒽醌成分同时具有肾毒性，在动物实验中，能导致大鼠肾小管上皮细胞的肿大和变性。
网络盛传的食用方法：决明子+绿茶，开水冲泡，日饮多次至味淡，可减肥。此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效，但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。
中药减肥的食谱有哪些2
一、中药减肥简介
中药减肥是利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成能量，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康减肥的目的。
二、中药减肥一周食谱
1、周一：枸杞消水肿减肥食谱
早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。
中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。
晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。
瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行。
此外，枸杞还能够起到滋阴补肾的作用，很适合气血虚的女性食用，不仅减肥功效显着，而且还能起到养颜美容的作用。
Tips：枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热很容易被破坏，所以泡水时不易用太热的水。
2、周二：大黄开胃消食
早餐：饭前大黄药片5片、皮蛋瘦肉粥1碗。
中餐：黄瓜片炒肉1份，米饭1碗，枸杞30克泡水喝。
晚餐：木耳炒鸡蛋1份，米饭半碗、鲜榨胡萝卜汁1杯。
瘦身食谱重在健胃促消化，由于大黄有促进肠胃蠕动的功效，所以在调理肠胃的同时，能够消除体内多余的油脂，燃烧脂肪。
Tips：配合黄瓜、木耳等减肥食品，瘦身效果加倍，可以让你在不知不觉中减轻体重，而且绝不会饿肚子，也不会像吃减肥药那样对健康造成影响。
3、周三：茯苓调理肠胃
早餐：蜂蜜水1杯，地瓜饼2块、水煮菠菜1份。
中餐：茯苓豆腐1份、全麦馒头1个。
晚餐：魔芋1份、水煮面条1小碗、苹果汁1杯。
食谱主要通过高纤维低卡路里的食物帮助促进肠道充分蠕动，吸附肠道内的多余油脂，清除宿便排毒。并通过茯苓的健脾胃功效，对身体进行调理，排出体内的毒素和废物，促进血液循环、刺激新陈代谢，使减肥效果加倍的同时美白肌肤。
Tips：红花具有活血痛经，散瘀止痛的功效，能够促进血液循环。其中，红花素具有增加冠脉血流量及心肌营养性血流量的作用，并具有一定的排毒消脂的功效，非常适合女性服用，能够养生保健，排毒瘦身。
4、周四：红花排毒消脂减肥食谱
早餐：绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。
中餐：红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。
晚餐：玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1杯。
Tips：食谱重点在排毒，清肠，并通过红花的促进血液循环的特性增进减肥效果。如果你的腰腹部赘肉比较多，食谱一定要严格进行，一天下来你就会发现小肚子平了很多，坚持几周后绝对还你平坦的小腹。
5、周五：党参暖胃塑身，减肥同时兼顾健康
党参可以补中、益气、生津。对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力，食少、口渴、久泻、脱肛等症状有非常好的疗效。非常适合长期减肥导致的各种亚健康症状。
早餐：枸杞30克泡水喝，黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。
中餐：海带1份、米饭小半碗、花草茶1杯。
晚餐：党参枸杞鸡肉汤1份，花草茶1杯。
Tips：食谱主要调理胃部健康，经过几天的清肠排毒，胃部需要滋养，党参有补中益气的作用，对恢复气色、养生保健有明显的作用。而配合花草茶可发挥减肥消脂的功效，让体重不断下降。
周末：山楂解腻消脂，杜绝肥肉堆积
山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
早餐：绿豆枸杞粥1碗，山楂茶1杯。
中餐：鲫鱼豆腐清汤1碗，蒜蓉西兰花1份。
晚餐：米饭半碗，拌海带丝白菜丝1份，山楂茶1杯。
食谱主要是解腻消脂。针对上班族周末可能出去聚餐，吃入过多油腻是食物，造成肠胃不适和脂肪囤积。具有开胃消食的山楂，能够帮助食物分解，所含的山楂酸与各种有机酸，能提高胃肠蛋白分解酵素的活性，因此也能帮助肉类的消化。
Tips：按照此中药减肥方进行减肥，一周可健康瘦10斤。但是请大家在使用中药减肥时，一定要注意根据自己的个人体质和情况慎重选择。
