怎样预防孩子沉迷手机和游戏

1、多陪伴和交流,不管是母亲还是父亲,都要抽出时间给予孩子一定的陪伴,陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流,只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明,一般沉溺于网络游戏的孩子不喜欢沟通,也不喜欢和外界交流,因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。

怎样预防孩子沉迷手机和游戏

2、维护孩子的权利,家长需认识到玩游戏是儿童的权利,理性看待网络游戏。孩子进行网络游戏时,能让反应能力、思维力、协调能力以及团队精神得到锻炼,可从游戏中获得快乐和释放压力。虽然游戏有一定的娱乐性,但更注重于教育。家长需充分考虑到孩子快乐需求,同时要控制好玩游戏的时间。家长对孩子接触网络游戏做好引导和监管,允许他们接触网络游戏,但要和孩子商量确立玩游戏的时间以及规则,让他们从小养成理智健康的娱乐习惯。

3、教会孩子如何正确面对挫折,教育并不是孩子生活的全部,但对孩子来说,学习却是他们生活中心,很多孩子因为学习压力而烦恼,往往通过玩网络游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折,引导他们缓解压力,避免产生负面情绪。